健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,尤其格外在意女性荷爾蒙的問題。除此之外,女性荷爾蒙還能穩定自律神經,避免焦躁不安的情緒,還能提高代謝,改善血液循環,潤澤肌膚,使肌膚充滿彈性,具有神奇的美容效果。 然而,…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703… 自我讚美的用意在於幫助孩子體會到「成功經驗」,以增強他的自律和價值感,例如:「薇薇,小花找妳去公園玩,妳沒有立刻丟下拼圖就出去,而是先收好才外出,我看到妳這麼做很開心,這是一件…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932…,越滾越大的怨氣雪球,容易使交感神經反應過度,接著引發一連串自律神經紊亂、免疫防護效能低下與內分泌失調的骨牌式災難,更麻煩的是,它還可能加重大腦的負擔。 ![][199680…
http://www.top1health.cn/Article/74/84146…人民因為壓力大而感到憂鬱或焦慮,甚至因此造成身體免疫力下降、自律神經失調等不良影響。要紓解壓力,除了靠規律運動之外,正確挑選食物,如攝取有助減緩發炎反應的Omega3脂肪酸、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311…,對於人體大腦及神經也容易產生負面影響,導致情緒不穩、憂鬱、自律神經失調、健忘等病症發生。除此之外,在外表上,貧血的人外觀往往看起來皮膚特別蒼白或痿黃;且因爲循環不良、氧氣不足,黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。 <!--more--> ![屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/84148…少人未見效。長期失眠會造成身心許多問題,輕則引起焦慮、憂鬱、自律神經失調、代謝變慢、免疫功能與神經系統異常等症狀,嚴重時甚至可能過度疲勞,而有猝死的風險。諮商心理師表示,要幫助睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053「醫生,我心臟怪怪,晚上睡不著,但檢查都正常,西醫說是自律神經失調,會好嗎?」現代人生活、工作壓力大,若沒有做好適度的放鬆、情緒排解;身體長時間處於上緊發條的狀態,很容易就導致交感…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029…心跳會多快、會不會流汗、口水分泌多寡、呼吸是否急促……,都和自律神經息息相關,可以說它在身體整體運作中,佔75%的影響力,剩下的25%才是由人自己的意志來決定。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/371/83938自律神經是屬於的身體哪部分?在人體裡的作用是什麼?想要理解自律神經失調是怎麼發生的,就得先認識自律神經系統的運作原理。 ![][198481] **主導身體機能運作的關…
http://www.top1health.cn/Article/240/83890…出警訊呢?中醫師表示,導致心律變快的原因,容易被忽略的包括:自律神經失調、糖尿病、月經經血量多釀貧血等5大類隱藏疾病症狀,值得小心注意。 ![][197772] **…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664…之外,沒有其他禁忌症。治療偏頭痛外,對於叢發性頭痛及其他三叉自律神經頭痛亦有良好的效果。口服藥效果不佳,或是懷孕等,無法使用其他藥物的頭痛患者,建議找神經科醫師諮詢,找出頭痛的解決…
http://www.top1health.cn/Article/31/83894**你是自律神經失調的候選人嗎?** 請根據實際狀況,勾選出符合自己的敘述。 ![][198308] □ 經常錯過吃飯時間,用餐不定時,有一餐、沒一餐。 □ 吃飯通…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856…放鬆心情、放鬆身體,避免因緊張的情緒吞下空氣,也可避免腸胃受自律神經影響而減少蠕動。 至於會容易導致放屁的食物,則要看體質而定,某些乳糖不適症的民眾,飲食牛奶或乳製品就會脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661…次的拉筋或有氧運動,每次30-40分鐘;氣滯血瘀的患者多半有自律神經失調,可選用安神的中藥,放鬆自律神經、效果佳又不會令人昏沉想睡,加上活血行氣的中藥,打通阻塞的經絡的阻塞。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/83829