健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…「不管說什麼爸媽都不懂我」等放棄情緒的想法時,或許這就是孩子拒絕與你對話、溝通的原因。此時,請檢視你與孩子的相處模式,是不是一味地你說他聽,不讓他有發言機會? 並檢討自己是否有認真…
http://www.top1health.cn/Article/251/68807…產品,盡量選購完整包裝而非散裝豆腐,注意食品標示和組成成分,拒絕來路不明的黑心食品,切勿讓商品的外觀和口味影響自身的健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/66761…面的大學同學,說要從香港來台北跨年,硬要住進她家。閻奕格無法拒絕,但她永遠忘不了門一開,同學看到她的表情,就是很驚訝、一副認不出來的表情。那段時間,朋友陪著她,雖然什麼也沒說,但就…
http://www.top1health.cn/Article/101/66751…一般人都會很樂意隨手助人的,而且有些人其實很想幫忙,卻因怕被拒絕而不敢伸出手,這時,只要你開口要求,對方正好求之不得。那麼,你就優雅地接受幫助吧! **二、慢活,自在,不求快…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570…人所說的話語,很容易雞同鴨講,久而久之,會變得比較封閉,甚至拒絕社交活動,進一步讓大腦的認知功能退化,因此,維持好的聽力,有助於延緩大腦退化。 75歲的鄭老太太聽…
http://www.top1health.cn/Article/61/63555…提議兩人一起尋求幫助,他們可能也不會同意。不幸的是,如果他們拒絕審視自己的內心,或是尋求諮商,事情不太可能改變。 偶爾,當逃避型戀人的生活處於低潮(可能是因為太過孤單,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537那麼,究竟該如何從假性單親的狀態中脫離出來呢?放眼望去,在一堆教人如何兼顧家庭與工作的書堆中,大多會看到建議媽媽們「建立一個不依靠丈夫也能過得好的環境」,或是各種靠母親一人就能搞定…
http://www.top1health.cn/Article/262/61465…肝病的重要原因。所以,了解「吃營養、不要吃熱量」的觀念,學會拒絕空有熱量、營養素相對較少的油炸食品,以及糕餅、甜點等精緻澱粉類食物;防止其消化分解太快,多餘的糖分來不及轉變為葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446…作法:將所有果肉與果汁一同攪打即可。 說明:蘋果是最不會被拒絕的水果之一,加了助消化的養樂多,風味多層次。 **2.百香果冬瓜(2人份)** 材料:冬瓜200克、百香果5…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382…處。同時要避免過多的冰飲或寒涼食物,或是過多的化工製品,以及拒絕劣質油品。 **【護腦益智穴位】:** 吳建東中醫師表示,最常用來護腦的穴位,也是中醫最常用來治療失智症…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300…成丁讓孩子好入口,接受度自然大幅提升。記得,不要因為一、兩次拒絕,就認定孩子不喜歡該食材,只要變化烹飪方式,協助孩子重新愛上蔬菜的滋味! **向零食說NO,立定訂定規則** …
http://www.top1health.cn/Article/320/58280… **●性格4/內向老實、什麼都好的人:** 從來不會拒絕別人,老是攬一堆雜務在身上。缺乏主見,總是跟著身邊的人人云亦云。即使事後後悔,也不會設法改變,只會獨自懊惱,陷入自我…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329…的趨勢,但仍有許多女性因為害怕篩檢過程不適或發現「拍咪阿」而拒絕受檢。醫師表示:「篩檢是給自己最好的禮物」,呼籲女性朋友重視健康,勇敢接受篩檢。目前台北市女性接受篩檢,還有機會獲得…
http://www.top1health.cn/Article/248/59319**輕拍眼周,也能改善精神不濟** 黑眼圈和眼睛浮腫形成的原因和眼睛周圍血液循環不良、作息不正常有關,現代人因為工作壓力大,經常熬夜,思慮過多,導致局部血液循環不良,使靜脈血管擴…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309…免疫T細胞堆積,進而提高致癌風險」,使不少減重族心理壓力大而拒絕減肥。 事實上,正確成功減重,至少應維持5年不復胖。而少吃多動是減重的不二法門,若飲食習慣沒改變,又沒有規律運…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230