大魚大肉 | 搜尋結果

「大鱼大肉」搜寻结果

总共找到 444 笔符合关键字「大鱼大肉」的资料

准备好了吗？跟着美女营养师健康吃年菜

传统年菜通常是大鱼大肉，容易摄取过多的蛋白质和脂肪，且经常会搭配勾芡、高油脂的汤品 (例如：佛跳墙、翡翠羹) 和高糖饮料、零食，不少人年假结束后就胖了 1~2 公斤，更麻烦的是血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
蛀牙有隐藏版风险！拒绝酸味人生这样做...

…因是年底到过年前适逢聚餐旺季，动辄3至4小时的聚会中，免不了大鱼大肉加上饮料，口腔清洁次数永远追不上进食速度，导致牙痛风险提高。 **口腔酸性环境　易产生蛀牙** 一般…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
按止饥穴可减肥？中医师：按这2点耳穴轻松瘦

…易损伤脾胃** 为了满足饥饿感，于是有的人拚命吃到饱、爱吃大鱼大肉，后果会怎么样？因饮食不当容易损伤脾胃，会导致伤食或宿食病。常见症状包括：伤食呕吐、呕吐酸臭，或口气臭秽、打酸臭…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516
咖啡+鲜奶≠补钙！营养师：防骨松先做这4件事

…钙」食品** 适量的蛋白质有助于钙质吸收，不过若是一天到晚大鱼大肉，过多的蛋白质可是会增加钙质从尿中排出，而且蛋白质含量高的食品通常也富含磷，过多的磷也会干扰钙质吸收、增加钙流失…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
担心肥滋滋？低脂香草松阪猪让你「诸」事吉祥如意

…传统习俗是吃得好、吃得丰盛，几乎每家每户的年菜桌上都是满满的大鱼大肉，尤其必备食材之一的猪肉，与台音「诸」相似，吃了讨吉利「诸事吉祥」，是绝对不可缺少的吉祥年菜！ ![][116…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
过年健康吃！首选高纤红藜麦黑橄榄油古早味米糕

过年是否不想再一成不变？吃腻大鱼大肉了？这道红藜麦黑橄榄油古早味米糕会是您阖家欢宴的新选择！由营养健康的食材烹调而成，让你每一口都能得到味蕾和心灵上的满足。其中最大的特色就是选用了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
跑趴不发胖！聚餐这样吃，不怕体重增加超安心

…餐吃得太撑，这一餐就少吃一点，而且清淡一点。**比如，中午吃大鱼大肉，晚餐可以吃蔬果沙拉，搭配不抹酱的小面包，或是鸡肉沙拉搭配义大利番茄冷面，清爽又高纤！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
过年也能补钙！摇滚地瓜起司是你必选的年菜点心

…家中妈妈们头痛的时刻，今年的年菜料理想好要准备什么了吗？除了大鱼大肉，也要注意补充足够的膳食纤维，黄澄澄的地瓜，就是你过年必备年菜点心！ **大人小孩都会爱上！「摇滚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
过年养瘦不发胖！中西餐减重攻略一篇搞懂

…肉海鲜代替红肉　油炸食物去皮再吃** 中式年菜，肯定少不了大鱼大肉，而且含油量往往都较高。张若伟中医师建议，多挑选非油炸的鸡肉、鸭肉、海鲜，减少猪肉、牛肉、羊肉等红肉的食用量，就…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
愈气，愈肥！对抗年底情绪性肥胖，试试这4小诀窍

…绪很重要。同时，由于春节是家人团聚围炉的好时机，餐餐大鱼大肉，往往都不自觉吃下过多的零食与高热量的食物，加上天气寒冷，民众容易在家看电视或打牌，而减少外出活动量的机会，过多…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
放连环臭屁，恐肠癌前兆！避开这些易产气食物

…放屁太过频繁，可能是肠胃健康出现问题，尤其年节期间暴饮暴食、大鱼大肉吃不停，肠胃更容易「闹」脾气，若是「放屁」连环不断，且次数频繁，就要小心可能是肠癌前兆。家医科医…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
减肥就喝这1杯温饮！柠檬、蜂蜜、肉桂温饮，让你瘦更快！

年底疯跑趴、大鱼大肉端上桌，一不小心就吃下过多的热量。担心吃的肥滋滋，根据研究发现，减重，只要热热喝这1杯，就能瘦更快。大家熟知喝温热蜂蜜水减重，根据外电报导，营养专家表示，将柠檬…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565
从圣诞节一路瘦到过年！吃美食减重就靠这一杯

…择。][116345] 此外，聚餐的时候，吃的往往都是大鱼大肉，蔬菜量较少，趁早餐吃隔夜燕麦补充膳食纤维，不但可以平衡一下饮食，还能促进肠道蠕动，加速体内废物和毒素的排出，让…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563
想要感冒快快好？小心，这4大类食物吃错酿恶化

…，感冒既不能吃寒，当然也不能吃凉了。不少中年男性应酬多，平时大鱼大肉，又菸又酒，时常会觉得口干苦、舌燥、喉咙干痛，喜欢喝一点凉凉的中草药茶饮退肝火；只是感冒期间吃凉的，喉咙更容易疼…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
贾静雯的保养祕诀…全靠修杰楷用燕窝来滋养！

…酸味的食物，对油腻的食物非常厌恶。这时候食补就不能用大鱼大肉的滋补汤水了，燕窝性甘味平，温和不油腻，同时燕窝容易吸收、开胃，有了燕窝，不怕怀孕中出现的妊娠反应，令孕妇有了食…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444