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「陷阱」搜尋結果

總共找到 348 筆符合關鍵字「陷阱」的資料

拒吃反式脂肪後…別誤踩飽和脂肪地雷

…-more--> ![一般民眾若想避開反式脂肪與飽和脂肪的陷阱，最好少吃零食點心等烘焙製品。][100447] 常見氫化油在標示上會標示例如：人工奶油、烘焙用酥油、奶精、植物性…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063
變身魅力女孩！這樣做穿對上衣

…維多利亞風襯衫、針織背心等。 **Point 3 小心陷阱** ◎【NG穿搭】不合適的胸罩：有時是在內衣裡塞了襯墊，穿薄上衣時顯得太假，有時因為內衣是白色的，透過T恤什麼都…
http://www.top1health.cn/Article/249/38044
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫

…病發生風險，有一定助益。 **吃莓果類有學問　當心糖份陷阱** 不過，王進崑教授強調，雖然食用莓果類食物對人體好處多多。但值得注意的是，蔓越莓、覆盆莓等莓果類，由於台灣沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767
拈花惹草陷阱多　3招擺脫蟲蟲危機

在家「拈花惹草」，也會陷入蟲蟲危機！台北市1名40歲的女子日前肩膀、手臂突然出現大片紅點，紅點持續蔓延，且越抓越癢，就醫檢查才發現，女子在住家陽台種植花草，隨之而來的毛毛蟲其刺毛引…
http://www.top1health.cn/Article/242/37304
卵巢癌是沉默的殺手　定期檢查才能早發現

…史或遺傳有關，我認為這是很危險的觀念，因容易讓大家陷於疏忽的陷阱，因會以為家裡的人沒人有過卵巢的病史，自己就自然免於得病的機會。但大家若能深思的話，這論點仍有漏洞，若卵巢癌與家族史…
http://www.top1health.cn/Article/234/37134
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…6到8粒，吃得過多，對身體無益。 **【堅果過量5陷阱】** **1.誘發甲狀腺囊腫：**市售堅果多經加工，添加糖和鹽等調味料，脆香爽口的滋味常讓人一吃就停不下口，…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…體積會縮小非常多。第二、生菜常常會搭配大量的醬料，醬料是一大陷阱，以常見的凱薩醬為例，製作凱薩醬所需要的材料大概為：美乃滋（蛋黃、沙拉油、細白砂糖、白醋）、起司粉、檸檬汁、黃色芥末…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

…況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… **食材1／脫脂優酪乳** 脫脂優酪乳的甜味常常是人造，會促進胃液分泌，如果沒有足夠食物提供消化，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

春節期間闔家團聚，往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱，甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂，生活作息不正常，腸胃夜以繼日地超時工作，容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
鮪魚好吃又營養？小心陷阱在這裡

生活處處吃到的鮪魚，上至高級生魚片，下至常見的鮪魚罐頭，你真的了解它嗎？大眾所知道的大多都是益處。例如，其中所含的omega-3多元不飽和脂肪酸，也就是我們常聽到的EPA、DHA，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34297
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

春節期間闔家團聚，往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱，甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂，生活作息不正常，腸胃夜以繼日地超時工作，容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![春…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…量比平常多更多，幾乎把這些零食暗藏的高油、高糖、高鹽、高熱量陷阱拋諸腦後，一連9天年假吃下來，可能對身體造成不小的負擔。 ![國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食的總攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱

…！過年後不想踏入減重地獄，董氏基金會建議先瞭解年節發胖的6大陷阱！ ![根據國民健康署調查數據，超過3成民眾會在過年期間發胖，體重平均增加1.7公斤。][93006] 年假…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…續9天年假吃下來，不但體重飆高且傷身又傷神。由於現代人的食物陷阱有四多：多精緻食物、多脂肪、多糖、多外食，若能減少外食、少買些外賣年菜，選對當季盛產的食材，自己動作做部分年菜，適度…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…是很好的選擇，不過百頁豆腐含油量較高，雖然很好吃不過也是美味陷阱唷! (6) 素食者注意! 減少吃加工豆製品，這類食物的烹調方式通常較油、較鹹還會勾芡，減重不成反而容易會發胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303

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