血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

… ![對一般人而言，仰睡打開手腳會比較好入眠，也可以幫助改善血液循環。但是，有睡眠呼吸中止症困擾的朋友進行仰睡姿勢，反而容易因重力造成舌頭滑落，容易阻塞呼吸道。（圖片／世茂出版提供…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

…常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活化免疫細胞。尤其肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…血球的作用(免疫力)會增強，還有細胞裡的熱休克蛋白也會增多，血液循環因為血管擴張而加快，進而有效促進血液對細胞的營養供給和代謝廢物的回收。所以，平時要注意保暖，不讓身體受寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…[128859] **壓力大痠痛纏身？原來是肝氣鬱結、血液循環不佳惹禍！** 宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，長期處於壓力環境下，容易導致人體出現筋骨痠痛、肩頸僵硬等不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…。 **肉桂** 可強化微血管，提高全身血液循環，能有效改善虛寒症、老人斑、皺紋等症狀。此外，可降低血糖值，也具有抗菌及整腸作用。 **大蒜** 具…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…養生泡澡** 眾所皆知，用溫熱的水泡澡或泡腳，可以促進血液循環、祛風散寒，但除此之外，在澡湯中適度加入不同的中藥材，還可收到額外的保健效果。張文馨中醫師分享，自己平常喜歡在泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…末端，所以手腳才會覺得冰冷。這樣的人外表看起來瘦瘦的，但由於血液循環不好，所以臉色顯得暗沉。 **該吃什麼：**這個類型的人，首要工作是讓血液循環變好。為了讓熱能輸送到手腳，…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…師尤偉銘表示，民眾只要補對食物，不必一定要花大錢，就可以促進血液循環，讓全身手腳暖呼呼；在冬天精神不好也可以補氣強身，特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂，適度進補也可以讓肌膚保持水嫩…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…*氣鬱體質的人較不怕冷，常常身體軀幹部位不覺得冷，只是因末稍血液循環不佳，四肢有容易冰冷和乾燥的情況。而手腳乾燥，正是容易引發靜電反應的主要原因之一。 **改善：**建議多運動幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

喝熱茶可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分，也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…垢也比較容易脫落，可以洗得更潔淨。同時，這麼做也能促進頭皮的血液循環，讓頭髮充分獲得必需的營養，改善頭髮稀疏或掉髮的情形。洗髮前的頭皮保養，不只能養髮或維持美麗的秀髮，你知…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、腸胃蠕動的效果。另外，對於最近相當熱門的大蒜素與薑黃素，有許多文獻指出，可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

…織，使局部溫度上升，由內向外散發，毛細血管因而發生擴張，促進血液循環和新陳代謝，增強組織的再生能力。可用於消炎鎮痛，緩解肌肉痙攣。但如果遠紅外內衣的磁場作用太弱，就起不到治…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…入護眼訓練的行列。由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環，因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ![][209058] ![][1281…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
時常發生不明原因流產？血栓可能是元凶之一

…脈中，嚴重者會造成死亡；靜脈栓塞還會影響懷孕，阻礙子宮胎盤的血液循環，造成不良的妊娠結果。 ![有研究指出，復發性流產患者可能具有血栓形成的傾向，這種不正常傾向稱為「血栓形成體質…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977