…出現口乾舌燥、常感疲倦、無力;夏天容易手足心熱、冬天卻又十分怕冷。 其中,手足心熱就是造成體溫較常人偏高的關鍵。在此情況下,相較其他人自然更容易吸引有趨熱性的蚊蟲到來。且值得…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…提前且經血量少也是腎陰虛的代表性症狀。現代女性很多手腳冰冷、怕冷,卻又容易口乾舌燥、便祕上火,這種矛盾表現就是屬於此類體質。 **3.實寒:**本身體質並不虛弱,但可能因某一陣子…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663俗語說:「10個女人9個寒」,中醫師指出,子宮是女性身體最怕冷的地方,舉凡頭痛、代謝、皮膚差,都是因為子宮沒養好所致,特別是愛吃生冷寒涼食物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…化功能的正常運作,避免血管油膩膩,但虛冷體質、經常容易疲勞和怕冷的人應減少食用。 另外,多按摩「三陰交」和「足三里」穴位,也是不錯的方法,兩者都有健脾胃的效果,且三陰交另有活…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462…表示,中醫治療流感,是以患者的體質與臨床表現為主,比如說怕不怕冷、發不發燒、有沒有咳嗽、咳痰的狀態等等,更需要經過診脈及看舌頭來決定體質的寒熱虛實,才來下處方,但如果患者平時就容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247…利美容養生、祛痘、清宿便。 **禁忌:**黑豆入腎陰,冬天怕冷或是腎陽虛體質者不宜多食。
http://www.top1health.cn/Article/80/51160…之後,腎氣虧虛,會出現體力衰退、免疫力下降、頻尿,甚至於容易怕冷、耳鳴、白髮、禿頭、性慾衰退等腎陽虛症狀。 對於平時三餐經常在外,又忙著看診的吳明珠來說,抗老的法寶其實很簡單…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…。 ![][117851] 中醫看哪一些人的體質特別怕冷?台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,體質屬陽虛的人特別怕冷,有些氣虛、血虛的也會怕冷,抗寒有分內…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079…的體質。 若是身處日本、韓國、歐美等寒冷國家,或是嚴重怕冷的體質,還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩,以及大蒜、青蔥等辛香料,幫助促進血液循環、去除寒氣。 ![冬天適度吃牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935…氣,宋文英中醫師建議,除了避免熬夜、保持平常性外。體質虛寒、怕冷,常感虛弱、疲憊、消化不良的族群;在飲食上更要加以忌口,少碰柑橘類、柿子、水梨等生冷瓜果,以免加劇不適。至於本身消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…粥 健胃補脾不易肥胖** 特別是不少人,一到冬天就特別怕冷,其中又以女性居多,因此建議民眾可以喝些以紅色食材為主的粥。而這道養生紅黏粥,能「和胃補脾,潤養肺燥」,有助調理腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772…血虛、腎虛型:**屬於身體比較虛弱的體質,常見症狀包括腰痠、怕冷等。血虛、腎虛類型的人適合溫補。 此外,也有可能火氣與血虛、腎虛同時發生;有些孕婦也可能是既沒火氣,也沒有血虛…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…浦燒料理,甚至將鰻魚搭配四物一起燉煮 ,醫師表示,吃對鰻魚不怕冷,還能令人砰砰跳! **鰻魚營養價值很高 能夠滋補、減緩老化** 恩主公醫院中醫內科林姿婷醫師表示,鰻魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787…嗽的聲音沉重、喉嚨會感覺有點癢,還會伴隨頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷無汗、痰稀、舌胎呈白色,甚至還會感覺全身痠痛。這類病患通常會覺得口水比較多、嘴唇的顏色比較白、怕冷,除了流鼻水外,還…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…時進補吸收率高,更能發揮補身的作用。尤其「冬天養腎」比較不會怕冷,不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒,甚至夜尿連連。 **溫補避寒 養腎先了解體質** 「…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714