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「骨密度」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「骨密度」的資料

骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽

…不過，這並不意味著骨架大就不會骨質疏鬆。到35歲左右，人體的骨密度達到最高點。此後，骨質開始流失。流失速度因人而異，受遺傳基因、飲食結構、運動習慣等因素影響。 **預防方法：…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983
吃鈣補關節？補對膠原蛋白保護軟骨

…不正確呢？這是因為鈣質是骨質的原料及營養補充劑，是有助於增加骨密度、骨骼健康、減少骨質疏鬆的成分，而非保護、減少軟骨磨擦的物質。 **照顧關節！從重視軟骨開始** 其實…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…胸開闊，可減緩衰老及減少病痛。 9.40歲以上的婦女，可做骨密度檢查，平時定期健康檢查、注重身體保健、攝取均衡營養、適當運動，即可遠離疾病！ **本文出自時報文化[《果療》…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
長期臥床易骨鬆！上肢運動學兩招

…骨流失狀況與太空人在太空微重力環境下相當，連續半年臥病的病人骨密度約流失25% ，等於狂掉了1.5個T值。中華民國骨質疏鬆症學會監事黃兆山醫師指出，目前台灣65歲以上老人有…
http://www.top1health.cn/Article/165/18794
熟齡媽咪瘋路跑　保骨防跌5撇步

…參賽者將近70歲，醫師提醒，熟齡媽咪們參加路跑之前可以先測量骨密度，並注意以下5撇步，即可快樂路跑保骨平安。 ![熟齡媽咪們想要參加路跑活動之前，可以請醫師檢測骨質密度評估是否適…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622
骨質疏鬆當心！致髖骨骨折死亡率高

…!--more--> ![醫師建議年長的婦女，應定時做骨密度檢測，以確認自己有沒有骨質疏鬆問題。（圖片提供／中華民國骨質疏鬆症學會）][55606] 大家都以為只有癌症死亡…
http://www.top1health.cn/Article/165/18545
破迷思！更年期荷爾蒙治療恐致癌？

…。**停經婦女應做一次DXA（Spine AP View）之骨密度測定，若確定為骨質疏鬆症，且無特殊禁忌，則建議使用荷爾蒙治療5年以上。早期卵巢衰竭及年齡小於60歲的停經婦女，若經…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305
更年期荷爾蒙喊卡！骨鬆致骨折找碴

…，最好能做骨質密度檢測，掌握自己骨骼的健康情況。檢測骨密度的儀器包括超音波、X光與電腦斷層，國內外醫界公認採用中軸型的雙能量X光吸收儀(DXA)做為標準，檢查身體中軸的骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/165/18303
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

… 研究發現，女性在節食18個月以後，體重雖減了3公斤，但是骨密度也會隨之下降。由於脂肪層和肌肉薄弱，一旦發生意外，比如不小心扭傷、摔倒、擠壓時，就比其他人更易骨折。另外，體形瘦小…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…有缺乏鈣質的問題，建議35歲以上的民眾，每年可以做一次簡單的骨密度檢測，了解自己的骨骼狀況，避免缺鈣問題找上門。 **從飲食下手　輕鬆補鈣好easy** 要避免缺鈣危機…
http://www.top1health.cn/Article/80/17789
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…險；且身體要排出過量的鈉時，還會帶走鈣質，因而導致骨鈣流失、骨密度降低，影響成長發育，造成孩子長不高、成人骨鬆等現象。 **減少食鹽量　善用天然食材鮮味** 遠離「嗜鹹…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
台髖部骨折亞洲居冠　補鈣維生素D

…有助維生素D的生成，可增加骨質。][47953] 通常骨密度在30歲時達到了頂峰，30歲以後，如果沒有足夠的營養和定期的鍛煉，骨密度便會逐漸下降，並可能最終導致罹患骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…7歲的黃奶奶是個元氣十足的長輩，但卻被篩檢出為骨鬆高危險群，骨密度為-2.9，然而黃奶奶認為自己40年來都有注重骨質，每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…入洋蔥的原因在補充鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症。不只如此，洋蔥中含有一種名為「櫟皮黃素」的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
妳是懶骨？輕熟女三大骨鬆危機

…館、好鈣飲料吧，提供民眾諮詢骨骼健康、飲食相關問題，並有免費骨密度檢測，幫助民眾了解自己的骨骼健康狀況。 **活動報名網址:**http://movement.anlene.…
http://www.top1health.cn/Article/248/16014

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