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「成績」搜尋結果

總共找到 616 筆符合關鍵字「成績」的資料

孩子常因為「厭煩費事」，遲遲拖延、不行動？爸媽可以這樣做

…力！ **本文出自新自然主義《這些「看不見」的能力，比成績更重要》一書**
http://www.top1health.cn/Article/251/68807
狠甩中年肥胖！40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由

…紀明，不僅創下8次參加冬季奧運會的最多次紀錄，且始終保持一線成績，被譽為「冬奧傳奇」。 **適齡運動～中年後一定要多練腿力** 該如何像葛西紀明一樣，步入中年還能保有充…
http://www.top1health.cn/Article/306/63634
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

…的保護機制。而在運動研究方面則發現，咖啡因可能有助於提高運動成績的表現，推測咖啡因能增加細胞對鈣離子的利用，進而強化肌肉收縮，使得肌肉組織的肌力增加。只是，尤偉銘營養師也特…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

…發生，則需要有長期抗戰的心理準備；先鼓勵孩子穩定上學，不要求成績或是作業完成度，並只要有完成規律上學便給予鼓勵與獎勵。若孩子做不到規律上學，則須與輔導室討論彈性的上學方案。必要時需…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力

…持好關係，以致各種身心症狀況都出現，滿臉痘子幾乎沒停過，讀書成績也是每況愈下。當他小學畢業後，這些症狀卻都不藥而癒，這才知道是換老師造成他心理不安，同時私校的課業壓力大，也是原因之…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456
肚子總是鼓鼓的？小心便祕作祟，按對4穴位KO小肚肚好暢通

…天順利如廁，即使有便意，卻至少得待在廁所10分鐘以上，才能有成績。長期便祕的結果，不但小腹容易外凸，肚子也會時常感到鼓脹不適，影響注意力。其實，想要改善便祕問題，除了養成均…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…11）。 (3)計時，單人時可以挑戰自己的最佳成績，多人時則可以比比看誰可以跳得最快。 (4)進階版（記憶大考驗）：一人先跳（出題），另一人隨後跟著跳一樣的格子。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

…其中的秘訣。 **馬拉松選手調降體脂肪　比賽爭取好成績** 有的人跑步為減肥，有的人則是為了更精實增重，無論是哪一種目的，運動都需要給身體提供足夠的燃料，也就是要有足夠…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

…，總是筋疲力盡地回到家，書都沒唸就睡著了。因為這個原因，考試成績也在全學年接近吊車尾，課程進度都跟不上。他自己好像也放棄了，大概也不曉得該怎麼辦，老是說學校很無趣。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
游泳減肥，男女熱量攝取大不同　補充3營養無負擔

…游泳比賽這種極需暴發力的時間點食用肌酸，研究證明，對於比賽時成績的提升，實有效果。 **2.β-丙胺酸：**可增加肌肉中肌肽含量，也有提供肌肉的緩衝能力的效果。 **3.咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/57792
雲林文昌國小棒球隊精英輩出　響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」　

…六年級學生參加的棒球賽事，於身高、體態都處於弱勢，若想取得好成績必須比對手更加努力！他繼續說，小球員們不僅在體能、技巧訓練上下足功夫，更配合教練安排，把握每一次的訓練時間，即便是在…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623
努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…上。一個月後，我已經寫了四萬多字，比起青青女神那篇難以評估出成績的畢業論文，我的文章已經有了幾百萬的閱讀量，贏得了數千個粉絲的關注。如果你問我為什麼我要這麼努力，我會回答你…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639
疲勞一定是肝不好？錯！還有這些危險訊號要知道

…命。就短期來看，疲勞對於日間功能也有影響，諸如工作表現、課業成績，甚至是意外或是車禍發生的機率，也會大幅提高，例如日前發生在國道包括2位警員在內的3死意外，就是貨車司機過度疲勞所造…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373
好想吃速食？一休教你自製低卡豆豆雞塊，低卡更解饞

從小記得考試成績好，或有節日時，大人都會帶我們到速食店吃薯條跟雞塊。李小妹當然也吃過雞塊，不要說小孩，大人也喜歡吃。不過我們其實都知道，雞塊畢還是屬於添加物多的油炸加工食品，不是好…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
跟孩子談「自卑感」、「優越感」　爸媽可以這樣做

…爭。爺爺：呵呵呵，妳什麼都知道呢！沒錯，現在妳正在競爭成績、比較外貌⋯⋯，還在其他眼睛看不見的競爭中生活。在這當中也會有感到優越的時候⋯⋯ 藝書：有優越感是壞事嗎？爺…
http://www.top1health.cn/Article/251/57384