保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…產品，保持睡眠充足，不要過量攝取烤、炸、辣的食物及菸酒，都是保護眼睛健康的好方法，老師們快把這些招數筆記下來，就能擁有水潤潤的健康眼睛唷。
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…B群、鉀等營養，其中類胡蘿蔔素在人體會被轉換為維生素A，具有保護眼睛的效果；地瓜中的黏液蛋白可維持血管壁彈性，保護呼吸道和消化道。 **生吃地瓜好養生？恐致消化不良*…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…生素A、B群、鈣、磷、鉀、膳食纖維等營養。其中，維生素A可以保護眼睛、減緩皮膚老化；維生素B群可以增加身體的活力和保護力；礦物質「鉀」有助於維持正常血壓；膳食纖維則能促進腸胃蠕動、…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養

…* **維他命A——是構成視網膜上感光物質的基本元素，有助保護眼睛。** EX：紅蘿蔔、甜南瓜、菠菜和荷蘭芹 **維他命E——具有抗氧化作用，防止眼睛老化。** EX：…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…戶外使用的抗UV墨鏡，不論是登山、野餐、水上活動、滑雪，都能保護眼睛不受紫外線傷害。而劉軒的太太Cardin本身從事時尚產業，對於家人的日常穿搭也很講究，自然也把眼鏡的設計…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…子化的時代，需長時間接觸3C產品的民眾，把握3個護眼原則，可保護眼睛健康，避免眼睛過勞而提早老化。 **1.多多休息：**讓眼睛有足夠的休息時間，少盯電子螢幕，閒暇時應多多看…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
李子果皮顏色越深，花青素越多？

…以上。抗氧化強的蔬果能捕捉身體因氧化形成的自由基，達到抗老、保護眼睛黃斑部，以及強化微血管等效果。除了李子外，花青素主要存在於藍色、紫色的蔬果中，如藍莓、李子、覆盆莓、桑葚…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

…0%的紫外線穿透水晶體。所以你想想，成人出外都要戴太陽眼鏡來保護眼睛，小孩子更是需要啊！ **3C用品標註警語，別讓寶寶當玩具玩唷！** 為了提醒父母好好照顧10歲前孩童的…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
點長效型散瞳劑不護眼　恐有罹患白內障風險

…，眼科醫師提醒，如果長期點長效型散瞳劑，加上未做好防曬工作、保護眼睛，仍有罹患白內障的風險，不可不慎！ ![散瞳劑分為兩大類：一是短效型，另一為長效型。][106339] …
http://www.top1health.cn/Article/244/40196
營養師真心不騙　100%蕃茄汁CP值才高

…幫助多餘鈉排出，改善水腫穩定血壓。 9. 含有維生素Ａ有助保護眼睛、預防乾眼症。 **搭配天然梅子，讓風味更升級** 100%原汁的包裝蕃茄汁比一般現打蕃茄汁含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768
顧眼睛的營養素到底有哪些？護眼複方一次告訴你

…我們五官中很重要的一環，失去視覺，宛如失去欣賞世界的一扇窗，保護眼睛的天然珍貴素材究竟在哪裡？ **護眼3大黃金複方組合** **《山桑子+黑醋栗》抗氧化功力無敵** 高…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

…0%、50%不等的藍光，目的減少藍光穿透鏡片進入眼睛，以達到保護眼睛的功能。適合在室內過濾藍光使用，至於在室外光線強的地方，則不太適用。 **適合配戴場合：**室內。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好

… **維持黃斑部健康　補充葉黃素選時機** 所以囉！想要保護眼睛，除了適度休息、均衡飲食，還要確保葉黃素的攝取充足，才能維持黃斑部的健康。由於人體無法自行製造葉黃素，現代人又有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838
吃葉黃素就別吃「它」！阻礙吸收力的關鍵原來是...

…怎麼搭最有效？** 葉黃素的主要好處大家都聽過，不外乎就是保護眼睛、預防眼睛疾病病變，但是該如何吃才能有效吸收，就是另一門學問了！葉黃素屬於黃斑色素，範圍擴大一點來說就是屬於維生…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156
葉黃素怎麼吃好吸收？營養師教你正確吃！

…示，在討論葉黃素該怎麼補充前，不妨先來了解補充葉黃素為何有助保護眼睛。事實上，葉黃素是構成人體眼睛內黃斑部組織的重要色素，而黃斑部位在眼球正後方的視網膜中心，主要負責眼部感光細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435