…流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒素排除,有助於調整紊亂狀態,改…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911胃是一種袋狀的消化器官,透過24小時不間斷的蠕動與分泌胃液來消化食物。以成人來說,可容納約1.5l的水或食物。主要功能是讓食物與胃液混合並攪拌,以便在十二指腸消化並吸收。食物是從胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86311…陳安琪主任與胡書瑋醫師,立即在當天晚上安排無痛全身麻醉的「上消化道內視鏡」,順利取出像戒指大小的32顆磁力球,男童在術後無併發症,隨即出院返家。 **避免14歲以下的兒童將具…
http://www.top1health.cn/Article/248/86196胃會用強酸及消化酵素,把吃下去的食物分解成泥狀,而且胃還擁有不會分解自身的機制。胃壁由黏膜、肌層、漿膜構成,其中,肌層分為三層:內側是肌肉纖維斜走的內斜肌層、中間是肌肉纖維成環狀的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86183…年人原本有運動習慣,因為突然中斷運動,開始出現腸胃蠕動減慢、消化不良、便祕等腸胃不適症狀,於是求助中醫。中醫師建議,針對這一些疫情期最特殊的病號,不妨在家做踏步運動,並配合自我按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191…是因為脾胃容量或是胃口變刁鑽,但其實是隨著年齡的增長,脾胃的消化功能逐漸衰退。 ![][205088] 脾胃被比喻為「水穀生化之源」,共同承擔著人一生的食物消化重任,從而滋…
http://www.top1health.cn/Article/297/85578…。 **下午1點**飯後半小時-1小時內喝杯水可幫助消化。 **下午3點半**下午茶時間改喝水,讓零食甜點的份量再減少。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/86015…! **「膳食纖維」吃到位,健康維持第一步** 消化道經由龐大的菌叢處理著我們每天吃進去的食物,將廢物隨著糞便排出體外。美國一項刊登於《臨床研究》( The Journ…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826…胃王」、邊走邊吃,吃完東西習慣馬上躺下來等飲食習慣,都會妨礙消化。一邊工作一邊吃東西時,還有眼睛盯著電視吃東西時,你會留意到「自己正在吃東西」 嗎?當大腦不認為「自己正在吃東西」的…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344… 醫師:「那可以喝杯蔬果汁,或是吃根香蕉也無妨,這些都有助於消化。」但是,水果也含有不少糖分,要多加注意。 只要不吃消夜,腸胃就會在夜間休息,為消化早餐做準備。在這種狀態下,…
http://www.top1health.cn/Article/144/85404…患者的飲食,曾擔任麻薩諸塞綜合醫院及哈佛大學外科研究員的日本消化系統外科專科醫師島田英昭,在其新著作《你又胃食道逆流了嗎?:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!》一書中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85345…有什麼影響? ![][201803] **細嚼慢嚥助消化** 在細嚼慢嚥的過程中,食物與口腔接觸,能夠刺激口腔黏膜和舌頭,引起神經的反射作用。在神經反射作用下,唾液分…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…器官在白天辛苦工作後,會在夜間進入休息狀態。 而胃部的消化系統在人體進入睡眠狀態後工作一段時間才進入休息期。這是因為夜間胃內還殘留著食物,消化系統會消化、吸收掉這部分食物後才…
http://www.top1health.cn/Article/144/85077…*6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速脂肪消解,並阻止脂肪的堆積。 **7.藍莓** 藍莓可說是神奇藥丸,它有豐富的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/144/84966很多老年人,因為年紀大了,脾胃功能逐漸減弱,經常會出現消化不良、腹瀉等問題。老年人的脾胃越來越虛弱,那麼要用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢?這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作…
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