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「低鹽」搜尋結果
總共找到 352 筆符合關鍵字「低鹽」的資料-
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克
…床試驗中心主任江晨恩教授表示，高血壓患者平日飲食觀念應強調「低鹽」，而非「無鹽」。完全無鹽的飲食，反而會造成低血鈉，臨床就曾遇到一名年長者，連續3年滴鹽不沾，低血鈉誘發高血壓發作，…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186 -
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」
…定醫院營養師郭雅娟建議，腎臟病患者年節用餐時，應把握基本的「低鹽、低油、低糖」的三低原則。同時需特別注意蛋白質攝取份量，避免因過年而增加腎臟的負擔。 **高血磷血鉀食物記仔細…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184 -
立春飲食指南 疏肝理氣百病不沾
…奶、稀粥、麵等。 **3.心肌梗塞：**飲食清淡為主，選擇低鹽、低脂、高維生素食物，多吃蔬果、豆類、瘦肉、魚蝦等，飯菜不宜過鹹。少吃或不吃甜食和刺激性食物。 **4.水痘：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045 -
平凡食材大變身 輕鬆搞定澎派年菜
…康可說是掌握在一家之「煮」手中，只要把握「三低一高」（低油、低鹽、低糖、高纖維）的原則，利用在地食材的鮮度，很容易就能料理出衛生、美味、健康的年菜佳餚，且經濟又實惠。 **花…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969 -
向水腫說掰掰！生活起居5原則
…。 4. 坐著或睡覺前可將小腿抬高。 5. 飲食宜清淡低鹽，屬於元氣虛弱、容易水濕積存體內者，宜多吃平和及溫暖之食物，如鯉魚、雞肉、芡實、紅豆、蓮子、紅蘿蔔等，且避免太常單吃…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871 -
防暈眩症復發！謹記「3低」挑食法
…影響日常生活，李彬州醫師建議有暈眩症狀困擾的患者，不妨遵循「低鹽、低糖、低脂」的「3低」飲食原則，健康「挑食」，並減少酒精、辛辣等刺激性食物的攝取，都能有效預防暈眩症再度發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/22738 -
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做
…壓：患者應遵循和營養師共同協商的飲食計畫，養成「低糖、低油、低鹽、高纖維」的飲食習慣。 2.維持理想體重：對於體重過重或較為肥胖的患者而言，「體重管理」應是首要目標。通常減輕5～…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671 -
過度減肥引發痛風 管好一張嘴
…藥物治療，關鍵還要管住嘴，飲食要做到低熱量、低脂和低蛋白質、低鹽、低嘌呤，嚴格控制普林攝入。 <!--more--> ![][72135] **1.低普林食物：**蔬菜中…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655 -
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物
…對這些煩惱，女性除了要注意調整心態、注意休息，飲食上更要注意低鹽低脂，要補充足夠的鈣、維生素，還要適當補充雌激素，才能有效舒緩心情、延遲衰老，輕鬆度過更年期。 **更年期應控…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653 -
天冷易爆血管 活血3藥膳防中風
…醫師強調，預防中風必須從日常生活中著手，飲食需以低油、低脂、低鹽、高纖為健康原則，盡量避免食用動物性脂肪，多吃蔬菜，也就是要多吃鹼性食物，尤其是顏色愈深的綠色蔬菜，鹼性愈強，去除體…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590 -
高血壓藏地雷 多囊性腎病變會遺傳
…護的原則，包括：嚴格控制血壓、避免尿路感染。飲食方面則應採取低鹽、清淡飲食、多攝取水份，以及定期追蹤腎功能，才能延緩進入末期腎臟病的時間。 若一旦發現是自體顯性多囊性腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/132/22414 -
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選
…350公克。 **熱量：**280大卡。 **特色：**低鹽、低膽固醇、低脂肪、鉀326mg。 **材料：**水、糙米、豬肉、黃豆粒、大薏仁、米酒、薑片、中藥湯(當歸、白术、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415 -
飲食減鹽份 降1/3頭痛發作機率
…頭痛，原因如壓力、遺傳等。不過，國外新研究指出，飲食中若是降低鹽份攝取量，可有效減低1/3頭痛發作的機率。 
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