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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

…更是令人意猶未盡、唇齒留香，甚是美味！ **地瓜高纖防便秘讓您過年腸道不卡卡** 同樣屬於主食類的地瓜，膳食纖維卻比白飯高出4倍以上，除了可增加飽足感，還有助於腸胃蠕動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…動物油烹調。冬天好發心血管疾病外，水分攝取減少，容易便秘，建議可煮蔬菜湯喝，以增加水分與鉀離子攝取，適合高血壓、高血脂的人食用，也可增加膳食纖維量。想吃肉的人，則宜另外烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則

…較嚴重者才會出現月經疼痛、不定期出血、下背疼痛、腹脹、頻尿、便秘等症狀，甚至導致流產、不孕。雖然子宮肌瘤最主要的治療方式還是以藥物或手術為主，但透過飲食改變和營養素的補充對…
http://www.top1health.cn/Article/355/50484
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

…水壓的幫助來雕塑下半身曲線。下半身肥胖往往是因為便秘，或者由於消化不良，身體的代謝循環能力低下，使得脂肪大量堆積在身體的下半部。而無論是這兩者的任何一個原因所引起的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…值也非常高！含有的蛋白質比一般蔬菜來得高，具有降低血脂、預防便秘、減重、強健骨骼等功效。 ![番茄野菇螺旋面][114669] **食材／** 牛番茄1顆、杏鮑菇40公克…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
卵巢癌腹水致肚脹、腳腫！標靶合併化療助改善

…現為女性第9大癌症。部分早期卵巢癌毫無症狀，或以腹脹、腹痛、便秘、腹瀉、易有飽足感、頻尿、腰圍體重增加、疲倦、背痛等症狀表現，難以讓人直接聯想到卵巢癌，因此約五成患者確診時已到了晚…
http://www.top1health.cn/Article/13/50340
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…可以多放點薑，因為老薑比較辛辣溫熱，燥熱體質的人(容易嘴破、便秘、痔瘡的人)可以改用溫和的嫩薑代替。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
冬季皮膚乾又癢？當歸魚片潤肺湯吃出好膚質

…歸來補血，可達到潤膚、潤腸的效果，緩解因血虛引起的皮膚乾燥、便秘。 - 杏仁：味苦、性微溫，功效是止咳平喘、潤腸通便。杏仁分南杏、北杏，南杏又稱甜杏仁，能滋潤、潤肺，可當作休…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則

…較嚴重者才會出現月經疼痛、不定期出血、下背疼痛、腹脹、頻尿、便秘等症狀，甚至導致流產、不孕。雖然子宮肌瘤最主要的治療方式還是以藥物或手術為主，但透過飲食改變和營養素的補充對…
http://www.top1health.cn/Article/234/50280
腹痛誤以為是胃痛　切片揪出少見盲腸癌

…、大便帶血或出現黑便、糞便內有膿血或粘液血絲、大便頻繁或腹瀉便秘交替、肛門潰瘍或持續性的肛門疼痛等症狀，應盡速就醫。
http://www.top1health.cn/Article/319/50092
暈眩、手腳無力？小心糖尿病多發性神經病變搞怪

…犯到自律神經系統，造成血壓不穩定，常無緣無故暈倒、排尿困難、便秘等等，或是出現糖尿病患者因疾病所導致的二度傷害、尿路感染、腎損傷等，這些症狀都需要經過詳細檢查並給予適當治療，以避免…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047
別讓孩子發育晚人一步！調查：小兒便秘會影響身高

…問題約佔門診的3分之1，是小兒科常見的問題之一。根據研究，有便秘問題的兒童多半瘦小，而且會比沒有便秘的兒童矮三公分。醫師建議以飲食改善便秘問題，或是建立兒童的解便習慣，才是根治兒童…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…滋陰，首烏、補骨紙等，也有補腎氣效果；若血壓偏高、睡眠不穩、便秘、心跳快等燥熱體質，宜酌加女貞子、天冬、玉竹等涼潤補腎中藥！ **雞湯進補　滋陰補腎氣** 俗語說，「先…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…血：蝦子（銅）＋雞肉（蛋白質）＋羊栖菜（鐵質）。 - 消解便秘：納豆（膳食纖維）＋起司（鈣質）＋山藥（鉀）。 - 恢復體力：杏仁（鎂）＋火腿（維生素B1）＋酪梨（鉀）。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968
莫名胸悶心悸？當心恐慌症上身！多吃溫熱飲食助改善

…形成心下痞症。 - 7.脾胃氣滯，會使得腸蠕動減慢，易造成便秘或大腸激躁症。一般來說，從排便的形狀、軟硬及次數中，就可以得知腸胃的健康是否有問題。腸胃蠕動失調，時間拖久了，是會造…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931

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