護肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護肝」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「護肝」的資料

男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…[107923] **防腎虛早衰補對了嗎？中醫：吃紅黑食物護肝腎有一套** 因此，男性想要避免未老先衰，除了適度紓壓、遠離壓力來源，養成健康的生活型態外，吃對食物滋補腎氣也同樣…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養血安神，更有護肝、補血、美肌的妙用！ ![][107603] **活血化瘀就靠它！女性巧吃紅糖好健康** 由主婦們集合而成…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…腹瀉。 **2.吃當季酸味水果：**包括桃子、葡蔔，可護肝養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的效果。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
喝咖啡真能提神兼護肝？原來關鍵在這...

**Q：喝咖啡真能提神兼護肝？** **營養師劉怡里：喝咖啡要適量。** 加班趕工一定要熬夜時，很多人會喝咖啡提神，其實咖啡喝對了，的確能發揮護肝效果。因為咖啡含有類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376
別「B」肝生氣！生活6招護肝有道

別逼肝生氣！肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，患者有所警覺時，病程往往已惡化至肝硬化，甚至肝癌。醫師提醒，遠離B肝的威脅，除了積極治療之外，也要注意飲食，多…
http://www.top1health.cn/Article/30/40352
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…）表示，顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡蘿蔔等，都含有大量能保護肝細胞，以及提供肝臟解毒所需的天然抗氧化劑，每天早上吃早餐前喝一杯蔬果汁，就能讓肝臟啟動自我修復的能力。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
車廂內傳來腐味體臭…吃對了，趕走5大體臭！

擠在悶熱的公車、捷運車廂中，令人最難受的美過於撲鼻而來的汗臭味、狐臭味、體臭味、腳臭味等。其實，體臭竟然跟內臟功能逐漸削弱有關，也是健康發出警訊。日本飲食專家建議，透過飲食調理與除…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…生素E能有效抑制人體內過氧化脂質的產生，達到減少肝臟發炎、保護肝臟的作用。 **攝取來源：**堅果類、植物油。 **【營養素4／鋅】** 礦物質鋅除了有加速皮膚傷口癒合的…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

大家都知道要愛護肝臟，但是，應該怎麼做卻是霧煞煞！首先要知道肝臟喜歡吃什麼？中醫認為，｢青色入肝經｣，平時多吃一些青色的蔬菜，以及可以發揮疏肝養血、滋陰潤燥的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
吃舞菇很有「膳」　控體重好幫手

…排毒或是養顏美容，都是不錯的選擇。 **研究：舞菇可保護肝腎　腎功能衰退者不宜** 此外，根據人體隨機雙盲實驗中，發現健康受試者食用1個月舞菇，對於保護肝腎、降血膽固酸及三…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…醫師中，有網友提問：「平時吃什麼可以保肝？」如何透過飲食達到護肝、養肝的效果，且聽營養師怎麼說。 ![　][99561] 營養師謝馥如表示，肝臟是人體重要的器官，體積大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

… ![平時就養成適當的休息、運動且少熬夜，不菸不酒等正確保護肝臟的習慣非常重要！][99468] **【中醫師小叮嚀】：** 除了針對3大體質提出調理要點外，陳潮宗中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

…效果。  **麥門冬降火氣　五味子護肝固氣** 在中醫裡，麥門冬可以養陰潤肺、清心除煩，能退火、降火氣；五味子則能斂肺滋腎、旺盛精神、增強免疫力，而且五…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保護肝臟；中醫認為其屬性性寒滑利，體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人，不宜多吃。台灣俗稱「打某菜」。由於茼蒿的嫩株…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…醫講酸味入肝，但一般人不曉得，以為要多吃酸來養肝，其實春天要護肝，酸味的東西適量即可，也不能過多。有「藥王」之稱的孫思邈，在其所著的《千金要方》中就曾提到，「春七十二日，宜省酸增甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162