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… **健康水果冰沙** 一杯新鮮草莓和一根香蕉,加入少許冰塊以果汁機打成冰沙,就成了一杯能帶著走、又充滿抗氧化物的早餐。如果再加入一杯原味優格,就能補充鈣質攝取了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/19164…,上面放150公克的新鮮鳳梨切片(可視個人口感決定是否要放入冰塊)。 尤偉銘營養師提醒,做好的黑木耳露可以放進冰箱中保存,想喝的時後取出飲用,冰冰涼涼的口感具有消暑的感覺,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091…可改善症狀。 減輕疼痛妙招 **不愛口內膏,可含冰塊** 到底有哪些方式,可減緩口腔潰瘍的疼痛,幫助傷口復原?一般民眾最常用的口內膏,因含有果膠,可黏著在口腔黏膜上形…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973…汁** **材料:**奇異果、檸檬各60克,梨子120克,冰塊適量 **作法:** 1.蔬果洗淨。奇異果去皮切塊;梨子去皮去核,切塊;檸檬切片。 2.將作法1放入榨汁機中榨…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908…蔥30克、奇異果50克、鳳梨100克、冷開水100c.c.、冰塊1/2杯。 **調味料:**蜂蜜1小匙。 **作法:** 1 洋蔥去皮洗淨切塊,放入微波爐中,以最高功率加熱2…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870…以免越「吹」越嚴重。如果癢到受不了時,可以拿冰的易開罐飲料或冰塊放在患部冰敷止癢,以下是患者的日常保養及生活飲食8撇步。 **【生活飲食8撇步】** 1.減少傷害,洗澡時水…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530…時少量吃1支霜淇淋。 - 經期過後兩周內喝冷飲時,最好去除冰塊,但不宜天天飲用。 **【預防經痛 5個小撇步】** 1.食物盡量煮熟再食用,遠離冰品以及冷飲。 2.避免…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472…法** 國人最常用的居家退燒法,就是睡冰枕退燒。把小塊冰塊和適量水分裝入冰袋中,綁緊袋口後用毛巾或布包裹,放在寶寶頭頸下當枕頭,待冰塊融化再重新更換。 ***醫師解析:…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…感,如果疼痛、腫脹或有灼熱感可以用「冰敷」,方法用毛巾包裹小冰塊敷患處,每次15至20分鐘;嚴重者可每小時敷1次。 **冰敷緩腫脹 熱敷解痛** 但如果疼痛是受風寒或汗…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047…江旻駿,右圖取材自維基百科)][53010] **自製薑黃冰塊 輕鬆做料理** 林書慧指出,薑黃約要種植2年左右的時間才能收成,且2年以上的薑黃素含量會比較多,更能豐富運用它的…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871…鮮。趙函穎營養師表示,先用熱水沖泡3至5分鐘,再加入冷開水或冰塊,使茶溫降至30℃以下,不僅能讓營養素快速被釋放,也能同時滿足喝冷飲的需求。 **【健康小叮嚀】** 無…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…。 ◆急速冷凍魚較冰鮮魚為佳 因一經捕撈後,便立即用冰塊進行急凍保鮮的魚,眼睛多半明亮、肉質堅實,魚隻的細菌量降低且不再繁殖,在零下20℃的低溫下,多可保存長達1年,解凍後…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…,以免增加腎臟負擔。][50395] 此外,將開水製成冰塊,放在口中慢慢融化;或用棉花棒沾濕,也都是腎臟病友常見的解渴方法。 需特別注意的是,慢性腎臟病患者服藥時,應盡…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484…助掩蓋蔬菜天生的澀味或苦味。 首先準備新鮮苦瓜、蜂蜜、冰塊及白開水,接著將苦瓜洗乾淨,去囊去籽然後切成小塊,再使用一般果汁機,或榨汁機將苦瓜榨出原汁。取大約50毫升的苦瓜原汁…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224…晨咳嗽與打噴嚏的情況。在前一晚要睡覺前,先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮,放入冰箱儲存,隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入,不費時又能保持鮮度。 ##[★《哈啾不停》…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195