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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

走路關節卡卡？蛋黃肽新力軍，幫忙活絡循環、輕鬆保養關節

…研究所「活力蛋基地」所發現的成分。來源主要是萃取自日常所吃的雞蛋，此成分有助於玻尿酸增生，幫忙活絡循環。採用特別技術製成的胜肽軟骨素中，除了含有蛋黃胺，並且添加多種有益健體的成分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81805
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

….5g、蛋白質8g（1/2顆）。 **材料（6 份）：**雞蛋3顆、鹽2大匙。 **作法：** 1.將雞蛋洗淨，準備一鍋水，煮滾後轉中小火，加入鹽（避免等等放入雞蛋後溫差大而…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…理** 1.多補充能促進軟骨組織生長的食物，如牛奶、核桃、雞蛋等。 2.多吃一些富含維生素C 的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 **★生活調理** 1.用講故…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
廚房是家人最溫馨的交誼廳！5步驟端出美味滷味拼盤，在家防疫也能吃美食

…油；接著再放入水、米酒和糖。然後放入牛腱、牛筋、牛腸、豆干和雞蛋等，以中火滷一至四小時後放涼，此已完成陳年滷汁製作的第一步。滷的過程中如果水分蒸發，可再添少許水或醬油。其次，滷的過…
http://www.top1health.cn/Article/318/81400
減肥不用只吃雞胸肉和地瓜　來做低鹽泡菜炒飯便當，色香味俱全健身也可以吃

…蛋的話，味道更上一層樓。 **材料：**雜穀飯80g、雞蛋1顆、酪梨1/2顆、洗過的泡菜40g、洋菇1 顆、蔥10g、青陽辣椒1根、橄欖油2/3大匙、紅辣椒片少許、黑芝麻少許…
http://www.top1health.cn/Article/326/81225
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…益** 鴨蛋黃有什麼營養價值呢？鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多，尤其，鴨蛋經過醃製後，其中鴨蛋黃的營養價值和新鮮蛋黃接近，含有優質蛋白質、卵磷脂和鈣、磷、鐵等多種礦物質，還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
輕鬆料理不失敗！6步驟DIY蒸三色蛋，吃的美味更安心

…火→小火。 **●時間：**50分鐘。 **●材料：**雞蛋4個、鹹蛋1個、皮蛋1個。 **●調味料：** **A：**太白粉1/4匙、水1大匙。 **B：**太白粉1.…
http://www.top1health.cn/Article/318/80992
零失敗電鍋甜點！5步驟端出雞蛋牛奶布丁，自己做最安心

質地滑嫩帶Q的雞蛋布丁，吃來充滿奶香與蛋香，搭配焦糖醬更是誘人。在家就可用電鍋做布丁，食譜很簡單，只要準備雞蛋、牛奶、糖，便能輕鬆做出滑嫩的雞蛋布丁，大人小孩都喜歡。 …
http://www.top1health.cn/Article/274/80941
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…量、蛋白質和維生素豐富的食物。如軟米飯、細麵條、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。 ◆建議常吃水果和蔬菜，不僅可預防潰瘍，還能提供足夠的礦物質，如高麗菜、南瓜、山藥、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
豆腐渣變身美味料理？手殘黨也能輕鬆做的3種豆腐渣料理，吃出5大營養好處　

…**豆腐渣美食** **★家常小豆腐** **原料：**雞蛋2個，豆渣、蝦皮各適量。 **調料：**蔥、薑、鹽、味精、花生油各適量。 **做法：** 1.蔥、薑、蝦皮分別…
http://www.top1health.cn/Article/312/80614
「先喝湯再吃飯」減肥法！營養師警告：如果妳有這2個問題，不可以這樣吃

…食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/292/80476
減肥需要吃蛋白粉嗎？營養師：要瘦又要飽該採取這種飲食方式

…∼ 1.2 就是每日比較適宜的蛋白質攝取量。相當於每天吃一個雞蛋、150g 魚蝦畜禽肉、50g 豆製品的量，攝取理想體重乘以1.5 以上的蛋白質含量就可以算作是高蛋白飲食。適宜推薦…
http://www.top1health.cn/Article/101/80526
營養低脂餐自己做！神「雞」妙「蒜」好味道　吮指美味熱量少　

…**雞胸肉1片（150克）、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔1/3根、雞蛋1顆、大蒜1-2瓣、糙米40克。 **醃料：**鹽適量、黑胡椒適量、蒜末大量。 **調味料：**小辣椒1…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

…肪：6.1g。 **材料：**雞胸肉1片（180克）、雞蛋1顆、小黃瓜1/2根、小番茄4-5顆。 **醃料：**鹽適量、黑胡椒適量、檸檬1/4顆、酪梨油適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/271/80237
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

…：** 雞胸肉1片（150克）、木耳3-5片、芥蘭菜1把、雞蛋1顆、糙米40克、薑適量、乾辣椒1支。 **〔醃料〕：** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油適量。 **〔…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201