寒濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒濕」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「寒濕」的資料

「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…，蓮子有「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕」等功能，被認為有補脾止瀉、清心養神益腎的作用。蓮子的價格平實，是高價值的養生食材。 **營養學看蓮子保健　驚…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
月吃15支霜淇淋　冰霜女經痛難耐

…腹痛是因為身體及子宮氣血運行不暢導致。 **喜食冰冷　寒濕凝滯易經痛** 在中醫分類上，造成經期氣血運行不暢的原因包括氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒濕凝滯型3大類，患者屬於…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

中醫傷科門診中，下背痛是常見病灶。根據統計，60%至80%的國人都曾有過下背痛的困擾。中醫師指出，預防重於治療很重要，除應充分休息外，多可藉由按摩「委中」穴位，舒緩疼痛症狀，若保守…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
居家常備生薑　病痛不用慌

「家備生薑，小病不慌。」薑因保健作用已被使用了幾千年，不僅是人們喜愛的廚房調味料；其性辛溫，還有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等保健功效，若再配上紅糖、大棗或綠茶等不同配料，妙用無窮…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
偏寒濕體質　宜吃熱溫性食物

溫性食物：適合寒性體質性質和熱性食物類似，比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 ![][54791] 穀類：白米、地瓜、黃豆蔬菜：油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
對抗疾病　從了解體質開始做起

很多人生病以後，照著醫生指示做，還是無法馬上痊癒，尤其癌症病人吃那麼多苦頭，還不一定可以成功。但是按著自然律例，疾病可以很快好。其實當自己的醫生並不難，先從了解自己的體質開始，改變…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337
細說砭石療法　基本手法8招

砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創，其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種。 ![][53390] …
http://www.top1health.cn/Article/330/17971
枸杞養生！明目養神預防阿茲海默症

…的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，但若正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703
咽喉痛別用力清喉　喝綠茶加冰糖

…茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。 ![綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果。][50600] 中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…驅濕散寒作用的薑，經麻油高溫爆炒後，性質轉為燥熱，適合虛寒或寒濕體質的人，對於感冒初期、體內有寒氣、腸胃因濕氣太重而不適的症狀有緩解的效果。 **虛中帶濕體質　遠離傳統麻油雞…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
寒咳熱咳大不同！9穴位止咳壓一壓

…位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…血運行失調所引起，如果遇到陰雨寒冷季節，本已氣血失調，再加上寒濕外邪侵襲，更容易氣血阻滯不通，痠痛加重，動輒閃扭拉傷。 **氣血不暢腰痠背痛　苦茶油可調理** 大部分的腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

…經久不來，當天氣熱想要解暑，頻頻將冰品冷飲吃下肚，就容易造成寒濕凝滯胞宮，引起經期紊亂或經行疼痛等症狀。原因在於冰品冷飲屬寒濕之物，吃多會讓體內濕氣加重，抑制五臟六腑的陽氣運作，尤…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
血管不通手腳麻？打通血路對症治療

…虛血瘀證的原因有二，一是因為脾胃虛弱、中氣不足、外衛不固、風寒濕邪侵襲，鬱於肌膚，血行不暢，凝而為瘀；二是氣為血之帥，氣虛則無力推動血行，血行不暢，結而為瘀。治療當以益氣活血為法，…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…痛、失眠、胸悶、腸胃不適等連帶的全身症狀。 **3. 寒濕凝滯胞宮** 喜歡食用冰品冷飲，或是體質原本虛寒，在經期時淋雨、感冒等都會造成經血凝滯不暢，無法將經血排乾淨，除了…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249