自律神經失調 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「自律神經失調」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「自律神經失調」的資料

上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…罩，小心肥胖上身！醫師指出，上班族長期身處壓力大環境，易引發自律神經失調，讓荷爾蒙失去平衡，進而刺激食慾、囤積脂肪；若缺乏運動，久而久之就會造成肥胖，甚至有焦慮、失眠情況，建議可吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…合併有胸悶的不適，四處就醫卻老是治不好？問題可能是難以捉摸的自律神經失調！心悸和胸悶的背後原因很多，心臟病、肺病和自律神經失調都有可能，該怎麼做才能早一點發現真正病因是自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣

…高心律不整的風險。萬一日常睡眠品質不佳，未充分休息，也會影響自律神經失調，增加心律不整的發生機會。值得注意的是，根據中華民國心律醫學會統計，目前台灣約有50萬人有心律不整，…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

…好休息，進而緩解頭痛不適，這通常僅適用於睡眠不足、情緒緊張、自律神經失調、輕微感冒或過勞所引發的頭痛。另需注意的是，採取睡覺止痛法要掌握好時間點，在生理時鐘認定該睡覺的時候…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…善焦慮性失眠。][134348] **氣血不通暢　自律神經失調** 中醫師沙政平指出，焦慮與失眠在中醫觀點，主要與心、肝的運作有關：心藏神，主氣血運行，若心的功能弱，會…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…充有助於改善睡眠品質。 **3.放鬆紓壓** 壓力是造成自律神經失調和睡眠障礙的重要原因，除了多攝取上述有助於紓壓和放鬆的營養素之外，也可多從事自己有興趣的運動，到戶外運動曬曬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

…能又更不敢面對自己的心理問題。但近年來，有一股欲了解自律神經失調的熱潮，之所以會這麼火紅的原因，主要是自律神經失調的症狀很多，而且症狀會移轉，一下頭痛，一下失眠，搞得失調的…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…不知不覺中走到亞健康的灰色地帶。處於這個灰色地帶時，可能會有自律神經失調的症狀，常見的症狀像是失眠、情緒不穩、胸悶、疲倦、提不起勁等等。可惜的是，大多數人在身心處於亞健康的…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…」** 張文馨中醫師表示，引發脹氣的原因有很多，可能是自律神經失調影響腸胃蠕動所導致，可能是天生或久病失調造成脾胃虛弱，也可能是胃炎、大腸激躁症、消化性潰瘍等消化道疾病所造成…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…跟著降低15至25％。體溫若達攝氏35.5度，排泄機能減弱、自律神經失調、出現過敏症狀，而攝氏35度也是癌細胞容易增生的體溫。也就是說，平均體溫攝氏36度的人，在睡覺時降了攝氏1度…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…了睡前還是無法停止思考；長期累積下來已經變成慢性壓力，而出現自律神經失調的情況。症狀表現也非常多樣化，包括肌肉、關節部份：頸部緊繃酸痛、肩膀緊繃酸痛、全身肌肉疼痛、多處神經痛、背部…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…無形壓力，往往讓人喘不過氣。 **過年女性壓力大　小心自律神經失調** 除此之外，婦女另有採購、烹煮壓力，想到過年要採買年貨及烹煮菜餚就頭痛，很多女性一提到過年，就想到滿頭…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…工作壓力，以及精神疾病有密切的關係。 **大腸激躁症　自律神經失調** 其中，「自律神經失調」是造成「腸道蠕動異常」的重要因素之一。而長期累積的不正常飲食、作息、情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

…-> ![半夜不睡覺硬愛滑手機，容易影響褪黑激素分泌、造成自律神經失調。][130132] 晚睡的人，有更多的機會接觸消夜零食，甚至多半有吸菸飲酒習慣，這些都是眾所皆知對健…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
一下雨舊傷就痛？趕走「天氣痛」，這樣調整自律神經

…？怎麼動？以下將一一破解。 **「天氣痛」與自律神經失調有關** 在日本最早創設獨一無二的「天氣痛」專科門診的是日本醫學博士佐藤純，他表示，應該有很多人對「天氣痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞