大魚大肉 | 搜尋結果

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「大魚大肉」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「大魚大肉」的資料

跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…，從萬聖節、聖誕節一路開趴到跨年，大餐當然也少不了，不過天天大魚大肉真的好擔心，會不會31號一過年紀增長一歲，臉皮和肚皮也跟著鬆弛！其實除了多多注意飲食習慣，偶爾用「它」取代平常吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
屁又臭又響好尷尬　營養師：益生菌、抗性澱粉改善臭屁！

…達7倍含量的硫化氫，讓屁更臭。因此若想改善臭屁問題，不妨減少大魚大肉次數，控制高蛋白質食物的攝取量。 **抗性澱粉顧腸菌　減少硫化氫不臭屁** 除了少吃蛋白質外，研究亦指出…
http://www.top1health.cn/Article/30/50326
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…，以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示，其實「補冬」不一定要大魚大肉，只要選對補腎食材，一樣能吃出健康、不怕冷！ **杜絕手腳冰冷　冬天養生要補腎！** 想要冬天不會手…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
大口吃肉真的能減肥？小心賠了健康還多了隱憂！

前幾日參加親戚喜宴，滿滿一桌大魚大肉，生魚片拼盤、豬肋排、佛跳牆……看得口水直流，吃到小腹凸出都不好意思了，然而對面那位永遠嚷著要減肥、吃一頓飯總像和意志力拔河的王伯伯，竟毫無顧忌…
http://www.top1health.cn/Article/250/43507
有痛風，不能吃豆類？尿酸先控制，不怕帝王病

…指出，痛風又叫「帝王病」，因為吃得太豐富了，餐餐吃滿漢大餐、大魚大肉，使得血中尿酸增加，造成高尿酸血症。目前高尿酸血症非男士專有，很多中年女性也有，千萬不可輕忽。根據統計，…
http://www.top1health.cn/Article/32/43435
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

… **鳳梨解膩助消化　幫助抑制肥胖脂肪** 現代人吃飯常常大魚大肉，遇到節慶更喜歡大吃大喝，當吃進過多油膩食物，或是感覺悶飽難耐等「吃太多」的不適症狀時，吃些鳳梨確實有助消除「食…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…動防止骨盆底器官下垂，同時訓練腹部核心肌肉群。坐月子最好避免大魚大肉，蛋白質、澱粉、脂肪的比例應控制在4：3：3。如果要避免髮色變淡或掉髮，最好多攝取含鐵、銅、鎘及鋅離子的食物。由…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
肥胖，原來是缺氧！呼吸練習能甩掉體重

…產生酸性，直接破壞身體，使耗氧過量。此外，平時喜歡吃大魚大肉，會攝取到高油脂與高蛋白，消化系統為了分解高分子的高油脂、高蛋白，負擔加重，耗氧量本來就高。 **肥胖會大…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349
不只好吃，更要好看！6招必學擺盤技巧大公開

說真的，要我們這一輩的新主婦煮出一桌大魚大肉、山珍海味是不可能的事情，但林姓主婦深深相信，只要搭配好看的食器跟簡單的擺盤技巧，平凡的家常菜在我們的餐桌上，也能變成一幅美麗的風景，擁…
http://www.top1health.cn/Article/324/43235
「醫生，我會不會洗腎？」醫師這樣說....

…阻止腎臟持續受到免疫系統在腎臟病的飲食上，醫師通常會叮嚀避免大魚大肉、過多的肉類攝取，包括：各種家畜、家禽、魚肉、奶、蛋，皆包含在內。這些食物由於富含蛋白質，代謝排除時會增…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043
為四物湯申冤　中醫：非為子宮肌瘤的元兇

…物補血，八珍補氣補血，但這些藥材雖好，卻並不適合所有人。就像大魚大肉雖好，餐餐吃也會營養過剩，釀成肥胖症！ 3.不論是食物或任何中西藥物，甚至所謂的健康食品，都不宜長期、大量…
http://www.top1health.cn/Article/239/42827
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…腸胃刺激；尤其是在生活作息條件如此嚴苛的情況下，飲食若仍保持大魚大肉，更會使腸胃毛病加劇。擁有好的腸胃力，生活得以更加精采，豐富更多人生。
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

…低，所以，不管是要減肥或是要控制血糖的人，多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是，日前卻有幾個案例是想要瘦身的人，利用水果來取代三餐，結果吃到身體虛弱緊急就診，檢查之後居然罹患了糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

…炸速食，有時遇到家族聚餐、朋友慶生、工作應酬，也難免會吃一些大魚大肉，油油的感覺從嘴唇一路膩到腸胃裡！有沒有什麼小秘訣，可以減少吃高脂食物的罪惡感，保住身材也顧好健康？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

許多人吃完油膩的麻辣鍋、大魚大肉後，習慣喝一杯茶，想把吃進去的油脂通通剷除，讓身體不卡油。網路還流傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」，烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩，阻擋油脂被腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223

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