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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

現代人工作忙碌、生活壓力大，如果又缺乏正確的飲食、保健習慣，消化道機能問題很可能悄悄找上你！本次AI健康智慧要透過街頭調查，實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊～GO！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
愛從頭開始，艾瑪絲守護頭皮活動

…現有些皮膚科醫師在工作之餘，會固定下鄉義診，但大多數因位工作忙碌較難抽出時間，於是在今年皮膚科年會推廣「一起守護台灣人頭皮送愛到偏鄉」計劃，邀請醫師共襄盛舉，協助照顧偏鄉孩童頭皮，…
http://www.top1health.cn/Article/93/57993
糖尿病也會害死人！連續2天睡不夠，小心糖尿病上身

…疑：「我們還能覺得『只要用意志力支撐，就不會想睡覺』，而連續忙碌好幾天、只睡短短幾個小時嗎？」他認為，擁有充足且良好的睡眠品質，有助預防糖尿病。雖然每個人的最佳睡眠時數並不一樣，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/57841
驚！乳房葉狀瘤比人頭大　女子全乳切除防癌化

…L，3年多前發現左側乳房腫大、兩邊大小不一的情況，但因為工作忙碌和個性內向，自行以偏方調理，沒想到硬塊還是一再長大，到去106年已長到相當1個成人頭那麼大且血流不止，才嚇得趕緊就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57941
胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖

…重要因素，壓力有外來、內在兩種：外來壓力是不得已的，例如工作忙碌、常常誤餐、吃飯時間太短只好吃很快，或遭逢變故等，這是無可奈何的，除非換工作。  ![因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…了三集。其中只需要按一下微波爐就能完成的簡單食譜，更是因為「忙碌時有它真好」、「就算不擅長料理也能夠做出這些菜！」等原因而大受好評！本書收錄了嶄新的微波爐一鍵食譜，全都是只…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

…師強調，夏日少喝水容易造成中暑，門診常發現，很多民眾常因工作忙碌忘了喝水，因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720
不想讓家變過敏製造所？學會15撇步有效消除塵蟎

家是我們安居樂業、休生養息、滿足親情的一個重要基地，每個人在忙碌一整天之後，都希望回到溫暖可愛的家中，但如果家變成過敏製造場所，豈不是傷感情。在本書的PART 2〈讓人頭疼的 7 …
http://www.top1health.cn/Article/62/57710
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

…性攝護腺炎引起最多。分析主要的原因發現與壓力大、生活忙碌、作息不規律、常熬夜等習慣有關。壓力和不健康習慣容易造成身體慢性發炎，也會讓全身肌肉緊繃，位於骨盆腔最下方且最…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
告別「媽媽手」有妙招　震波治療恢復快

…息是人體組織修復或提升免疫力的根本之道，不論是辛苦的媽媽或是忙碌的上班族，都應該適時放下手邊工作，避免過度使用造成負擔或傷害。養成良好的習慣，才能活的精采、動的健康。
http://www.top1health.cn/Article/167/57637
料理偷吃步！辛香料這樣處理，忙碌上班族也能輕鬆上菜

**偷吃步備好蔥、薑、蒜、辣椒** 為了節省煮婦回家料理的時間，事先備好這些辛香料就很關鍵了。讓這幾個台菜的靈魂伴侶，延長食用保鮮期有一個共同的原則就是：『能冷凍的，就不冷藏，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷入惡性循環中。建議忙碌上班族與其飲用咖啡，不如試著自製2款清爽的「水果水」，就是輕鬆提神醒腦的好選擇。 **別小看水分重要性！代…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
瑜伽牛面式不只解痠痛、除疲勞，更能緊實下半身

…要一甩上述不適、成功緊實下半身，適度從事瑜伽牛面式動作，就是忙碌上班族不錯的居家自我保養選擇。 **消除疲勞、緊實下半身　瑜伽牛面式效果好** 日本知名瑜伽老師深堀…
http://www.top1health.cn/Article/306/57354
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…雀喜老師因此設計了這道用電鍋也能輕鬆完成的簡易版海鮮飯料理給忙碌的爸爸媽媽們： **【薑黃海鮮飯】4人份** 白米 225g (1.5米杯)、水150g (1米杯)、薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
平常喝的都是香水飲、合成飲？教你如何挑選全天然堅果飲

…時也富含多種人體必須營養素、礦物質的「堅果飲」，更是成為不少忙碌現代人早餐與營養補給的「新寵」。市售堅果飲有百百種，想喝的健康、安心，又香又濃稠一定最好嗎？小心，恐不知不覺把香水、…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269

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