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「养胃」搜寻结果

总共找到 315 笔符合关键字「养胃」的资料

白露后要润燥　白菜莲藕润肤效果好

…维生素C、钙、铁、磷、锌等成分。中医上，白菜还具有解热除烦、养胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。另外，由于白菜中含有微量的钡，可控制人体亚硝酸铵的生成和吸收，多吃能有效降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
秋季9大冠军蔬果　花椰菜胡萝卜素冠军

… 中医上，生藕性寒，有清热除烦的效果，煮熟后由凉变温，能养胃滋阴、健脾益气养血，尤其适合老幼妇孺、高热病人、高血压、食欲不振、缺铁性贫血者食用。但需要注意的是，鲜藕性偏凉，生吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
胃寒脸色易苍白！吃姜、红薯暖胃

…、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。」《药性考》记载：「食用花生养胃醒脾，滑肠润燥。」每天可适量吃些花生，对养胃有一定好处。 **大白菜** 大白菜性温、味甘，入脾、胃经。有温…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643
白露防燥吃银耳雪梨粥　养肺又润喉

…质、脂肪、氨基酸、矿物质、肝糖、钙、钠等成分。常吃银耳有润肺养胃、补血益肾、美容养颜等功效。同时，银耳还是虚劳咳嗽、老年性慢性支气管炎、虚热口渴等患者的理想食品。雪梨性凉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
脾虚易水肿！巧吃6食物健脾养颜

…对通乳和提高人体免疫力都有很好的作用。 **小米—健脾养胃** 小米营养丰富，纤维素含量高，可以调理肠胃、补脾健脾。经常食用小米，还可以排除毒素，减少罹患结肠癌的机率。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
秋天鼻过敏又犯！喝百合白木耳汤缓解

…用梗米煮麦门冬粥，也是不错的选择。麦门冬可以清心润肺，梗米则养胃生津，对于秋天鼻子过敏患者，同样有不错的作用。  ![使用白木耳搭配百合煮成甜汤，有助缓解…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578
白露清热防秋燥　吃百合炖鸭肉

…鸭肉含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、钙、磷等成分。具有滋阴养胃、利水消肿的作用。鸭肉所含的维生素B群和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28574
秋天易肠燥　萝卜苹果5食物缓便祕

…，将其做成蔬果沙拉也是不错的选择。如果想吃煮熟的胡萝卜，更能养胃润燥，坏处是会损失部分维生素和纤维素。因此，水煮胡萝卜一定要注意不可以煮太久。 **梨** 梨是纤维素含量最…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551
早晨一杯水！5保命饮食胜过药草大补汤

…秃头需注意，豆浆加蛋煮熟吃** 在中医学的观点，豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿的功效，所以豆浆也常用来作痰火咳喘、便秘淋浊等患者的食疗饮品。但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
秋天干燥易伤肺　喝银耳粥滋阴润肺

…为「食用菌之王」。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症状。 **张国玺教授介绍了几种银…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
吃西班牙海鲜炖饭　健脾养胃又滋阴

…。中医认为，虾性温，味甘、咸；归肾、脾经。因而具有滋阴补肾，养胃的功效。中老年人、心血管病患者、肾虚阳痿、腰脚无力、孕妇等尤其适合食用。芹菜性凉、味甘；归胃、肺、肝经。富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982
豆浆养生！必知降热潮红5大好处

…*味甘，性微寒。入脾、胃、大肠经。 **功效：**具有健脾养胃，益气滋阴，清肺泻火，润燥止咳，利尿的功效。 **适用：**脾胃虚弱、少食消瘦或痰热咳嗽气喘，以及体弱、病后、产后…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
夏季早晨喝粥养胃　推荐养生5粥品

…下降。而食用冷食解暑，会对胃黏膜造成损伤。夏季胃病多发，要想养胃，一定不能忽视每日的早餐，而喝粥是调理肠胃的绝佳方式。 **夏季多种疾病高发** 夏季具有温热、上炎的特性，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612
小暑养生巧吃莲藕　清热、健脾养胃

**【核心提示】：**小暑将至，饮食养生，脾胃先行！如何养脾胃呢？莲藕不仅能够养脾护胃，还有清热消暑的作用。 ![][79899] 二十四节气中的小暑即将要到了，小暑节…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
补出女人好气色　7护肾「黑」食物

…含有大量磷(P)、钙(Ca)、铁(Fe)等微量元素，有补肾与养胃的功效，并可有效延缓衰老、增强人体活力、美容养颜。所以黑枣被称为「营养仓库」。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119