木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、葡萄、番茄、柑橘類水果如柳橙、檸檬、木瓜、石榴、西瓜等。 **★飲品類：**咖啡、茶。
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…物養脾法」，就是依此五行來論定。而黃色食物像是香菇、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜、黃豆、香蕉、南瓜、小米、柳橙等，多半味甘氣香，對消脂很有幫助。除此之外，《黃帝內經》也提到，…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…婦也不宜多吃，以免影響代謝，擾亂健康。 **4.百香青木瓜：** 百香果和青木瓜都是水果，富含維生素C，特別適合愛美的女性朋友。另外，百香青木瓜含有多種酵素，尤其是青木…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化

…助消化** 消化不良、易脹氣，不妨來點酵素助腸道一臂之力！木瓜、鳳梨等水果具有蛋白質分解酶，用來醃漬肉品或是入菜一同料理，都能夠達到肉質嫩化，幫助消化蛋白質的效果，減少因消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…炎的症狀，可從下列食物中取得：維生素A：深綠色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。維生素C：芭樂、草莓、奇異果、柳丁、檸檬、甜椒。維生素E：杏仁、核…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
夏日吃水果減肥？營養師：別誤踩2大肥胖地雷

…是水果減肥法中，一般包括有熱量低、吃起來有飽足感的芭樂；含有木瓜酵素，可分解蛋白質、脂肪的木瓜；與富含果膠、食物纖維，可消除便祕及促進新陳代謝的番茄；能減低血液中膽固醇含量的蘋果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803
水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

…果有奇異果、小番茄、芭樂、蘋果、櫻桃、葡萄柚等，中GI水果有木瓜、香蕉、芒果、鳳梨等，而西瓜為高GI水果，病友可自行選擇適合的水果。研究也證實，餐前30分鐘吃低升糖指數水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…善心血管疾病。含有茄紅素的水果除了番茄，還包括：西瓜、芭樂、木瓜等。至於，維生素C也有強大的抗氧化能力，可以清除體內自由基、預防老化、養顏美容，是愛美女生的保養聖品。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
水果現切吃，營養全流失？5大吃水果迷思，一次破解！

…平穩，還是可以挑選較不易造成血糖上升，GI值較低的水果。像是木瓜、哈密瓜、梨子、奇異果都是不錯的選擇。所以說，糖友也能享用香甜可口的水果，並不是只能選不甜的吃，學會控制好分量以…
http://www.top1health.cn/Article/232/57435
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…水果** 富含維生素A的水果：杏乾、哈蜜瓜、芒果、水蜜桃、木瓜、蕃茄。富含維生素E的水果：橄欖、奇異果、番茄、芒果、杏乾、酪梨。富含維生素K的水果：李子、奇異果、酪梨、藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…減少痘痘的發生。魚肝油、肝臟、乳酪、蛋黃、深綠色蔬菜、番茄、木瓜等都是維生素A的良好食物來源。
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
維持免疫平衡跟過敏說再見！必吃這4大營養素

…面，使細胞水分不至於減少，保持肌膚濕潤，減少乾癢問題。番茄、木瓜、胡蘿蔔、魚肝油、肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜等都是維生素A的良好食物來源。
http://www.top1health.cn/Article/132/57388
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…**1.富含維生素A的水果：**杏乾、哈蜜瓜、芒果、水蜜桃、木瓜、番茄。 **2.富含維生素E的水果：**橄欖、奇異果、番茄、芒果、杏乾、酪梨。 **3.富含維生素K的水果：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
木瓜抗老、助減重　營養師：這時間吃效果加倍

曾被世界衛生組織評為最營養水果的木瓜，不僅含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素，更是幫助我們在夏天來臨前，減去養了一整個冬天大肚腩的好幫手！ **《木瓜4優點》…
http://www.top1health.cn/Article/101/57207
青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

木瓜能豐胸嗎？許多女性會吃「青木瓜燉排骨」食補豐胸，但每個人的體質不同效果也不同，加上過度食用不僅沒效果，也可能會對身體帶來負擔。唯有飲食營養掌握「豐胸4寶」，加上規律作息，Q彈的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254