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「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…補充的配菜。特別是牙口較差的老人，如果食慾差，沒有胃口，吃清粥小菜時，可以來盤皮蛋豆腐，開胃又有營養。 **皮蛋製作穩定品質：添加氧化鉛、氧化銅等金屬** 皮蛋的製作方法已…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
更年期患萎縮性陰道炎，頻尿、陰道乾癢上身？女中醫教你這樣緩解

…食品。可多吃些清淡，且有助清熱、健脾、祛濕的食物，舉凡，薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 **私密處反覆感染、發炎？日常保養這樣洗，輔助調理** 除了強調對症調理…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

…合放化療患者治療後虛弱無力食用的藥膳。 **【當歸紅棗粥】：** **材料：**取當歸3錢、大米50克、紅棗5顆。 **作法：** 1.將當歸煮滾在500克水中片刻，過…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
快來看看你中了幾個？心肌梗塞的危險因子告訴你

心肌梗塞主要與心臟冠狀動脈血栓有關，血栓的形成也與動脈粥狀硬化有很大的關聯，因此，預防心血管疾病有兩個重點：「預防動脈粥狀硬化」、「避免血栓形成」。今天的主題跟大家分享心肌梗塞的危…
http://www.top1health.cn/Article/28/71313
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…漿的族群可以選擇低糖高纖豆漿做為早餐搭配之飲料。地瓜粥、燕麥粥 →習慣在家自己製備早餐者，可以選擇地瓜粥或燕麥粥取代白米粥，若擔心上班前時間不足，建議於前一晚事先烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
動不動就脹氣？早餐自製藜麥低脹氣粥好營養

…及麻子均勻攪拌，並且再放置5到10分鐘。 4.將鍋中的黎麥粥倒入碗中，並且和其他剩餘食材一起趁熱享用。 **本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫放屁‧打嗝‧脹氣‧便…
http://www.top1health.cn/Article/318/70282
眼白泛黃、有血絲＝肝功能異常？中醫保養秘訣大公開

…擇。另外，郭祐睿中醫師也推薦民眾可取台灣苗栗銅鑼本產的菊花熬粥食用，也是很好的食補方法： **★菊花粥** **材料：**菊花6公克、白米100公克。 **作用：**菊花…
http://www.top1health.cn/Article/302/70168
每天1匙苦茶油能治胃病？中醫：喝這茶止胃痛、消脹氣

…用。 **中醫治胃病三法寶：茶飲、粥品、穴位** 蔡宛妤中醫師表示，中醫治胃病建議食用以下的茶飲、粥品，以及按摩2大穴位。 **【蓮子芡實粥】：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099
想讓嬰兒吃得健康又安心　不妨試試洋蔥泥米糊！

…。 **材料** 1.去皮洋蔥50g 2.十倍粥150ml 3.電鍋外鍋：1 杯水 **做法** 1.洋蔥去皮後切塊，與十倍粥（白米15g、飲用水150ml…
http://www.top1health.cn/Article/304/70159
寶寶過胖或太瘦怎麼辦？營養師這樣做均衡攝取6大類食物

…熱量攝取來源。 **瘦寶寶．換掉單調的粥** 當寶寶的生長曲線表現不理想時，寶寶的成長狀況常讓家長感到擔憂，尤其當數值落於3％以下時，可能會經由兒科醫師的轉…
http://www.top1health.cn/Article/200/70138
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…宮肌瘤，首重溫暖子宮，而改善子宮寒濕環境，可食用「薑艾薏苡仁粥」。 **【薑艾薏苡仁粥】：** **材料：**老薑5片、艾葉各2錢，炒薏苡仁1 兩。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…，就要避免飲水過度。發燒時暫停蛋白質攝取，吃點蔥白薑粥，發汗解表。薑煮米酒水可用於刮痧、皮膚止癢。外傷跌磕、蜂螫蟲咬別忘隨身寶人尿，尤其童子尿滋陰降火，止血散瘀最速。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
眼皮跳不停，哪裡有毛病？甲狀腺亢進這6種人恐怍怪

…、低鈉血症、肌無力症等患者必需特別小心，另外，也推荐喝「山藥粥」增強抵抗力，做好日常防禦。 ![][205886] 眼皮無緣無故跳個不停，民間有許多說法，例如：左眼跳財…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…也稱為紫珍珠，還可以抗老化、預防經期貧血，建議食用「紫米紅豆粥」，有助補血、消水腫。快來看看吃紫米還有哪一些令人意想不到的好處。 ![][206147] **紫米的顏色…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物

…養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833