骨密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨密度」搜寻结果

总共找到 267 笔符合关键字「骨密度」的资料

上班族保骨先健走！每分钟90步

…掌握超敢动健走节奏每分钟90-120步、补充高钙牛奶，提升总骨密度，打造由内而外骨骼健康。 **3铁新女性　贾永婕保骨3招** 刚完成柏林42公里全程马拉松的3铁新女性贾永…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557
蛋白质不足　骨松妇体重剩24公斤

…食物果腹，蛋白质严重摄取不足，长期营养失调造成严重骨质疏松，骨密度T值恶化至负5，同时并发肌少症、贫血等健康问题。 ![国内研究发现，50岁以上熟龄民众，约五分之一有蛋白质摄取不…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428
骨松会遗传　骨密检查防生出骨松儿

…曾脊椎骨折、65岁以上更是每2人就超过1人。 **父母骨密度过低　子女低骨密风险高** 值得注意的是，根据近10年国际期刊研究发现，父母任1人骨密度过低，则子女低骨密的风险…
http://www.top1health.cn/Article/165/21419
健走防骨松！跨出完美幅度4要领

…护好自己避免运动伤害。建议超过48岁民众，最好要接受骨密度检查测试，至少2年检查1次；同时应重视居家安全，避免跌倒；老年人或者是已经患有骨质疏松症的患者，需要重视居家环境安…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392
40一朵花！女人必知9更年期症状

…80岁。女性荷尔蒙不只凸显女性性征，同时具有保护心血管、维持骨密度作用，随着分泌量愈来愈少，心血管、骨质疏松相关的疾病风险会增高，因此停经后期的女性必须及早预防心血管及骨松等疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178
老菸枪有肺病　逾4成患骨质疏松

…患者需重视的共病症，患者除正规治疗肺部疾病，也需每年定期监测骨密度，若发现骨密度的T值小于负2.5，可考虑自费进行骨松治疗，避免骨折对健康造成的2度伤害。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/19853
睡不好激烈运动　经期混乱5祸首

…果你已经3个月没有月经，可能已导致「无月经」现象，也可能导致骨密度低下，必须尽快就医。健康资讯网站《Livestrong.com》也曾撰文指出，过量运动会导致的月经混乱甚至…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783
老爸骨头痛　陷骨松危机勿任意推拿

…　容易骨质流失** 对长期服用类固醇者来说，同样程度的骨密度减低，可能造成之骨折危险性却增加为2到6倍；而类固醇造成的骨质流失在使用后的3-6个月达到高峰，使用6个月以上，有…
http://www.top1health.cn/Article/165/19710
青壮年存骨本　光吃钙还不够

…？明明正值中壮年，却已经出现弯腰驼背、身高变矮的迹象，当心是骨密度不足的警讯。若等到年纪大，骨质疏松症上身，才想到要「保骨密，防跌倒」，往往成效有限。人类骨骼主要由皮质骨及…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
骨松有高风险群！10类女性别轻忽

…不过，这并不意味着骨架大就不会骨质疏松。到35岁左右，人体的骨密度达到最高点。此后，骨质开始流失。流失速度因人而异，受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。 **预防方法：…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983
吃钙补关节？补对胶原蛋白保护软骨

…不正确呢？这是因为钙质是骨质的原料及营养补充剂，是有助于增加骨密度、骨骼健康、减少骨质疏松的成分，而非保护、减少软骨磨擦的物质。 **照顾关节！从重视软骨开始** 其实…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965
筋骨酸痛不适？4种水果KO

…胸开阔，可减缓衰老及减少病痛。 9.40岁以上的妇女，可做骨密度检查，平时定期健康检查、注重身体保健、摄取均衡营养、适当运动，即可远离疾病！ **本文出自时报文化[《果疗》…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
长期卧床易骨松！上肢运动学两招

…骨流失状况与太空人在太空微重力环境下相当，连续半年卧病的病人骨密度约流失25% ，等于狂掉了1.5个T值。中华民国骨质疏松症学会监事黄兆山医师指出，目前台湾65岁以上老人有…
http://www.top1health.cn/Article/165/18794
熟龄妈咪疯路跑　保骨防跌5撇步

…参赛者将近70岁，医师提醒，熟龄妈咪们参加路跑之前可以先测量骨密度，并注意以下5撇步，即可快乐路跑保骨平安。 ![熟龄妈咪们想要参加路跑活动之前，可以请医师检测骨质密度评估是否适…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622
骨质疏松当心！致髋骨骨折死亡率高

…!--more--> ![医师建议年长的妇女，应定时做骨密度检测，以确认自己有没有骨质疏松问题。（图片提供／中华民国骨质疏松症学会）][55606] 大家都以为只有癌症死亡…
http://www.top1health.cn/Article/165/18545