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「休閒」搜尋結果

總共找到 613 筆符合關鍵字「休閒」的資料

久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！

…為走路舒適量身打造的品牌LA NEW，特別推出一款「穩定控制休閒鞋」。首度將大量運用在運動鞋款上的「穩定控制鞋底」結合日常生活更實穿的休閒鞋款上。「穩定控制系列」特別加強鞋中腰處與…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…如何因應或嘗試迴避。 **3.培養正當興趣：**培養正當的休閒嗜好，如散步、看電影、聽音樂、閱讀或找人聊天，藉以取代吃東西宣洩壓力的不良習慣。 **4.少碰垃圾食物：**居住處…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…一天，並為今天成功完成目標給予自我肯定。 **2.培養休閒娛樂活動：**適度從事能刺激大腦前額葉的活動，有助於提升衝動控制能力，包括規律的戶外活動或運動（如打球或跑步）、腦力…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

…罐頭食品，蟹肉罐頭多出現在國外，如美國藍蟹罐頭。 5.小蟹休閒食品：挑選體型較小、殼較軟的螃蟹，運用乾燥技術、添加調味品，製成可即時食用的螃蟹加工品。 6.冷凍蟹肉棒：分成以蟹…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…含鈣質與蛋白質的均衡飲食，還有水果和蔬菜。 - **最好的休閒：**「有跑有跳」的「戶外運動」 **本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta-Wei,Tai MD**
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…

…10時後去玩。尤其隨著暑假到來，夾娃娃更是成為不少青少年追求休閒娛樂、打發時間的天堂。但究竟夾娃娃機有何魔力？為何能夠抓住大小朋友的目光，甚至使人深陷其中呢？精神科醫師溫閔…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

…部有傷口時，更應避免赤腳接觸地面，或進行游泳、泡澡、三溫暖等休閒活動。 **④**不與他人共享鞋、襪。如果不得已需要穿戴，也建議於使用前後，適度清潔足部。 **⑤**若家中有人…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
王以路蛋妹教養經　不讓孩子當低頭族，秘訣是...

…就是，看平板才能安靜下來，才願意吃飯。 **健康的休閒娛樂** 有了蛋妹後，我試著成為不給孩子3C的媽媽，心想至少愈晚接觸愈好。蛋妹現在2歲2個月，到目前為止我還沒有主…
http://www.top1health.cn/Article/251/57570
海苔吃出好健康！遠離癌症風險，葉酸助一臂之力！

…，更好被人體完整吸收利用。市面上多樣海苔商品，小包裝可作日常休閒零食食用、大片海苔佐餐配飯食用，或是海苔夾堅果的海苔類產品，都可以幫助補充每日人體所需要的葉酸，既輕鬆又方便。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

今天吃堅果了嗎？一直以來，堅果就是休閒娛樂的絕佳夥伴，但近年來，許多研究又證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，甚至減少2成早逝風險的好處，使得堅果的角色不再只是零食，而是有著更正面…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
年過50更要學習！勇於「冒險」，開創彩色人生

…的分際上沒有給兒女機會教育―必須尊重父母需要獨立的生活空間和休閒時間。這種原生家庭「剪不斷．理還亂」的臍帶關係，糾糾纏纏地讓華人的大大人陷入日常生活的滾桶，脫身不得哭笑不得。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/57438
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事

…尋訪幾處公家與私人養護中心。有的是日托中心，白天到該處上課、休閒、交朋友，傍晚再由家人接回家；也有的是大門深鎖，老人家整天住在裡面，家人方便時可以探望；還有就是令我印象深刻的某一家…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…血循環暢通。除了平時養成規律運動的習慣、適度旅遊，從事喜愛的休閒活動來舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

…似的情況，現代人習慣於忙碌的生活，常忘了給自己充分的休息或是休閒放鬆的時間。在長期疏於照顧自己身心健康的狀況下，自律神經失調就會悄悄地找上門囉！」我說。「那該如何預防自律神…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…作壓力大的期間，一切將工作擺第一的前提下，犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。若只是短期壓力，或許在這樣的情況下，自己還有可能調回原來健康的身心狀態；但若是長期處於一個壓力大的情境下…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873