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…現腹瀉、吸收不佳等問題,不得不慎! **族群3/產後坐月子:** 以中醫角度來說,產後婦女體質多虛多淤,且同時有加速子宮收縮,幫助排惡露的需求,因此,在需要透過活血化瘀的方…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更要特別當心! **喝青草茶解暑?中醫:一般人日飲1杯為限** 在國人眼中,青草…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656坐月子迷3C,當心惡視力!新竹1名35歲吳小姐,產後住在坐月子中心,除了餵奶、睡覺,其他時間眼睛全盯在平板上,最近視力愈來愈看不清楚,檢查發現視力從0.8退化至0.4,讓她相當擔心…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790…低;而且,近年出現不少30~40歲的個案,有些甚至是懷孕、坐月子中的媽咪,另外也有青春期少女罹患乳癌的病例,年輕化的現象相當令人憂心。 **為什麼會得乳癌?6大危機搞清楚**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586…,所以又被稱為「補血米」,有預防貧血的效果。傳統阿美族女性坐月子時,幾乎都以紅糯米為主食,因此也叫做「坐月子米」。 農委會花蓮農改場表示,為提升紅糯米產品價植,輔導太巴塱部落…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655…藥的Pseudoephedrine、某些口服避孕藥、人參(坐月子補氣時應盡量避免)…等;部分腸胃藥品(如:Metoclopramide, Domperidone與低劑量之sulpi…
http://www.top1health.cn/Article/87/38575關於「坐月子」我們似乎都聽過不少的禁忌例如:「不能洗頭」、「不能外出」「一定要吃麻油雞之類的等等但…真的是如此嗎?七大坐月子禁忌真相大揭密! ![][103000] **禁…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521…,經常會喝海帶湯,來幫助產後子宮收縮排除惡露(註2),是產後月子調理的料理之一。 ![][102197] 韓國人在生日的時候會喝海帶湯來感謝母親懷孕生產的辛苦,也會在坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/18/38299…作用。產後缺乳宜及早治療,最佳時機為產後半個月以內,若等到坐月子結束才來治療,往往療效較差。同時產後及早哺乳,按時親餵,可促進乳汁分泌。此外充足的睡眠,均衡飲食,心情愉悅舒暢,可預…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025…汁中酒精的濃度會跟此時媽媽血液中的酒精濃度一致。傳統上,很多月子餐會用大量的米酒,其實是不大恰當的。當然會有人說有燒過,酒精會揮發掉。但是用您聰明的科學思維想想就知道,再怎麼燒也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37917…脹;產後又過補,吃太多種口味的食物,容易水分滯留體內,加上坐月子又很少運動,所以熱量堆積特別容易出現水腫型肥胖。想知道如何告別產後肥胖,請參考張醫師寫的產後肥胖文章囉 **減…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…可不可以退奶?網路好多不同版本,眾說紛紜。以中西醫的角度以及月子中心巡診經驗,幫媽媽們仔細說分明,最後還有清楚麥芽茶煮法喔! ![ ][99838] **如何退奶不縮胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839…其實想要改善便祕問題並不難,除了於傷口復原後適度下床活動外;月子期間適度攝取有助緩解疲勞、潤腸護膚的核桃,就是不錯的飲食調理選擇! ![][99844] **坐月子巧吃核桃…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770…我就心想,反正人都在法國了,亞歷出生之後,也沒有人可以幫我坐月子,法國人也沒有在坐月子,她們還不是都沒什麼毛病,我就一切按照法國女人的方式,想吃什麼就吃什麼。懷孕過程,也不斷和法國…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820…麻煩,改飲用滴雞精來養生,就連許多女明星,例如昆凌,也是在坐月子時以此方式來調養身體。 **孕婦補元氣、產後需調理** 傳統中醫認為雞肉甘溫,具有溫中益氣、補虛填精…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434