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「理想」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「理想」的资料

卵巢癌是宁静杀手！先减积再化疗，延长存活

…为第1次手术是最重要的，关系到手术是否将肿瘤清除干净，有达到理想减积手术，才较有机会成为长期无病存活者。 **【健康小叮咛】：** 何志明主任提醒，女性若有持续性腹部肿胀、…
http://www.top1health.cn/Article/310/57513
提不起劲是年老体衰？小心睾固酮低下惹祸

…以一次的检测数值为准，选在每年的同一时期持续追踪检测会是比较理想的作法。如此一来也可以了解自己的睾固酮平均值，一发现异常就能够立刻采取处置。为了中高龄者的身心健康着想，我建议在固定…
http://www.top1health.cn/Article/323/57278
想瘦下来有那么困难吗？营养专家：7错误观念有碍减重

…重与体态，因此单单只靠着少吃、或只想藉由简单的小小改变就达到理想体重几乎不可能；即使真的达到了，也很难维持。想要好好地朝理想体重或身材迈进，专家说别做以下几件事： ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/145/57189
笑口常开的你，是真的开心吗？负面情绪隐忍不发非好事！

…自己的负面情绪，接受自己可以有短暂的「摆烂」，不用总是表现出理想的样貌，让自己感受真实的「不爽」，不需要去说服自己「我要好好的」。该哭泣的时候就好好地大哭一场，就像大笑一样…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
每天运动5分钟，就能获得理想体型？雕塑身型这样动！

…千件以上案例，截至目前为止引领超过三万名女性在最短时间内获得理想体态，这样的成绩，让我获得「不管怎样的身材都能救」的评价，在我任职于大型连锁健身房期间，我的客户人数以及营业额是两百…
http://www.top1health.cn/Article/306/57053
春暖花开好想睡～跟着营养师吃对早餐，活力补好补满！

….醣类及维生素B群丰富的全榖杂粮类食物（主食类）：**醣类为理想及经济的热量来源，除了提供热量，对于蛋白质及脂肪的代谢与利用也有很大的影响。维生素B群能将淀粉转换为能量，并且参…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
子宫肌瘤的营养保健　必知提升免疫力3锦囊！

…在肝脏，肝脏可将刺激性较强的「雌二醇」代谢成其他下游产物，最理想的是往毒性最弱的 2-Meo 方向去代谢，但前提是我们必须提供足够的营养素让肝脏 CYP450 酵素解毒系统运作。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
大便是免疫力的监测器！屎色偏黑可能是...

…跟着下降，恐让大小病痛蠢蠢欲动。 **冲马桶前看一下！理想的大便型态是…** 鹤见隆史认为，理想的排便和大便型态是「每天排便1 至3次，而且能够很顺畅地排出。粪便颜色偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691
宋仲基的健身教练教你：别再追求瘦，微肌肉线条正夯！

…分明显。建议男性的体脂应维持在12％；女性则是20～22％较理想。 **3.已经努力运动一段时间，为什么身材还是没变化？** 其原因有二：一是「运动强度不足…
http://www.top1health.cn/Article/306/56872
补肾又美颜！自制杏鲍菇黑豆煲鸡汤营养美味

…豆含有丰富的铁，可预防人体缺铁性贫血，对肾脏尤其有益，是一种理想的保健食材。 2.杏鲍菇富含膳食纤维，有助身体排出毒素和老旧废物，加速新陈代谢，达到纤体美颜的功效。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860
有娃没娃，生个宝贝好过年！补对营养助孕不是梦

…重者的意愿来参与减重计划，不勉强不硬逼，观是看个人意志来完成理想目标。而「自主意愿（非随机）的饮食加运动减重法」对于助孕的效果，甚至更胜知名减重去脂小药丸—「罗氏鲜」的随机性研究（…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736
重回水嫩肌！学会3个步骤跟过敏女孩说Byebye

…造成肌肤不适。 **2.有效补水：**油水平衡是肌肤的理想状态，在炎热的夏天，久待在冷气房容易造成肌肤水分蒸发，有效作好保湿就显得重要。 **3.防晒：**夏天日照强烈…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
足底筋膜炎勾勾缠！2套伸展动作，强化脚底肌力

…双手扶椅背。 2.慢慢抬起一边脚踝。注意：全身一定要保持在理想的身体排列上，也就是从脚趾、脚踝到膝盖，每个关节都要平稳的调正在正确位置。如此一来，你的身体重量才能顺畅的从腿骨一路…
http://www.top1health.cn/Article/167/56575
你或者另一半是浪漫派？现实派？12题小测验解答！

…聊起将来的计画。 **3分∼ 5分：标准型** 掌握理想平衡的状态。以目前的心态和对方交往即可。 **6分：超浪漫型** 深信只要有爱就能克服一切的人。有逃避现实的…
http://www.top1health.cn/Article/262/56611
想知道另一半和你上床时在想着什么？来做这小测验～

…项的他，是处于「和你上床的感觉最好」的满足状态。也认为你是最理想的恋人。 **B：**眼前辽阔的群山所象征的是客观性。举例来说，并非在过程中一味追求自己的快感，而是想着对方的…
http://www.top1health.cn/Article/262/56565