…* 姊姊一歲十個月時,弟弟出生。本來很擔心我去生弟弟坐月子的那個月,沒人跟她同房 (送回娘家請娘家人照顧,嬰兒床也有搬回去),她會不會睡不好,但是事實證明,她並不那麼需要我!…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754盛夏天氣酷熱難耐,這時大口喝下冰涼冷飲,或是來一碗剉冰、一支抹茶霜淇淋,才有清涼消暑的感覺。不過,網路卻流傳常吃冰品、喝冷飲的女生容易「胖小腹」,讓許多女性憂心不已。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616…沾滿油膩。於是,我天天趁半夜她入睡後起來刷牆、擦家具,搞得坐月子的我身心俱疲。 我也受不了婆婆沒有衛生觀念,把所有買來的菜都放在地上,喜歡使用大量塑膠袋,還有我用了三年還是亮…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608…不好。 ![][107629] 想提升免疫力,除了坐月子期間就要落實調養,平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的食物,並儘量請家人幫忙照顧寶寶,讓自己獲得充足的休息。願意嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606…的椰子水,才不會使症狀更為加劇。 **第8類人/產後坐月子:** 由於產後婦女體質多虛多淤,且同時有加速子宮收縮,幫助排惡露的需求。所以,在調理上,需要從活血化瘀的角度來著…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…孕難,想要當個健康又美麗的孕婦,更難。還有許多女性覺得產後坐月子,必須隨時哺餵和照顧寶寶。並且乳腺不暢、疲累不堪又睡眠不足,可說是最煎熬的時期。台中榮民總醫院傳統醫學科主治醫師陳婉…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018…不會再經痛,為什麼每次月經來還是痛得受不了?」許多人以為只要月子坐得好就可以和經痛說Bye-bye,但其實經痛分為不同類型,如果是繼發性痛經,就必須徹底根除子宮內病灶才能改善痛經症…
http://www.top1health.cn/Article/234/38986…她的體質狀況,打算生產後請我幫她調配產後藥膳。講到她第一胎坐月子的狀況,第一次生產不知道怎麼坐月子,媽媽去中藥房抓很多生化湯、十全大補湯要幫她坐月子,她那時便秘又痔瘡好嚴重,但媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…得到足夠的修復。 木生婦產科副院長李佳珩表示,一般月子中心在剖腹產約產後兩周,會視傷口恢復的程度和媽咪的體力,評估是否開始進行伸展運動,鼓勵媽咪們不要只悶在房間裡,面對哺…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830…現腹瀉、吸收不佳等問題,不得不慎! **族群3/產後坐月子:** 以中醫角度來說,產後婦女體質多虛多淤,且同時有加速子宮收縮,幫助排惡露的需求,因此,在需要透過活血化瘀的方…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更要特別當心! **喝青草茶解暑?中醫:一般人日飲1杯為限** 在國人眼中,青草…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656坐月子迷3C,當心惡視力!新竹1名35歲吳小姐,產後住在坐月子中心,除了餵奶、睡覺,其他時間眼睛全盯在平板上,最近視力愈來愈看不清楚,檢查發現視力從0.8退化至0.4,讓她相當擔心…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790…低;而且,近年出現不少30~40歲的個案,有些甚至是懷孕、坐月子中的媽咪,另外也有青春期少女罹患乳癌的病例,年輕化的現象相當令人憂心。 **為什麼會得乳癌?6大危機搞清楚**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586…,所以又被稱為「補血米」,有預防貧血的效果。傳統阿美族女性坐月子時,幾乎都以紅糯米為主食,因此也叫做「坐月子米」。 農委會花蓮農改場表示,為提升紅糯米產品價植,輔導太巴塱部落…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655…藥的Pseudoephedrine、某些口服避孕藥、人參(坐月子補氣時應盡量避免)…等;部分腸胃藥品(如:Metoclopramide, Domperidone與低劑量之sulpi…
http://www.top1health.cn/Article/87/38575