…流行高價位的進口岩鹽、陸鹽,結果真的有因為過度講求健康,聽說玫瑰鹽、岩鹽比較健康美味的民眾,把全家的鹽都換成進口鹽,一般人可能偶爾偷吃一些外食,但這些講究健康的人特別節制,為了健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…可以考慮使用。如果是因為情緒壓力引起的頭痛,則要紓解鬱結,如玫瑰花、薰衣草等花草茶,並排除壓力的根源。如果是年老久病體虛導致氣血不能上達於腦的,則應考慮燉排骨、山藥等補養氣血的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…平時可以多吃一些能活血行氣、疏肝解鬱的食物,例如金桔、山楂、玫瑰花、黑豆、川芎等,不要吃得太過油膩。 ![中醫認為,會造成月經疼痛的原因是體內經血淤積,血塊無法順暢排出,多半是氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175…,這種類型的媽咪容易有肚子脹氣、胸悶等徵狀產生。茶飲部分可飲玫瑰茶,主理氣;或是陳皮,來助消化、祛痰。 **推荐茶飲:**另外,桂花茶也很好,裡面有桂花養胃、玉竹滋陰、黨參益氣及…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…你好眠!** 你可以選擇乳香、沒藥、檀香、岩蘭草、馬鬱蘭、玫瑰、橙花、穗甘松或纈草, **【Step4:調整室內體感溫度】** 理想的室內溫度因各人主…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915…水腫的「冬瓜茯苓補氣湯」來食用,以及飲用有助甩掉腹部肥胖的「玫瑰山楂飲」: **★【冬瓜豆腐荷葉湯】** **對象:**喜歡吃油炸、辛辣食物,屬於胃火旺者。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…,不利於減重;平時除了要減少寒涼性白色食物的攝取之外,多泡「玫瑰花茶」飲用,或者睡前泡澡、泡腳20分鐘,都有放鬆、疏肝理氣且輔助減重之效。 而肝腎兩虛的肥胖者,常…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…好方法。除此之外,工作疲勞時若能適時搭配一些疏肝理氣的菊花、玫瑰、鉤藤沖熱水飲用,或是搭配薰衣草茶來放鬆、穩定情緒,也都是能讓心靈與全身上下肌群的疲勞獲得舒展的好選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723…、沙茶醬之類,也該避免甜食。建議可多喝水,適量飲用花草茶,如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、麥茶等,然後也該多做運動,以促進氣血循環。 **改善乳房氣血循環 做八段錦第一式:「雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506…者則可搭配黃連解毒湯,幫助清熱解毒。 **茶飲:**取玫瑰花2錢、生甘草2錢和薄荷5分,加水500c.c.,用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。玫瑰花和薄荷有疏肝、抒壓之效;…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…一點,但如果多到太多,很可能是肝氣鬱結導致,建議適度飲用陳皮玫瑰花茶或蓮子百合湯來調理。如果是排卵期(生理期結束後起算的第2周)前後有分泌物異常變多的情況,多屬脾胃虛弱體質,適度服…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461…師周宗翰表示,中醫會以舒肝行氣理血的中藥如烏藥、香附、柴胡、玫瑰花來調理。這類型的女生通常有手足冰冷,以及月經量偏少的問題,是偏腎虛冷底體質。這種體質很常用溫經湯、右歸丸調理,而婦…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451…從理氣、降火氣著手。譬如,適量飲用具有疏肝理氣作用的薰衣草、玫瑰花等花草茶,就是不錯的輔助保養選擇。 另外,養成跟著太陽作息,白天適度曬太陽,以及規律運動的習慣,也是輔助穩定…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437…小心酒糟性皮膚炎擾人!醫師指出,「酒糟」又稱「酒渣」,醫學稱玫瑰斑(Rosacea),是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確的方式照護,就能穩…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341…荷荷芭油(液態蠟)10ml、月見草油5ml、葡萄柚精油8滴、玫瑰天竺葵精油6滴、快樂鼠尾草精油4滴。 **作法:**將葵花籽油、荷荷芭油和月見草油倒入避光短壓頭瓶,再滴入葡萄柚精…
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