延緩老化 | 搜尋結果

「延緩老化」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「延緩老化」的資料

肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…的重要關鍵！ **抗氧化力是關鍵！「天然抗氧化劑」延緩老化** 延緩老化的首要之務就是保護細胞避免受到自由基傷害。所以必須多補充含抗氧化劑的食物，能幫助皮膚抵抗自由基侵…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

… 張家芸醫師強調，植物營養素功能相當多，包括抗氧化、防癌及延緩老化等，是現代人不可或缺的營養成分。國人蔬果量常攝取不足，尤其是外食族，若能適量補充植物營養素，不僅可輔助減重，更有…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…強調，肌膚年齡老化和飲食絕對有關係，因為人人都會老化，但可以延緩老化，首要之務就是保護細胞，避免受到自由基傷害，所以必須多吃蔬果，因為蔬果中有維生素A、C、E等抗氧化素，及所需的維…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
好菌多多！吃花生增加腸道益生菌

…維生素B群、蛋白質、卵磷脂等營養素，可降低膽固醇、穩定血糖、延緩老化等。除此之外，花生還含有一種酚類化合物「白藜蘆醇」(resveratrol)，可以促進腸道好菌生長，特別是乳桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

… **防癌聖品8／【葡萄】花青素、白藜蘆醇 →延緩老化、防大腸癌、護眼** 葡萄雖然是高升糖指數的水果，所含的果糖易被人體所吸收，但其營養成分高，富含果酸及鈣、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…素、維生素A、C、E、維生素B群等營養，還可增強身體免疫力，延緩老化，緩解衰退，保持青春。 **【紅莓】幫助補氣** 紅色莓類是女生熟知的美容水果。不只專櫃保養品牌都主打這…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
長時間戴隱形眼鏡　小心角膜炎上身

…到眼科檢查追蹤眼睛的健康情況，防止配戴隱形眼鏡造成的傷害，並延緩老化速度。選擇鏡片時最好選透氧率較高的矽水膠材質，以及能將保濕因子鎖在鏡片中的隱形眼鏡，角膜可接觸到較多氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/244/24584
健走減重太簡單！6要訣做對了嗎？

…不受限制的體能運動方式，不僅可控制體重，還具有預防骨質疏鬆、延緩老化等好處。不過，健身專家表示，看似簡單的健走，並非人人都「走對」，錯誤的姿勢和方法，反而可能導致運動傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/23720
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…色也很多元，不過，越紅的番茄，茄紅素含量越高，茄紅素有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功能。在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果，有助消化、去油膩的功效，一口一顆、甜美好…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…噌在熟成的過程中，也會產生具高抗氧化力的物質，因此能夠有效地延緩老化。 **效用4／預防代謝症候群** 大豆中含有不飽和脂肪酸，加上植物固醇和維生素E共同作用，可以降低血…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
劉嘉玲素顏也美麗　加鐵好氣色秘密

…包括當歸、川芎、芍藥和熟地，具有補氣、養血、疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的效果，適用於血虛、貧血、月經失血過多等與血有關的病症。四物也因含維生素B12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…3倍、蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
男性也有更年期！睪固酮不足性慾低

…。  ![維持中老年男性身心健康、延緩老化的方法，除了專業治療，更需良好的生活形態配合。][72702] 除了治療，維持中老年男性身心健康、延緩老化…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…生活應多加強補充含有「抗氧化」成分的食物，來對抗自由基，輔助延緩老化速度。但想要成功提升抗氧化力、抵禦自由基的侵擾，究竟該怎麼做才對呢？其實，在日常飲食中，適度攝取有助細胞…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…** 堅果類食物含有不飽和脂肪酸，能夠提升機體代謝能力，還能延緩老化、預防心腦血管問題，改善面色潮紅。 **海鮮：** 魚蝦等海食品富含ω-3脂肪酸，是女性必不可少的抗衰防病好幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653