除濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「除濕」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「除濕」的資料

夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…腎功能。 **夏日養生　中醫3原則** **1.健脾除濕：**濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…甘、酸、涼、入脾、胃、肺經，有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、除濕止瀉的作用，《隨息居飲食譜》言其「潤肺悅心，生津開胃，醒酒」。從現代營養學角度看，蘋果主要含碳水化合物、蘋果酸、枸櫞…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
告別黃臉婆！5大美肌食材讓皮膚亮出來

…蕃茄比吃生蕃茄好。 **5.甜椒：**甜椒有溫中下氣、散寒除濕；每100公克維生素C含量有95毫克之多的紅黃甜椒，維生素C可以幫助美白、提升免疫力，還能幫身體抗氧化。且其富含的β…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

… **【腸胃調理小建議】：** 腸胃調理建議多吃健脾胃、除濕、排水的食材或藥材，例如：煮飯時放點生薑，尤其要保留薑皮，以及豬肉、瘦肉類、薏仁、地瓜、蕃薯等，像是早上吃一碗地瓜湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…，兼感毒邪。【治法】：健脾利濕、佐以解毒。【方藥】：除濕胃苓湯加減。 3.氣滯血瘀型【主證】：皮疹消退後局部疼痛不止。舌質暗、苔白、脈弦細。【辯證】：氣滯血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經。有清熱解暑、升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。同時也可以搭配黃耆補氣、山楂助脾胃。 **《黃耆荷葉山楂茶》** - 材料：黃耆3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

隨著人口老化及飲食的改變，近年糖尿病患持續增加。根據國家衛生研究院調查發現，國內糖尿病患高達175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實除了西醫治療糖尿病，也可以考慮利用中醫「2…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…天氣溫低，身體的基礎代謝率會比夏天來的高，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…癰腫，並有安神之功，多用於熱病煩躁及心悸失眠等；赤小豆有利水除濕，消腫解毒。
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…致代謝下降。 **3.多泡湯促代謝助發汗：**發汗是排除濕氣和燃燒脂肪的最好方法之一。建議利用健走、健身車、滑步機、踏步機和慢跑等運動，訓練心肺功能，同時藉由運動的熱效應促進…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…*材料：**牛膝、木瓜。 **作用：**木瓜，有舒筋活絡、除濕和胃之效。牛膝，則有活血通經、補肝腎、強筋骨、利水通的好處。其實，中醫方劑中也有味「木瓜牛膝丸」，就是結合兩者之效，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
冬天皮膚乾裂、搔癢好難受？保養全攻略報你知

…時，因為環境的濕度降低，故應放置一盆清水，以調整室內之濕度，除濕機應避免全天使用。貼身衣物選擇棉質吸汗透氣為佳，避免穿著毛料衣物，以免產生接觸摩擦，造成皮膚發癢。皮膚搔癢時…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353
紅害肆虐怎自保？學會12招，拒絕髒空氣奪命

…打掃時使用吸塵器，可避免揚起灰塵，減少吸入室內粉塵。 8.除濕機：台灣氣候潮濕，使用除濕機避免黴菌滋生。 9.使用排油煙機：烹煮食物時，記得打開排油煙機，避免吸入油煙危害健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103
換季鼻水貢貢流？遠離鼻過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶

…氣清淨機，過濾坪效直接升級。如加裝於除溼機，實驗證實某一選定除濕機在一標準CADR測試空間中施以紫爆等級的煙霧，25分鐘內PM2.5可下降85%左右。 **指標3／濾網效能：…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

… ![發汗是排濕氣最好的方法之一，尤其生薑可以幫助發汗、去除濕氣。][128294] **生薑發汗　可去除濕氣** 沙政平中醫師強調，濕氣重的人，一般口味重，就是因為…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018