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「利尿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「利尿」的資料

每天喝水3千毫升好難？任容萱分享一定可以達成的5技巧

…，任容萱建議改成只喝1500~2000c.c.，但會添加幫助利尿的檸檬和薄荷葉。除了多喝水，任容萱飲食也很克制，儘量多吃蛋白質和蔬菜，澱粉類食物基本上只在早上攝取，重點是絕…
http://www.top1health.cn/Article/145/59306
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…愛玉、仙草、綠豆湯、麥門冬茶、烏梅湯等坊間常見，且具有清熱、利尿的消暑飲品。若因外出日曬造成身體不適時，則可用手輕拍風池穴、足三里穴、三陰交穴等穴位，即時解熱，避免中暑。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…當茶飲用，每日1劑。 - 功效：黨蔘能健脾、麥門冬可滋潤利尿、促進新陳代謝；五味子可以刺激食慾、平衡體內電解質。此茶飲生津止渴、潤肺養胃，可補充夏天的體力和所需水分。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…體免疫力的作用。再加上，金針菇高鉀、低鈉的特性，適度食用還有利尿、消水腫的好處。因此，民眾若能在日常飲食中，適量以金針菇入菜，的確能輔助瘦身，且益處良多。 **喝「金針菇茶」…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！

…，紅豆就較綠豆高出許多。除此之外，中醫也認為「紅豆補血、綠豆利尿」，可消暑解渴、清熱解毒，但無論紅豆或是綠豆，在飲食上有以下5禁忌： **禁忌1／**紅豆含有豐富的鐵質，食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210
喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…

…直以來，人們認為咖啡是骨質疏鬆的危險因子，其中的咖啡因成分有利尿效果，會加速尿液中的鈣質流失，而同樣含有咖啡因成分的茶當然也不例外，甚至茶葉中還含有鞣酸，和鈣質食物一起食用，會阻礙…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…技」。 **1.紅豆＼補血消腫** 功效：紅豆可除濕利尿、消腫及益氣補血，適合女性吃，尤其是有貧血、生理期前後水腫嚴重者。這樣吃：與益氣、健脾胃的橘皮搭配，取紅豆20克…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

**西洋芹**是富含纖維素、Low-GL的代表性食材，利尿作用佳，可做為淨化果汁飲用。 **香蕉**可以補充會和水一起流失的鈣質，不過是High-GL食物。運動後30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
瘋世足狂灌啤酒，血尿上身〜5錦囊防尿路結石

…輸尿管下方，經手術取出結石始擺脫疼痛。 ![夏日喝啤酒，可利尿還是容易得到結石？常讓民眾存有迷思。][136488] 台北市萬芳醫院泌尿科醫師石宏仁指出，門診近日發現，因患…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008
喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…

…且經評估後再決定是否飲用。另外，由於黑豆含有豐富的鉀，鉀雖有利尿、消水腫的作用，但有高血鉀症狀的人應盡量避免，以免攝取過量會增加腎臟的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/318/57918
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…心病、肥胖以及缺乏維生素C者食用。 **主治功效：**利尿，清熱，治水腫，治腳氣，止渴生津。 **如何挑選：**肉質雪白富含水分，瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末，形體飽…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…瓜果多為涼性，像西瓜就有「天然白虎湯」之稱，不但能補充水分且利尿，可降低體溫、緩解流汗、中暑不適。但體質虛、糖尿病患不宜少吃；同時，高纖蔬菜可助消化，例如小黃瓜、苦瓜、冬瓜等，也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…東表示，以中醫角度來看，冬瓜除了能消暑、降火外，同時還有清熱利尿、祛濕的作用；適度食用確實能幫助有濕熱體質問題，屬於水腫型肥胖的朋友，進一步消水腫、改善濕氣過重的現象。事實…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

…中醫師表示，西瓜性味甘寒又多汁，本身就有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用，因效果類似中醫名藥「白虎湯」，所以被比喻為「天然的白虎湯」，只要感覺暑熱難耐時，切一片西瓜來吃，暑氣快速…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
銀髮族跌倒，藥物佔第3位！服用這些藥要當心

…低血壓、散瞳、鎮靜、嗜睡、神智不清、精神混亂、幻覺。 5.利尿劑（Diuretics）、緩瀉劑（Laxatives）因增加病患如廁的頻率、造成姿態性低血壓。 6.解焦/鎮靜/安…
http://www.top1health.cn/Article/253/57869