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「龍眼」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「龍眼」的資料

夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…右即可。 **燕麥粥** 材料：燕麥片、紅棗、核桃、龍眼乾、紅糖。做法： 1.將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。 2.燕麥熟後加適量紅糖即可。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
把握經前7天調理！大姨媽月月順

…芝麻油）米酒100毫升、水200毫升。肉類適量（冬天適用）、龍眼、枸杞、紅棗或蔬菜等。 **飲用時間：**經前7天，一天飲用2次，最佳時間適在上午十～十二點、下午三～五點。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/25696
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知

…禁忌茄子、竹筍、南瓜、蘆筍和芋頭等；水果方面，應該避免芒果、龍眼、荔枝、榴槤和香蕉等。這些蔬果因為養分過高，和其他食物合併在人體內消化後，會產生不可預期的生化效應，對於癌症或慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594
肩膀卡卡患肩周炎？揉按耳朵助舒緩

…維生素C的蔬菜及水果，如芭樂、蘋果等，少吃上火的食物如荔枝、龍眼等，以及刺激性的食物，如辣椒、大蒜、咖哩、酒等，也要盡量減少生冷的食物，如西瓜、香瓜、哈密瓜及葡萄柚。 **文…
http://www.top1health.cn/Article/238/25269
【查症狀】胃火

…食，做到細嚼慢嚥，儘量每餐都只吃七分飽。其次，少吃熱性食物（龍眼、荔枝、榴槤等）和油膩食物，多吃蔬菜和時令水果。對於胃火嚴重者，中醫師開具的藥方裡常會有黃連。其味苦，性寒，…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723
防酒糟鼻反覆發作！巧喝清熱3茶飲

…辛辣烤炸、菸，或含酒精、咖啡因成分的飲料，以及不宜滋陰中藥如龍眼肉、枸杞子、熟地、麥冬等。 **要點3／**避免體溫過度升高或交感神經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802
舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

…貧血問題的女性，不妨於飲食中適度攝取烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝魚、紅肉、昆布、紫菜、高鐵奶粉等鐵質含量豐富的食物；以及富含維他命C、葉酸有助鐵質吸收的菠菜、黃…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…牛肉等溫熱性肉類一起吃。水梨搭配芭樂，番茄搭配櫻桃，蓮霧搭配龍眼，以免寒氣入侵。若吃冰品或寒涼食物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱湯品，來排出寒毒。若屬於…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
蜂蜜摻果糖　吃多恐增慢性病風險

…甲基糠醛過量恐傷身** 消費者文教基金會針對市售14件龍眼蜂蜜和16件其他種類的蜂蜜產品進行檢測，結果發現，蔗糖含量和酸度皆符合經濟部標準檢驗局訂定的國家標準，但在果糖和葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

…產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。一般夏天的胃口…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…吃些水果，這能減輕飢餓感，避免吃飯時暴飲暴食，但不宜吃榴蓮、龍眼、荔枝等含糖量高的水果。 **3.多攝取豆類：**因大豆製品不含糖、脂肪，富含粗纖維，可增加飽腹感，刺激腸蠕動通…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

… **桂圓補氣益血，適宜體寒女性及老人食用** 桂圓，又稱龍眼，是有名的藥食兩用的水果。從中醫的角度來說，龍眼性溫味甘，入心、脾經，最能補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。現代醫學實…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…當歸、黃耆、紅棗、大蒜、蔥、芫荽、油菜、落花生、八角、紅豆、龍眼乾、荔枝乾、榴槤、芒果乾、咖啡、栗子、糯米、紫米、砂糖、沙茶醬，這一些食材都有驅寒保溫作用。 **【暖身薑母茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力

…** 如果女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，在經後喝加紅糖和紅棗的熱紅豆湯，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…**材料：水、紅豆、紅花豆、蓮子、桂圓、紅棗、紫米、圓糯米、龍眼香料、玉米糖膠(粘稠劑)、蔗糖素(甜味劑)。 ![紅豆桂圓紫米粥（圖片提供／馬偕醫院）][71583]
http://www.top1health.cn/Article/80/22415

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