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「明亮」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「明亮」的資料

涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

…進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。而青木瓜熟成後表皮會呈橘紅色，內部的籽由白轉黑，木瓜又有「百益果王」的稱號，屬於較溫和的水果，含豐富木瓜酶…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…陽、清肝明目和清熱解毒。常服菊花茶，不僅能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別是還能對肝火旺、用眼過度等原因而導致的雙眼乾澀有較好的療效。菊花屬於性寒涼之品，氣虛胃寒者、食少泄瀉者、體虛的…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循

…貧血 **【挑選方法】** 魚鰓新鮮且呈紅色，眼睛明亮不混濁者。切塊的魚身其魚皮與魚肉之間沒有發黑。 **【保存方法】** 冷凍保存時，要先將內臟清除乾淨再冷…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895
早上起不來好痛苦？2招喚醒身體

…清楚而提不起幹勁。請注意睡姿，不要造成身體額外負擔；並多照射明亮的光線，促進血清素水平提升，提升睡眠品質。 ![][63060] **睡醒的伸展操** 可以在棉被裡進行的…
http://www.top1health.cn/Article/277/19880
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…滋養身體預防癌症 **【挑選方法】** 表皮色澤明亮，綠色直條紋清晰，直條紋間隔寬，橫斑紋則要密，表面凹凸表示成熟、甜度高。果梗彎曲、瓜蒂略微凹陷。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
熬夜成習慣　淚溝、眼袋提早報到

…脂肪不足者，則可輔助填補玻尿酸或自體脂肪填充，打造炯炯有神的明亮雙眼。原則上，多數人民眾都可使用新式無痕眼袋手術，但少部分如患有嚴重心血管疾病、高血壓、糖尿病的人，術前應先…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…黃茶 **解讀：**銀毫滿披，色澤黃綠；香氣高爽，湯色杏黃明亮，滋味鮮醇。君山銀針是黃茶中的珍品，自古以來很受歡迎。因為這種茶形細如針，故此得名君山銀針。口感甘醇，持久留香，即使…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
隔瀑布視物　馬英九白內障養太熟？

…與白內障相處最重要的原則，就是知道什麼時候必須治療。剛開始，明亮的照明和眼鏡可以解決視覺模糊的問題，但是如果視力模糊已經妨礙正常生活，就必須動手術。 **等白內障成熟後再開刀…
http://www.top1health.cn/Article/70/19050
超模臉部肌肉運動　打造完美臉孔！

…的內側。  ■一　給你光滑明亮的額頭瞇起眼睛，在眉頭之間擠出直線皺紋，維持五秒鐘。用力將眉毛和上眼瞼向上拉抬，讓額頭出現水平皺紋，維持五秒…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…內生長激素和瘦素等荷爾蒙的正常分泌。因此，要想減肥，選擇明亮的餐廳、遮光效果好的臥室、不濫用冷氣這些細節都很重要。把屋子照顧得井井有條，定期清除雜物，創造一個簡潔舒適的環境，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
水果吃得對　獲得真正的美麗

…言，你應該要找色澤及質地均勻，且聞起來香甜可口的水果。顏色要明亮飽滿，沒有代表未完全成熟的青綠色或白色──除非水果本來就帶有這些顏色，譬如說香瓜，看起來褪色的區塊，其實是果皮與土壤…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
凍齡女星宋慧喬　隨身美妝小物公開

…neige礦泉泡泡系列的碳酸成分，能加速血液循環，讓肌膚更加明亮有精神，我特別喜歡它涼涼的清爽感，還有使用後散發出的微微紅潤感，就好像肌膚被溫柔的按摩一樣，把水腫與黯沉通通都趕跑，…
http://www.top1health.cn/Article/292/18426
隱形眼鏡便利購？專家揪出3大錯誤

…士檢查驗配，再仔細挑選具有三重防護的鏡片，才能保護眼睛，保持明亮動人。 **錯誤1／挑選隱形眼鏡只看度數？** 新光醫院眼科主治醫師葉威毅表示，選購隱形眼鏡時，…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038
菠菜護目養眼　擁你擁有雪亮明眸

…眼黃斑的損傷。菠菜有護目養眼的作用，常吃菠菜，確實能讓人雙目明亮。下面這道簡單的菠菜豆腐粥，看似普通卻足以起效。 ![][53569] **【菠菜豆腐粥】** 作法：將一百克…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017
讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…odcast)、聽有聲書，這些都是可以做的事。要避免使用非常明亮的光線，或是做會讓你非常專心的事。例如打電腦可能會讓你全神貫注，也會需要明亮的光線，這二者都會提高你的警覺性，因此通…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923

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