後腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「後腦」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「後腦」的資料

年後剷肉黃金期　3動作消除腰間肉

…三／腳踏車** **步驟一：**身體平躺於地上，雙手後放在後腦杓、雙腳屈膝向上抬。 **步驟二：**身體穩住後，將右腳向上伸直，左腳保持屈膝。再換邊將左腳向上伸直，右腳保持屈膝…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414
研究：每周吃1至3次海鮮　延緩失智

愛吃魚的人有福了！國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面，研究還…
http://www.top1health.cn/Article/320/36529
過年久坐不動　肩頸痠痛2招搞定

…肉，減少關節的壓力與舒緩頸部肌肉。 **動作：**雙手扶住後腦勺輕輕向前向下壓，直到肌肉感覺痠或緊停留15秒，請循序漸進式的進行切勿太大力，共10回。 ![上背放鬆運動，可緩解…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507
偏頭痛原來有地雷食物　過年少碰這些…

…始頭痛的偏頭痛患者，日常必需做好保暖措施，包括能避免頭頸部及後腦受涼的毛帽、圍巾等。此外，要保持作息正常，建議三餐定時定量，不要過度節食或餐與餐之間空腹過久。避免攝取誘發頭…
http://www.top1health.cn/Article/31/34379
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…聞香臭的鼻塞狀況。 **穴位四／風池** 風池穴約在後腦杓髮際下，兩側頸後大筋的外緣。許多風邪由頸後進入，風池穴常是治療感冒的要穴。 **穴位五／素髎** 素髎位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
新！搶救急性腦中風　介入性動脈取栓療法

帝王級寒流侵襲下，短短幾天已經釀成逾百人因低溫送命，其中包括許多心血管疾病患者。搶救急性腦中風，可說是分秒必爭，現在已經有新的治療方法，即「介入性動脈機械取栓療法」，有助提升患者治…
http://www.top1health.cn/Article/88/34293
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…熬煮約20分鐘，直接喝，或是再用毛巾沾取薑水敷於肚臍、背部或後腦勺，都有溫熱驅寒的效果。 **別亂用偏方！感冒照護6原則** 面對冷颼颼的天氣，如何讓感冒快快好？趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…妥善運用自己的腦力，獲得更好的休息。 **迷思一：成年後腦力就不再提高－錯！** 大家都知道兒童時期腦力發展最迅速，大概在八歲時大腦就會被定型，所以之後就無法增強腦力嗎？一…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
甩掉初老肥胖　吃寒天先斷糖包瘦

如果覺得自己連喝水都會胖，代表你正面臨著「初老肥胖」危機！初老肥胖指的是身體的基礎代謝率下降，當生理消耗的基礎熱量較年輕時減少，未消耗多餘糖分，就容易轉化成脂肪囤積在體內。日本斷糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/32690
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…。動作2- 用手指尖端輕輕敲打頭部，由頭頂開始，再往後腦勺兩側仔細輕輕拍打。切記要輕柔！以免傷害到頭部喔！動作3- 張大嘴打哈欠。研究證實打哈欠能讓你吸入比平常多5…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
腦中風救命法則！發作後6小時內應儘速就醫

**腦中風可分成三種** 腦中風總是來得讓人措手不及。除了有生命危險外，更可怕的是它會造成後遺症，一旦需要用到看護就會造成家人重大的經濟負擔，以往的生活方式也將完全改變。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/29544
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

…實症體質／天麻鈎藤飲】** - 適用者：容易眩暈伴隨腦脹、後腦勺緊繃的人，以及常感肩頸僵硬的高血壓患者。 - 材料：天麻、鈎藤、菊花，各3錢。 - 作法：將藥材洗淨後放入保溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多

… 國際研究則提出另一種估算掉髮量的方式，就是拿梳子從額頭梳到後腦勺，梳60秒後觀察掉髮量，如果為10根左右是正常的，差異太大則要趕緊就醫。趙昭明表示，若掉髮情況比平常嚴重，例如，洗…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

若要保持頭腦年輕，大致上有2種方法。其中一個方法，是養成﹁防止腦神經細胞老化﹂的生活習慣，另一個方法，則是採取可充分發揮腦部所具備能力的行動或思考。接下來，要向各位…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…，吃完螃蟹別把螃蟹殼隨手丟掉，螃蟹殼也是一味好藥。婦女分娩後後腦勺疼痛，是血瘀不散所造成的，可以把蟹殼烤乾後用食物料理器研磨成粉，用蟹殼粉用黃酒調服，能緩解疼痛。現在蚊子多，蟹殼還…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887