奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奶油」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「奶油」的資料

想瘦，又愛吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪個？關鍵是…

…小」到「大」做一個簡單排序，就是不飽和脂肪、多數植物油、天然奶油、豬油、起酥油、完全氫化植物油、人造奶油、部分氫化植物油、反式脂肪。從這點就可以為咖啡、奶茶和蛋糕大致做出判斷了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80521
幹細胞促進飲食模式！研究：3種飲食法吃對有助刺激幹細胞、幫助身體再生

…地中海飲食，就是攝取高飽和脂肪酸的飲食（38％的脂肪量是來自奶油），抑或是低脂、高碳水化合物的飲食（核桃、比斯吉、果醬、麵包）。研究人員分別在實驗前後測量血液內循環內皮前驅細胞的數…
http://www.top1health.cn/Article/248/80574
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…性。「如果你正在吃的蔬菜是用橄欖油煮的，那麼這一餐就沒有再吃奶油的必要了。」專家指出。此外，你無須擔心會漏掉某一種重要的營養，因為綜觀你數日之內的飲食，應該都足以囊括一切。舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

… **第1天** **早餐：**納豆起司歐姆蛋／奶油萵苣沙拉／豆乳蛤蜊巧達湯 **午餐：**薑汁燒豬肉／鮪魚豆腐渣沙拉／芥末芝麻醬拌雞絲豆芽 **晚餐：**烤豬肋排…
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…* 因此，無論咖啡裡加的是糖、牛奶、奶精、打發或沒打發的鮮奶油、巧克力，或是可可、椰子油、含不含水，或者用什麼飼料餵養出來的奶油、經過提煉強調具有什麼化學結構的油脂，抑或其他配料…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！小心補鈣不成反而流失鈣

…度添加不含反式脂肪、熱量低，以及有助增添風味的奶精球。奶精或奶油球雖然都有個「奶」字，但目前多數奶精球或奶油球的主要成分皆為植物油（或氫化植物油）等，並不含有牛乳成分，對於食用牛乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064
低醣飲食也能大口吃肉　DIY醬油烤雞翅搭配蔬菜棒超美味

…，所以我還是抓一人份250g 左右。也可以另外搭配蔬菜棒、酸奶油或是油沙拉醬，做成簡單的沙拉來吃。 ![][184787] **★醬油烤雞翅** **1 人份：**熱…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
吃蜂王乳能緩解更年期熱潮紅？還是增加乳癌風險？專家說…

…花粉與花蜜消化吸收後，經過工蜂舌下腺體再分泌而出的一種乳白色奶油狀物。由於持續被哺育蜂王乳的幼蟲才會成長為女蜂王，加上它同時也是女王蜂終其一生的食物，所被稱之為蜂王乳。至於…
http://www.top1health.cn/Article/11/77969
用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜

…、南瓜30g、甜椒50g、青蔥20g、紫蘇籽油15cc、發酵奶油10g、香草鹽5g、粗粒黑胡椒3g。 **作法：** 1.茄子、杏鮑菇洗淨、切小塊，甜椒洗淨去籽、切小塊，南瓜洗…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…中醫師表示，中秋團圓賞月、吃月餅最應景。但市售月餅多含麵粉、奶油、豬油、豆沙、棗泥、雞蛋、糖、堅果等成分，且在製作過程中為了使外皮酥鬆及內餡香軟，常會使用大量的油脂。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
烤肉小心飄出致癌物！營養師：別忘吃蘆筍、番茄攝取穀胱甘肽解毒

…】** **少油：** 選低脂的肉類（培根、火腿、肥肉、奶油），除了熱量幾乎可以減半，也減少高溫與油脂擦槍走火，產生更多PAHs。但是請注意烤肉醬的熱量、鹽份、糖含量都比天然食…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934
不只放空！日本醫學專家分享5捷徑，避免過勞、加速恢復

…a 3和Omega 9，更值得注意的是Ghee/有機草飼無水奶油又稱澄清奶油。可補充大腦的能量並且消除壓力。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/318/77914
少糖更安心！動手做低醣生乳覆盆子捲，好吃少負擔

色澤鮮豔的覆盆子鮮奶油看起來亮眼又美麗。加入覆盆子後充分打發是製作重點。含醣量7.1g（1/6條） **原味海綿蛋糕** 18×25㎝的紙模1個份 (A) 蛋 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77905
提升新陳代謝，先減輕肝臟負擔　2飲食重點幫身體啟動修復力

…只要控制卡路里得當，吃奧利奧巧克力夾心餅乾、多力多滋玉米片和奶油夾心蛋糕也能減重、逆轉糖尿病、降低血壓。但請注意，沒人曉得這種吃法長期下來對身體是好是壞。比起減重的好處，誰曉得你隨…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…改善你的進食經驗。**盡情享受巧克力在你舌上融化的柔滑感，鮮奶油的綿密質感，還有堅果或生紅蘿蔔的爽脆口感。以現代人對清潔的著重，用雙手吃東西一開始或許會顯得怪異、骯髒，或者…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851