抗憂鬱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗憂鬱」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「抗憂鬱」的資料

對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…鮮、黑巧克力、花草茶、咖啡等食物，可以適量食用，也有助於紓壓抗憂鬱。但要小心食用勿過量，否則反而會讓情緒更為低落、憂鬱。 **1.瘦肉：** 去皮雞肉等瘦肉富含酪胺酸、色胺…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
壓力大到快崩潰！巧吃蜂王乳解憂鬱

…響人類生活甚鉅的前二大疾病。 **找回快樂！癸烯酸抗憂鬱又提升認知力** 新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示，為了讓人不再憂鬱，找回認知力和快樂，近年來有許多研究將重心…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…療基本的原則** 1.藥物治療--選擇副作用少的藥物，像是抗憂鬱劑，緩慢加藥，足夠劑量持續治療，但必須合併考量是否有使用其他內科藥物，避免藥物交互作用。 2.合併心理治療：給老…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483
吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…在人體內會轉變成DHA、保護腦部細胞的功效；更能發揮與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用，達到阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌。 **食物2／香蕉：** 香蕉含有天然植物鹼…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
【新知】運動禁藥對大腦的影響

…以大幅提高肌力與肌肉量。除此之外，禁藥使用者服用抗憂鬱劑（20%）與抗焦慮藥物（17.3%）的比率顯著比不使用者來得高，這也與過去文獻相吻合，雄性素使用者的精神疾患盛行…
http://www.top1health.cn/Article/240/43356
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…生理和心理的療癒作用，像是薰衣草精油可以助眠、玫瑰精油有助於抗憂鬱等。現代人生活壓力大，長期處於緊張焦慮的情緒中，若能在擦香水的同時，透過花草香氛來減壓，可說是一舉兩得。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

…，提升視力，台北市立聯合醫院松德院區更曾有研究發現DHA具有抗憂鬱的效果。 ![魚油有抗發炎和保護心血管健康的作用。][109432] 特別的是，有一種常被誤為魚油的「海豹…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
一個保健食品就能治百病？營養師這樣說...

…不是因為你身體缺乏安眠藥、憂鬱症不是因為你身體缺乏百憂解 (抗憂鬱藥物)、性功能障礙也不是因為你身體缺乏威爾鋼。所以，真正幫助患者解決根本的問題，我認為這才是負責任的態度…
http://www.top1health.cn/Article/320/43180
對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

…，造成便秘。 **7.藥物作用：**服用許多藥物如止痛藥、抗憂鬱藥物、鎮定劑、降血壓藥物、利尿劑、鈣片、含鋁之胃乳片、鐵劑、抗組織胺等，都會造成排便不順的副作用。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
想補充EPA+DHA嗎？選這些食物就對了！

…壯、眼好亮亮、血液好流暢，和發炎說Bye-Bye！，它們也是抗憂鬱食物，能讓我們情緒較不容易起伏不穩定。而正由於EPA+DHA對健康相當重要，所以即便它們並不屬於必需脂肪酸，但一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/42807
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…定與放鬆，能放鬆緊繃的肌肉，還能安撫情緒，是心情低落時的天然抗憂鬱劑。 **【按摩方法】** 1. 在胃部和整個腹部，抹上按摩油後，兩手插腰，由胸部高度往下揉推15次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
甩炮、沖天炮「一洩千里」…克服早洩這樣做

… 蔡維恭醫師表示，以往針對早洩多採取精神、行為治療，或使用抗憂鬱症藥物，或局部麻醉劑來治療，但卻有副作用的疑慮。隨著治療指引的公佈，醫師可以給予病患合適的正規藥物治療，改善早洩問…
http://www.top1health.cn/Article/5/41718
突然心悸、快暈倒是心臟病？當心，恐慌症作祟！

…高人體血清素的藥物就有很好治療效果，例如，血清素回收抑制劑（抗憂鬱劑的一種），就是精神科醫師使用來治療恐慌症的藥物。提高血清素藥物的作用通常要等2星期左右才能達到最大療效，…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685
忘東忘西、老番癲…？認識失智症十大警訊

…退化效益越大。至於失智症中期之後，目前也可以使用抗精神病藥、抗憂鬱劑，或抗焦慮劑來改善。 **【醫師小叮嚀】：** 預防失智症的方法，除了多動腦，建議參加可刺激大腦功能的心…
http://www.top1health.cn/Article/31/40344
吃藥抗憂鬱？多數藥物可能對青少年弊大於利

…ty)的評論性文章(review article)，指出多數抗憂鬱藥物對於孩童或青少年的的作用有限，若開藥對他們來說，帶來的壞處可能多於好處。本篇評論性研究共分析34個…
http://www.top1health.cn/Article/245/38839