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「控血糖」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「控血糖」的資料

糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…十年後約20％患者會疼痛，30％會有感覺異常。 **控血糖也要看體質　吃對食物，事半功倍** 至目前為止，糖尿病神經病變沒有公認有效的治療方式，因此控制血糖仍是最重要…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖

忙碌之後，坐下來泡一壺蓮花茶，讓思緒慢慢沈澱，不僅有助放鬆心情，散發著高雅氣息的蓮花，傳統中醫也認為有清火、解毒、益肝健脾的養生功效。近年來更有研究發現，蓮含有大量的生物活性化合物…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…、糖分增加，吃多當然就容易胖了。 **抗性澱粉好處多　控血糖降膽固醇** 除了幫助減重，抗性澱粉還有以下4個好處，來聽聽鄭欣宜營養師怎麼說！ **好處一／調節血糖**…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

…放出來。 **長期攝取過量的糖份　容易導致胰島素失去調控血糖功能** 黑咖啡本身含糖量極低，通常導致肥胖的元凶，是額外添加的精製糖。王進崑教授指出，如果長期攝取超過建議量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
糖友控血糖有學問　防併發症飯後血糖是指標

控制血糖是糖友們最重要的任務，但你知道嗎？控血糖也有學問，想要減少糖尿病併發症發生，光降低「空腹血糖」可不夠，讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題！ ![想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577
糖友飲食控血糖　菌類食物不能少

**【核心提示】：**菌類食物不僅有豐富的營養，在降血糖方面也有一定功效，菌類中的真菌多糖能促進血液循環，提高胰島靶細胞對胰島素的敏感性，從而改善糖的代謝。此外，菌類也能改善某些糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

…食用，有助控制飯後血糖。][84854] **少量多餐控血糖　高纖高蛋白食物當點心** 鄭師嘉營養師表示，孕期中孕婦腸胃蠕動功能降低，懷孕後期胃容量減少，建議可以「少量…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
中西早餐PK？糖尿病控血糖這樣吃

早餐是整天活力的來源，吃對早餐不僅精神百倍，也能妥善控制血糖，對於糖尿病友來說特別重要。不過，饅頭、蛋餅、三明治、奶茶、紅茶…中西式早餐品項眾多，怎麼挑選才健康？營養師指出，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834
Hold住血糖！4黃金穀物別錯過

…健康，味道更香濃。 **黃金穀物四號：青稞清腸、抗癌、控血糖！** 青稞除了含有豐富的活性物質，還是世界上麥類作物中β-葡聚糖最高的作物。有研究指出，β-葡聚糖可以清腸、調…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839
連吃1星期泡麵　腎病夫妻差點洗腎

…應謹守少油、少鹽、少糖與高纖的「三低一高」原則，並用血糖機監控血糖變化，避免高糖、高鹽的蛋黃餡，或有肥肉的台式月餅，其它種類月餅也建議切成6到8等分，跟家人分享，淺嘗即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/28858
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

…防。國健署提出「救心7行動」，包括拒菸、挑食、多動、控血壓、控血糖、控血脂和健檢，呼籲民眾營造健康「心」環境，遠離心血管疾病。 **【救心活動】** - **拒菸：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

**【核心提示】：**如果一餐飯中蔬菜的比例太低，或根本沒有綠葉蔬菜，那麼一餐中所吃的食物體積就會大大減少，較無飽足感，而且纖維含量低。就算當時吃飽，也會容易餓。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

近年興起養生風潮，全麥吐司、糙米飯等全穀類食物大行其道。許多民眾跟著潮流吃健康食物，卻不清楚「全穀」究竟有什麼好處。營養師指出，全穀類保留了更多營養，比如糙米就比白米擁有更多膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444
一箭雙鵰！糖尿病友新藥降血糖體重

…降低，體重也跟著下降，讓糖友獲得意外驚喜！ ![糖尿病需要控血糖，注意「飲食有節、運動有時」的健康生活型態。][83039] 1名60多歲男性糖尿病病友，罹患糖尿病已經8年…
http://www.top1health.cn/Article/33/28419

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