禁食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「禁食」搜尋結果

總共找到 406 筆符合關鍵字「禁食」的資料

肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…，其實也有密不可分的關連。不只是人類，研究顯示哺乳動物在短期禁食狀態下更有心力去探險、整理毛髮；然而，在餵食午餐後則會增加嗜睡、疲倦、鎮靜，減少活動力和探險的慾望。 **午餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51246
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…皮組織，打造光滑平整的腿部線條。 **7.睡前4小時禁食：** 睡覺之前吃的食物會直接變成贅肉和橘皮組織，盡可能晚餐少吃，睡前至少4小時不要進食，尤其宵夜更是大忌。宵夜主…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
就愛吃宵夜，哪裡出問題？專家：恐胃酸過多惹禍

…減輕腸胃負擔的好方法。 **戒除宵夜有訣竅！晚餐後完全禁食、早點就寢** 除了針對引起嗜吃宵夜症狀，可能原因之一的胃酸分泌問題加以解說外；徐昊醫師也強調，若民眾在排除以上問…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！

…，生活作息不正常，吃東西未定食定量、有一餐沒一餐的，或長時間禁食、經常暴飲暴食的人，都是膽結石好發的高危險族群。主要是因膽囊中的膽汁沒固定被擠壓出來，如同一灘死水，時間久了、膽汁濃…
http://www.top1health.cn/Article/30/50990
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…，腸胃炎一般治療原則應是減少食物攝取，讓腸胃休息，但並非完全禁食。尤其是老人與幼童，若有嚴重腹瀉、嘔吐，則需補充水分，或是適度喝白開水加鹽，或吃點熬粥的米湯，補充熱量，以緩解不適。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…錯，是可以的。酮體為脂肪酸分解過程所產生的代謝物，通常發生在禁食或飢餓狀態下，當體內葡萄糖不夠的時候，肝臟會開始分解脂肪酸而產生酮體，是一種替代葡萄糖的能量來源。 **【內容…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量

…重要的能量供給來源，如果長期不吃澱粉，有可能會瘦，不過若嚴格禁食澱粉，很容易因缺乏飽足感，而攝取超量的蛋白質和脂質，反而具有潛在的健康危險。極低熱量飲食主要適用於身體質量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…CLA 能促進脂肪分解酵素的活性 (促進脂肪燃燒)，在運動及禁食時，會優先燃燒脂肪做為能量來源，減少肌肉肝醣耗損，維持肌肉量。因此，如想達到更好的保健效果，CLA 可以在運動前補充…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵

…難以解決的問題：無論承受多大的痛苦，都要與脂肪組織對抗，包括禁食—儘管這對於消除馬鞍肉根本一點幫助都沒有！現代人選擇忽略「堆積在體內的脂肪其實有益處」的概念，是相當可惜的。…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437
大腦如何調控血糖？一分鐘馬上懂

…由脂肪細胞所分泌，血液中的瘦體素濃度跟體脂肪量成正比；在開始禁食12小時內，瘦體素濃度就會快速下降，在飽食時則會上升。瘦體素作用在弓狀核時，主要是活化 POMC 神經元，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

…多人減重時，都不敢吃高熱量的火鍋或燒烤，其實瘦身並不需要刻意禁食，很多東西還是可以享用，重點是：要聰明選對食物，而且適量，才能避免脂肪堆積，造成肥胖。吃麻辣鍋不怕胖　4個小…
http://www.top1health.cn/Article/33/46895
解析牛奶致癌說！酪蛋白的謎團原來是...

一篇名為《牛奶的巨大危害！建議徹底禁食「牛奶、肉、魚、蛋」》的文章呼籲大家禁喝牛奶，因為有致癌風險。文章的依據是，牛奶中的蛋白質，尤其是酪蛋白，是一種非常強的促癌劑，可促進各階段的…
http://www.top1health.cn/Article/302/45683
男子腹痛1年多　竟是科隆氏症作祟

…炎指數高達7.4mg/dl、白血球飆升至1萬4千mg/dl，禁食3天使用抗生素，腹部壓痛仍未改善。電腦斷層掃描則發現小腸腸段腸壁變厚、淋巴腫大，且腹腔鏡檢查有末梢迴腸發炎的情形，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/43310
你還在用代糖來瘦身嗎？

…re的研究更發現攝取代糖者，與代謝問題有正向相關，像是更高的禁食血糖、更大的腰臀圍比和更重的體重！除此之外，在同一篇研究中發現，只要7天，代糖就足以讓我們的血糖出現耐受不良的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…腸胃炎症狀較輕者，可服用口服電解質液以防脫水，必要時必須短暫禁食，待病症緩解後，從易消化、少油脂的食物、少量開始吃起。若已有嚴重的急性腹瀉症狀，應住院治療並接受靜脈注射輸液，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042