…得選炒後不易變色或過軟的蔬菜。 **食材:** 啤酒風味醃漬牛肉片1盒、玉米筍3根(縱切對半)、紅椒1/4顆(切長條)、黃椒1/4顆(切長條)、豌豆莢半碗、蠔油2大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/318/58190…啡因飲品要適量:** 炎熱的夏天,也有很多人會希望藉由喝冰啤酒、冰咖啡來消暑。但不幸的是,酒類跟咖啡因類飲料,由於會產生利尿作用,加速水分的流失,反而不利於補充體液、幫助發散降溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043炙熱高溫,狂灌啤酒,小心尿路結石上身。北市1名45歲男性上班族,世界盃足球賽開打期間,常與朋友暢飲啤酒,詎料,半夜竟突然血尿、腰側劇痛難耐,送醫急診發現有0.6公分的結石卡在輸尿管…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008…女性則不超過1個酒精當量,1酒精當量=15公克,差不多是1罐啤酒、140毫升紅酒、40毫升威士忌。
http://www.top1health.cn/Article/308/57930…低內臟脂肪面積15.3cm2,特別適合內臟脂肪偏高、脂肪肝、啤酒肚族群。所以微笑建議將葛花異黃酮定位於降低內臟脂肪使用,至於降低體重的效益不甚明顯,但安全。 **本文出自:微笑藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929…場下和轉播螢幕前熱情相挺,但不少人一邊熬夜看球賽,一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚,結果導致不到1星期就胖了2公斤,忍不住向營養師求救:「有沒有什麼熬夜吃不胖的零食?」…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912…,也要特別注意腎結石問題。高草酸食物不只茶和維生素C,還包括啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、杏仁、腰果等,都不應攝取過量。 **【內容出處:常春月刊 423…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…足球賽,今107年在俄羅斯熱烈開踢,許多球迷備妥零食、飲料和啤酒,以防看轉播時肚子餓,但是,這些食物普遍不健康,此時不妨改喝「俄式羅宋湯」,滿滿的營養保證空中加油更給力!只是,俄式…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873…忌,深怕一喝就讓減重計畫前功盡棄,不過聚會狂歡總是少不了來點啤酒助興,這時候到底該忍痛拒絕,還是拋開一切狂飲後再後悔一整天呢?別擔心!營養師教你3招,減肥也能安心小酌! …
http://www.top1health.cn/Article/101/57817…量為準,每個酒精當量相當於15公克的酒精,也就等於360毫升啤酒/120~150毫升白酒或紅酒/40毫升烈酒。但我還是老話一句,如果可以不喝的話會更好哦! **【華人健康網】…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726…的補充食品,例如:乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母等。吃了這些食物,不僅可以增加纖維攝取,又可獲得益菌生,促進腸道益生菌的生長。 **吃魚油抗過敏 抑制發炎…
http://www.top1health.cn/Article/62/57682…致。如果平常喜歡吃薯片、油炸物、冰淇淋、巧克力、汽水、奶茶及啤酒等油膩及含有高糖分的食物,容易讓身體體液由中性變為酸性,觸發身體的自我平衡機制,從骨骼中抽取鈣質,長此以往就容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517…B12能維持神經組織的正常活動,使身體有正常神經傳導的功能。啤酒酵母、肝臟等是豐富的膽鹼、卵磷脂、維生素B1、B12的食物來源。 **★魚油** 魚油中富含DHA,而DHA…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…超過1個酒精當量。1酒精當量為15公克酒精,換算成酒類,約是啤酒375c.c.(酒精濃度4%)、水果酒150 c.c.(酒精濃度10%)、威士忌40c.c.(酒精濃度40%)或高粱…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…吃冰冷食物:**貪吃冰涼食物會助長體內濕氣,建議飲食上要少喝啤酒、少吃冰品、少喝冷飲、少食生冷寒涼黏膩的食物,以減輕脾臟的工作負擔。 **2.別讓關節受涼:**少待在空調環境…
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