…滅。」 **楊聰財醫師:類似事件無法完全避免,趕快學習自保之道** 相較於姜冠宇醫師傾向這些類「鄭捷」人格者,其實都有某種的特質,呼籲大家「不要中這個計」!精神科醫師楊…
http://www.top1health.cn/Article/245/26671…外觀不過白、聞來無異味** 除了依賴政府,民眾也要學會自保之道。消基會建議消費者在購買各類豆製品時,應避免選擇外觀過白的商品,要選擇聞起來無刺鼻異味的商品,且應儘量選擇於冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711…堪」都不足以形容醫師的心情與處境,因此,如何在救人之前自救、自保,是醫師必須面對的重要課程。 **醫師泥菩薩過江 自身難保** 談到這裡,讓我想起了西方的一句諺語「Phys…
http://www.top1health.cn/Article/88/25496…不妨可於沖泡茶葉時,採取將第一、二泡茶捨棄不用的沖泡方式加以自保,對於去除花葉中的農藥殘留物也有一定的效果。 顏宗海醫師指出,若真懷疑自身食用到含有DDT成分的食物,為降低其…
http://www.top1health.cn/Article/240/24766…,身體自然反應,開始緊張是不是常常會沒東西吃?於是會儲存脂肪自保,反而造成肥胖。 **7.晚上6點過後就不要再吃澱粉:**如果會餓的話,可吃些魚肉、蛋類,這一類高蛋白質含量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770年節假期將近,開車族最怕陷入車陣「塞、塞、塞」。醫師指出,開車族最怕憋尿,因為膀胱會不停地膨脹,如同橡皮筋一樣,久了會彈性疲乏,不僅容易產生膀胱無力,甚至尿液滯留久更會引發尿道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213…溢血驟逝,年僅40歲,懷胎6個月的女兒也沒保住。冬天應該如何自保?營養師建議,冬天飲食少鹽、少油脂,是保護心血管的健康飲食對策;此外,適度補充包括大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、Ome…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777…好在疫情期間避免食用半熟蛋,尤其要注意蛋殼表面徹底清洗乾淨以自保。 ![禽流感疫情來勢洶洶!毒物專家林杰樑醫師遺孀譚敦慈提醒,平常愛吃生雞蛋,或半熟蛋如溫泉蛋、糖心蛋、月見蛋的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/22682…上廁所,腎臟科醫師擔心,這樣健康恐「憋」出問題!呼籲注意3招自保原則,照顧泌尿道的健康。 ![歌迷們為搶在二姊「封麥」前,再次聆聽其天籟嗓音,無不出動家中大小老少漏夜排隊搶票…
http://www.top1health.cn/Article/240/22627…痂之後,大概間隔3個月或半年,經過醫師評估注射帶狀疱疹疫苗以自保。國外研究顯示,施打疫苗後,能有效降低7成帶狀疱疹發病的風險,就算施打疫苗後仍不幸發病,還是能夠有效降低6成急性疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/88/21873從混油、餿水油到飼料油,台灣接連爆發油安事件,許多人問:「不知道還有什麼油可吃」。營養學教授提醒,先認清食用油屬於飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸,再依烹調方式挑選適合油品,例如炸物可以使…
http://www.top1health.cn/Article/320/21566國內黑心油風暴沸沸揚揚,讓部分民眾聞「豬油」色變,醫師表示,豬油屬於油脂穩定的油品,膽固醇含比不到奶油的一半,其油脂穩定性比部份植物油為佳。因此建議民眾,防止黑心油,可以在家利用水…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555…單,令消費者如驚弓之鳥,「食」在不安!聰明的家庭主婦如果想求自保,不妨自己在家DIY榨豬油和炸油蔥酥,但是古法煉豬油要非常有耐心,站在瓦斯爐邊一刻都不能離開,現在,矽谷人妻特別推荐…
http://www.top1health.cn/Article/80/21505油品的食安問題連環爆,餐飲店家和家庭主婦們開始自力救濟,購買豬板油用油炸或蒸煮的方式煉製豬油,但營養師提醒,蒸煮式煉油法的製作溫度較低,看似比較健康,但飽和脂肪酸仍高,過量攝取會增…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502劣質油和餿水油連環爆,民眾聞油色變。中醫師表示,油害傷身屬於慢性中毒的一種,普遍沒有明顯症狀,但毒物長期積存人體,恐會破壞消化系統的平衡,影響排便習慣,嚴重甚至導致癌症,建議除了選…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491