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…末端,所以手腳才會覺得冰冷。這樣的人外表看起來瘦瘦的,但由於血液循環不好,所以臉色顯得暗沉。 **該吃什麼:**這個類型的人,首要工作是讓血液循環變好。為了讓熱能輸送到手腳,…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168…師尤偉銘表示,民眾只要補對食物,不必一定要花大錢,就可以促進血液循環,讓全身手腳暖呼呼;在冬天精神不好也可以補氣強身,特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂,適度進補也可以讓肌膚保持水嫩…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…*氣鬱體質的人較不怕冷,常常身體軀幹部位不覺得冷,只是因末稍血液循環不佳,四肢有容易冰冷和乾燥的情況。而手腳乾燥,正是容易引發靜電反應的主要原因之一。 **改善:**建議多運動幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081喝熱茶可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分,也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中,我推薦以下4種,這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096…垢也比較容易脫落,可以洗得更潔淨。同時,這麼做也能促進頭皮的血液循環,讓頭髮充分獲得必需的營養,改善頭髮稀疏或掉髮的情形。 洗髮前的頭皮保養,不只能養髮或維持美麗的秀髮,你知…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095…植物成分的辛香料,不僅維生素與礦物質相當豐富,有抗氧化與促進血液循環、腸胃蠕動的效果。另外,對於最近相當熱門的大蒜素與薑黃素,有許多文獻指出,可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060…織,使局部溫度上升,由內向外散發,毛細血管因而發生擴張,促進血液循環和新陳代謝,增強組織的再生能力。可用於消炎鎮痛,緩解肌肉痙攣。 但如果遠紅外內衣的磁場作用太弱,就起不到治…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028…入護眼訓練的行列。由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環,因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ![][209058] ![][1281…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967…脈中,嚴重者會造成死亡;靜脈栓塞還會影響懷孕,阻礙子宮胎盤的血液循環,造成不良的妊娠結果。 ![有研究指出,復發性流產患者可能具有血栓形成的傾向,這種不正常傾向稱為「血栓形成體質…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977…。然而隱藏在其後的是,因牙周發炎產生的抗發炎物質,可能會藉由血液循環擴散到身體的其他部位,進而造成一連串的全身性反應,根據美國牙醫學會報告,許多證據顯示牙周感染對於全身健康有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/307/55873…,而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性,再搭配上薑片,可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代人普遍營養攝取充足,其實並不需要特別進補,平…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…心,恐是心臟功能不佳發出的警訊!專家指出,想要改善心臟無力、血液循環不佳的問題,適度食用中醫「天門冬蘿蔔湯」食療方,就是有助於補心潤肺、安神利眠,不錯的自我保養方法! *…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380…,如果撫摸起來感覺肌膚乾燥、浮腫,或者冰涼的話,那就是小腿肚血液循環不良的證據,可以推測你全身的血液循環都不順暢。 **重點2/粗細與觸感** 對女性而言,為了愛美,總希望…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251…度。這種「寒性」的體質正是引發各種身體不適的原因。其中之一是血液循環不良。體溫低, 血管收縮、血液循環不順暢,氧氣與養分無法順利運送至全身的細胞,也無法排出老廢物質。內臟血液循環不…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194…想要改善寒性體質,一點也不麻煩,薑有溫暖身體之效,醋能夠促進血液循環,將兩者結合做成「醋薑」,直接吃、泡茶或當作菜餚調味料,天天吃一點,就是輕鬆祛除體寒、找回健康的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/80/53024