…蔬菜洗乾淨後,菇類、綠花椰菜、甜椒以及即食雞胸肉全都切成一口大小,並且將大蒜切成薄片。 2.在燒熱的鍋子中倒入橄欖油後,放入大蒜片炒香,再將綠花椰菜下鍋翻炒一下,接著加入即食…
http://www.top1health.cn/Article/101/73753… **事前準備:** •將即食雞胸肉與地瓜條切成一口大小。 •西洋芹洗淨後切小段。小番茄洗淨後對半切開。 **作法:** 1.將製作花生醬汁的食材全都放進…
http://www.top1health.cn/Article/271/73746…[雞胸肉裡層有一塊脂肪量更少的肉,稱為里肌肉,其口感較柔軟、大小也比較小。一般雞胸肉的一塊重量大約是雞里肌肉的3~4倍。(圖片/瑞麗美人國際媒體提供)][167156] …
http://www.top1health.cn/Article/101/73734「肢端肥大症」是一種罕見疾病,一旦罹病,除了會引起戽斗、嘴唇變厚、手腳變大等類似「綠巨人浩克」般的外觀改變,同時更易合併關節痠痛、高血壓、糖尿病、心血管疾病、睡眠呼吸中止症等多種共…
http://www.top1health.cn/Article/140/72700…逐步增大患側胸前軟組織的可容納空間(需約二至四次,視欲重建的大小決定),可於化療的間隔期間進行。 <!--more--> ![表二、乳癌治療及重建之簡易流程表。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/43/72687**★蝦子拌飯** 海帶絲的鹹味來自大海,和同樣來自海洋的蝦子很搭。原本的食譜用乾燥的鹽昆布來做。在日本,鹽昆布飯糰十分受歡迎。另外鹽昆布也能直接灑在飯上吃,很多家庭都會在櫃子裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/72552…。 **成人肥胖其實是脂肪細胞被養大!脂肪細胞容積是原大小1000倍** 但既然脂肪數量成年後不太會增加,但為什麼人還會變胖、發福呢?這是因為雖然脂肪細胞在成年後數量不易提…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569…或是超音波導引針頭進入腎臟集尿系統,再利用擴張器把皮膚的針頭大小擴張到接近1公分的傷口,之後利用腎臟鏡搭配氣爆式碎石機把結石震碎再夾出體外,術後會放在體內放置雙J導管與體外腎臟導管…
http://www.top1health.cn/Article/10/71460…然大、小便。 利用臍帶護理包消毒肚臍時,消毒範圍約50塊硬幣大小即可,依序穿上衣服就完成清洗步驟。 **洗澡危機.不讓寶寶離開視線** 新生兒的皮膚又嫩又滑,對…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481…發現右側乳房出現異常腫塊,檢查確定為第3期HER2乳癌,腫瘤大小將近3公分,且癌細胞已轉移至淋巴結,遂行乳房切除手術,並於左胸植入人工血管以進行化學治療和標靶治療。一直以來,該名患…
http://www.top1health.cn/Article/310/71439…尿路結石的元凶。治療尿路結石,必需依據結石的位置、質地軟硬、大小來選擇處理方式。尤其碰到成分較硬或深埋在腎臟中的結石,可能無法震碎或碎片排不出來,現在已經有軟式輸尿管鏡碎石術能解決…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435….將莖切成小塊** 將莖的部份縱切,切成2至3公分的塊狀。大小儘量統一。 ![][158493] **5.將花蕾分成小朵** 在花蕾的根部用菜刀劃一下,用手掰開。如果直…
http://www.top1health.cn/Article/320/71286…,可以搭配烹調方法選擇:** **(1)不切,一個手掌大小狀。** 在不切的情況下,可依據肉的厚薄選擇烹調方式。厚的適合烤,建議用180~200℃上下火烤20分鐘,放入烤箱…
http://www.top1health.cn/Article/320/70160…此出現翻天覆地的改變,餵奶、抱小孩、換尿布、洗澡等等所有育兒大小事,此刻都成了新手父母的日常! 即使先前參加媽媽教室時,有用假娃娃模擬學習這些照顧之事,然而,一旦置身…
http://www.top1health.cn/Article/304/70155…包等精緻穀類製品;每日食用三份蔬菜與二份水果,每份約一個拳頭大小。 **足夠的水分** 攝取足夠的水份有助於腸道蠕動,減緩便祕的發生。針對健康成年人建議每日水分需要量為體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131