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帮宝宝洗澡，对于新手爸妈而言不是件简单的事。台北耕莘医院新生儿中心护理长冯钰婷表示，若爸妈能清楚了解宝宝洗澡的环境准备及步骤，提前留意可能存在的危险因子，多少能减少心里的紧张及担忧，进而与宝宝度过一段美好的洗澡时光。

步骤．确实做好不慌张

1. 抱好宝宝：先将衣服脱下，包上包巾并以橄榄球式的抱法，将宝宝夹在腋下，之后手托住其脖子跟头部，避免宝宝洗澡时双手挥动。这时妈妈也能沾点水在宝宝身上，并说声“我们要洗澡罗！”避免宝宝惊慌失措。

2. 先洗脸部：接着，利用小方巾的四个角，分别擦拭宝宝的眼睛、耳朵及脸。切记擦拭眼睛时，擦过一次即可，不需来回反复擦。

3. 清洗头部：用虎口将宝宝的耳朵压住，避免洗头时耳朵进水。先用水打湿头部，使用清洁用品搓洗，动作尽量放轻，避免宝宝眼睛进水，冲洗干净后，记得将头部擦干。

4. 清洁身体：脱下包巾，并确保已抓稳宝宝。在清洗的过程中，注意像是脖子、腋下、鼠蹊部等皱折处要确实清洁，避免长出湿疹。翻至背面继续清洗时，膝盖后的皱折处、脚趾头也要加以搓揉，才算清洁完毕。

5. 穿好衣服：清洗干净后，利用大毛巾将宝宝身体各处及皱折处，确实擦拭干净，之后在屁股涂上厚厚一层的护肤膏，并穿上尿布，避免突然大、小便。 利用脐带护理包消毒肚脐时，消毒范围约50块硬币大小即可，依序穿上衣服就完成清洗步骤。