櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「櫻桃」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…，例如：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。 - 6.少吃油炸食物，多運動，避免肥胖；過於肥胖者罹患乳癌的機率會提升。 - 7.少…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…  ![藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等深紫色或深藍色的水果都是獲取花青素的好食材。][119055] **營養素4／活力維生素「B群」：** 維…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485
擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

…胞受損、免疫系統被破壞。除了柑橘類，其實芭樂、草莓、奇異果、櫻桃等也都是維生素C不錯的食物來源。 **4.　蛋白質食物：深海魚、乳製品、肉類** 蛋白質可說是維持免疫系統正…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…等植物性蛋白質，可轉化為所需膠原蛋白。還有未加工的蔬果例如：櫻桃、奇異果、芭樂、柑橘、柳丁，深綠色、深黃色、深紅色的蔬果，可獲得維生素C、E 、D等營養素，協助抗氧化、清除自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…正常外，月經後多補充含鐵質的食物如菠菜、牛肉，葡萄乾，紅棗，櫻桃，豆腐等讓卵巢更結實、子宮更健康。 ![][118746] **★銀耳麥門冬甜湯** **【材料】** …
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調，一般而言，水果中的櫻桃、葡萄、蘋果、芭樂；蔬菜裡的菠菜、紅蘿蔔、空心菜和花椰菜都是平性易消化吸收的食材，平常可多食用。米飯和豆腐、豆漿，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…紅色和苦味食物都有護心的效果，紅色食物例如紅豆、豬血、番茄、櫻桃等，苦味食物可用苦瓜、杏仁、蓮子、蒜等。 **護心喝好粥！2道粥品快學起來** 此外，平時適當使用中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…攝取含有「天然安眠藥」色胺酸成分的核桃、杏仁、薄荷茶、豆類、櫻桃、奇異果、桑葉、洋蔥、香蕉、牛奶等食物，來幫助誘發睡眠。此外，糖分會促進胰島素的分泌，引起肥胖，頭腦昏沉，妨礙睡眠，…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…幾種食物都很安全： - 糙米。 - 煮過的水果或水果乾：櫻桃、蔓越莓、西洋梨、黑棗（但不包括柑橘類水果、蘋果、香蕉、水蜜桃或番茄） - 煮過的綠色、黃色、橙黃色蔬菜：朝鮮薊、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…營養素。富含維生素C的食物有芭樂、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、櫻桃、青椒和綠色蔬菜。維生素E有優異的抗氧化功能，能幫助皮膚細胞對抗自由基的破壞、恢復肌膚彈性及延緩老化。含維生…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…素多能在橘色、紅色食物中找到，例如胡蘿蔔、紅椒、枸杞、柑橘、櫻桃、草莓、紅肉西瓜、蘋果、番茄等。維生素A是護眼重要的維生素之一，能阻擋有害光線（如紫外線、3C產品放射出的藍光等）進…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
過敏族必看！蘋果、奇異果都可能害你全身發癢

…桃子、奇異果，有助改善過敏症的臨床表現（如異位性皮膚炎）。而櫻桃、柑橘類、梨、柿子及草莓，也被報導可能引起過敏反應。 **2.保暖與防螨：**過敏族應注意保暖及避免接觸塵螨等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…以輕易嘗試，學會自我保健的好方法： **補血食材：**櫻桃、紅豆、菠菜、紅鳳菜、葡萄乾、藻類。 **養腎食材：**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…

…5名為：榴蓮(136卡)、釋迦(103卡)、香蕉(84卡)、櫻桃(74卡)、龍眼(72卡)。舉例來說，中型香蕉100克大約為1根左右、櫻桃100克大約近20顆。 **每種水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…化能力是維生素C的20 倍，常見的蔬果像是番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子都含有茄紅素。 **4. 花青素：**葡萄、桑葚、茄子、紫玉米、紫米、櫻桃、黑莓、藍莓等帶有…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490