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「多樣化」搜尋結果

總共找到 612 筆符合關鍵字「多樣化」的資料

寶寶過胖或太瘦怎麼辦？營養師這樣做均衡攝取6大類食物

…接受，以蔬果來說，種類多、相互取代性高，只要家長確保食物供應多樣化，就不怕孩子因為不吃某樣食物而缺乏特定營養來源。楊亦而營養師提醒，深綠色蔬菜介入寶寶副食品的時間點要儘量提…
http://www.top1health.cn/Article/200/70138
肥胖是關節炎的凶手？這樣做免開刀根除疼痛、重建軟骨

…是他們在體育課會進行的活動。我們對此的解釋是，很有可能就是這多樣化的運動使他們關節完整活動的結果。畢竟基於正規醫學的觀點，這些體育老師由於對關節的高度使用，應該必定會得關節炎才是。…
http://www.top1health.cn/Article/238/68995
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…真探索後也發現，健康的食材還真不少，蔬菜水果的種類也有越來越多樣化的趨勢，甚至還出現高麗菜、鴻喜菇等可帶回家烹調的生鮮食材。此外，便利商店的食品也都有明確的營養標示可以供消…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
玩撲克牌訓練大腦　減緩失智功能退化

…動（如：撲克牌等）的過程中，同時可增加大腦功能的運作，接受到多樣化的環境刺激，儘早的治療活動參與，則有助於減緩失智功能的退化。 ![][149649] 透過適當的活動設…
http://www.top1health.cn/Article/263/69027
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

**完整消化第一課** 消化問題非常多樣化且十分重要，雖然前面曾討論過消化的問題，但這裡還是有必要重提一次。消化是從嘴巴開始，咀嚼動作會刺激口腔和下消化道，刺激分泌消化液。口腔中…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
耳鳴本土研究：年輕族群長期耳鳴，未來腦瘤風險高

…會也很高。醫師也提醒，耳鳴是一個複雜的疾病，症狀非常多樣化，需透過詳細的問診，加上一些耳科、聽力學、平衡功能、影像學等檢查，醫師才能找到病患耳鳴的確切病因，並給予適當的治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/68935
間質性膀胱炎5大特徵～灌注玻尿酸，替膀胱敷面膜緩解發炎

…性發炎病變且非細菌感染多重原因而造成發炎性膀胱炎症，臨床表現多樣化，因此常被誤診為骨盆腔發炎、慢性泌尿道感染，或是膀胱過動症。臨床上則有幾個特徵，分別如下： **1.膀胱痛︰…
http://www.top1health.cn/Article/234/68855
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…** 至於日常飲食上，則建議更年期婦女，要多保持飲食內容的多樣化，攝取營養密度高的食物，並且限制精製糖、鹽及飽和脂肪的攝取，以維持身體健康。且為了避免更年期女性骨質疏鬆的問題找上…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重？營養師破解4大迷思

…鹼值是恆定的，不會因為多吃某種鹼性食物而改變，應該遵守均衡、多樣化的原則，才有幫助。 **迷思3／檸檬水好處多，可天天喝？** 由於檸檬汁中所含有的有機酸成分對於人體的腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/66666
三總研究：急性冠心症飲食3大缺失！蔬果、乳製品明顯不足

…者，飲食不均衡，會影響疾病本身的病況。根據三軍總醫院依照膳食多樣化簡易評量表分析「急性冠心症」病人的飲食得分。發現這類病人的飲食有3大缺失，也就是在蔬菜類、水果類、乳製品類食物明顯…
http://www.top1health.cn/Article/315/66675
減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…

…好的飲食習慣，保持正常體重。 ●在每日總熱量範圍內，使食物多樣化。 ●限制添加糖類和飽和脂肪酸的攝取：每日不應超過總熱量的10％。 ●低鹽飲食（每日鈉攝入量不應超過2300毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573
不想越老越胖？遠離肥胖先養成這18個基本生活習慣

…理的範圍內就可以。具體的做法有一日三餐定時定量，選擇低熱量、多樣化、營養均衡的飲食，吃飯時不要狼吞虎嚥，不要一邊做其他事，也不要兩餐、三餐併作一餐吃。非飲食計劃內的點心要放…
http://www.top1health.cn/Article/101/64659
月經變季經？原來是這裡出問題，漫談多囊性卵巢症候群（下）

…囊性卵巢症候群（PCOS）這個疾病並不罕見，在臨床上往往是以多樣化的月經異常來表現，而其致病的原理就是慢性不排卵。此外常見於皮膚上的症狀：多毛症、青春痘、皮膚皺摺處黑色素沉積，當然…
http://www.top1health.cn/Article/234/64658
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期

…性。四個月後寶寶開始吃副食品，可以漸進式地提供少量、多樣化的離乳食物，嘗試讓孩子接觸各種食材。這種作法可以讓原本只喝奶的腸胃菌相變得更豐富，多元的菌株也能增加菌種的活性、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/63547
晚期肺癌病友存活突破30個月　免疫療法立大功

…最致命的癌症。 **2方面戰勝肺癌：早期篩檢+治療選擇多樣化** 如何才能戰勝肺癌呢？王金洲醫師認為可從2方面著手：首先，國內超過7成肺癌患者確診時已是難以治療的晚期，…
http://www.top1health.cn/Article/233/58293