造血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「造血」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「造血」的資料

月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…身體缺乏這幾種營養素也是造成經期不順的原因之一。 **造血營養素鐵、葉酸、B12** －「鐵」是存在血紅素中負責運送氧氣，並維持造血組織造血功能正常運作的重要營養素，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
腎性貧血早治療　打破腎心功能惡性循環

…表示，慢性腎臟病患要改善貧血，建議施打「紅血球生成素」，提高造血能力，能幫助延後洗腎、保護心臟、改善生活品質。健保針對第5期腎臟病，血色素低於9 g/dL的嚴重貧血慢性腎臟病友，給…
http://www.top1health.cn/Article/240/52854
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…素（不吃奶蛋類）的素食者，十分容易缺乏；嚴重甚至可能影響人體造血功能正常運作，導致貧血上身。因此，針對這類族群，建議可於日常飲食外，適度服用維生素B群加以補充。 **類型2／…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
B群怎麼吃才有效？4補充要點，服用前非知不可！

… **◆葉酸（folic acid）** 葉酸主要功能是協助造血，使骨髓細胞能生產正常的紅血球。葉酸不足時，會引發巨球性貧血。另外，由於葉酸也參與細胞分裂的工作，促成DNA合成和細…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…陰交穴是脾、肝、腎三條陰經交會的位置，按壓三陰交穴可以促進脾造血、肝調理月經以及增加腎精氣。是女性保養卵巢的一個重要穴位。 **【子宮穴：調經理氣】** 子宮穴在下腹部，當…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…。平時可多攝取紅色食物（如紅棗、枸杞）和黑色食物（如黑米）等造血食物。 **【類型4／血濁型：血循環停滯】** **表現：**經痛、經血量過多、子宮肌瘤、子宮內膜症、更年期…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
癌症不是絕症！新技術助治癒、和平共處

…氣導致多人死亡。隨行軍醫在病理解剖發現，死亡的人出現嚴重骨髓造血抑制及淋巴萎縮的現象，此一發現密傳回耶魯大學後，研究者推測該化學物質可能對於分裂中的細胞有毒性，癌細胞的特徵之一便是…
http://www.top1health.cn/Article/311/52077
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…表了一篇劃時代的報告，他們發現食物裡的蛋白質和碳水化合物是製造血清素的重要元素，而且大腦血清素與多巴胺的含量可以藉由攝取均衡的蛋白質和碳水化合物得到提升，許多人就是因為缺乏攝取富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

你是否經常會找不到鑰匙、皮包、手機？或是偶爾忘了赴約、忘了帶課本、忘了吃藥？前幾天的晚餐吃些什麼要慢慢想才想得起來？腦袋總是覺得鈍鈍的，上班上課總是想睡覺精神不濟？開會或上課容易恍…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤　營養師：減這個身型更魔鬼

…護眼睛。 - 菠菜：富含葉酸，能維持人體能量代謝正常、幫助造血。 - 洋蔥：有大量的含硫化合物和礦物質硒，提升抗氧化能力。 - 水煮牛肉片：能提供人體必須的蛋白質及適量鐵質。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

…，番茄本身所含的礦物質也十分多元，像是鐵、鎂、鈣等，都能幫助造血。而且在燉煮番茄過程中，牛腩的牛油也能將茄紅素等脂溶性抗氧化成分自然釋放出來，提升女性在經期間的抗氧化能力，常保好氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…發現，茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子，如鐵結合，可能影響造血功能。 3.甲狀腺機能亢進、心律不整、易心悸，以及二尖瓣脫垂的人，最好不要喝茶。 4.腎功能不佳及尿失禁的人…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…陰交穴是脾、肝、腎三條陰經交會的位置，按壓三陰交穴可以促進脾造血、肝調理月經以及增加腎精氣。是女性保養卵巢的一個重要穴位。 **【子宮穴：調經理氣】** 子宮穴在下腹部，當…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522
皮膚起紅疹癢個不停…遇到藥物過敏該怎麼辦？

…命危險，但嚴重時可能會：發生急性腎臟、肝臟發炎或衰竭、休克、造血不良、或史帝文生強生症候群..等症狀。這類過敏反應多屬較嚴重的，一旦過敏反應發生仍繼續服藥，可能會發生全身過敏反應、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51476
吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...

…碳水化合物）攝取不足的疑慮。長期下來，恐影響人體血球造血功能、使腦細胞、視神經在缺乏能量下，無法正常運作，進一步引起暈眩、精神不濟、注意力無法集中、視線模糊等不適反應，其嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/51388