櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「櫻桃」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…正常外，月經後多補充含鐵質的食物如菠菜、牛肉，葡萄乾，紅棗，櫻桃，豆腐等讓卵巢更結實、子宮更健康。 ![][118746] **★銀耳麥門冬甜湯** **【材料】** …
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調，一般而言，水果中的櫻桃、葡萄、蘋果、芭樂；蔬菜裡的菠菜、紅蘿蔔、空心菜和花椰菜都是平性易消化吸收的食材，平常可多食用。米飯和豆腐、豆漿，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…紅色和苦味食物都有護心的效果，紅色食物例如紅豆、豬血、番茄、櫻桃等，苦味食物可用苦瓜、杏仁、蓮子、蒜等。 **護心喝好粥！2道粥品快學起來** 此外，平時適當使用中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…攝取含有「天然安眠藥」色胺酸成分的核桃、杏仁、薄荷茶、豆類、櫻桃、奇異果、桑葉、洋蔥、香蕉、牛奶等食物，來幫助誘發睡眠。此外，糖分會促進胰島素的分泌，引起肥胖，頭腦昏沉，妨礙睡眠，…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…幾種食物都很安全： - 糙米。 - 煮過的水果或水果乾：櫻桃、蔓越莓、西洋梨、黑棗（但不包括柑橘類水果、蘋果、香蕉、水蜜桃或番茄） - 煮過的綠色、黃色、橙黃色蔬菜：朝鮮薊、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…營養素。富含維生素C的食物有芭樂、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、櫻桃、青椒和綠色蔬菜。維生素E有優異的抗氧化功能，能幫助皮膚細胞對抗自由基的破壞、恢復肌膚彈性及延緩老化。含維生…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…素多能在橘色、紅色食物中找到，例如胡蘿蔔、紅椒、枸杞、柑橘、櫻桃、草莓、紅肉西瓜、蘋果、番茄等。維生素A是護眼重要的維生素之一，能阻擋有害光線（如紫外線、3C產品放射出的藍光等）進…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
過敏族必看！蘋果、奇異果都可能害你全身發癢

…桃子、奇異果，有助改善過敏症的臨床表現（如異位性皮膚炎）。而櫻桃、柑橘類、梨、柿子及草莓，也被報導可能引起過敏反應。 **2.保暖與防螨：**過敏族應注意保暖及避免接觸塵螨等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…以輕易嘗試，學會自我保健的好方法： **補血食材：**櫻桃、紅豆、菠菜、紅鳳菜、葡萄乾、藻類。 **養腎食材：**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…

…5名為：榴蓮(136卡)、釋迦(103卡)、香蕉(84卡)、櫻桃(74卡)、龍眼(72卡)。舉例來說，中型香蕉100克大約為1根左右、櫻桃100克大約近20顆。 **每種水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…化能力是維生素C的20 倍，常見的蔬果像是番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子都含有茄紅素。 **4. 花青素：**葡萄、桑葚、茄子、紫玉米、紫米、櫻桃、黑莓、藍莓等帶有…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

… 海鮮／肉類：烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝 - 水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 - 飲料飲品類：蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
假蜂蜜充斥，如何辨真偽？專家4招教你買好蜜！

… 特別提醒的是，市面上有很多水果蜜，譬如水蜜桃蜜、蘋果蜜、櫻桃蜜、櫻花蜜等，林佩蓁說，這些水果因為台灣產量不多，且多半都有灑農藥，製成的蜂蜜品質就不如常見的龍眼蜜好；況且蜜蜂也是…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…餅、榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百香果、石榴、哈蜜瓜、玫瑰桃、棗子)。不過由於水果中果糖含量高，容易轉化為脂肪囤積，減重期間一天不建議超過…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
天涼嗑鍋，痛風報到！吃櫻桃降低發作風險

…是因為民眾攝取了過多的蛋白質，造成體內尿酸濃度增加，然而多吃櫻桃可以減少痛風的發生風險，此乃根據美國波士頓大學醫學院（Boston University School of Med…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303

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