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「工作效率」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「工作效率」的資料

自律神經失調　引發各種疾病

…眠障礙時間長達1個月以上；第二是睡眠障礙足以造成疲累、焦慮、工作效率下降、角色功能等損傷，就可稱為睡眠障礙。蘇渝評說，自律神經失調的患者經常可見有睡眠障礙（失眠）的問題，主…
http://www.top1health.cn/Article/232/36880
可穿婚紗了！乾癬生物製劑助圓夢

…，妥善控制乾癬症狀，患者外觀與一般人無異，可以發揮百分之百的工作效率。  ![黃毓惠（如圖）醫師強調，目前健保已給付生物製劑使用於乾癬治療，需事前審查申請…
http://www.top1health.cn/Article/49/36672
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…來、情緒緊張，於是腸胃一時調整不過來，出現許多不適症狀，影響工作效率，令人困擾。 ![想要「腸」保健康，不妨食用優酪乳，達到增加腸道好菌的效果。][92968] 想要「腸」…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…來、情緒緊張，於是腸胃一時調整不過來，出現許多不適症狀，影響工作效率，令人困擾。
http://www.top1health.cn/Article/189/36581
輪班工作睡不好？超實用3助眠神招

…須不斷重新調整生理作息後，身體機能也變得越來越差，像是失眠、工作效率降低、注意力難以集中、內分泌失調…等健康問題，都是許多人不陌生的名詞。其中，失眠更是影響全身健康的主要原因之一，…
http://www.top1health.cn/Article/245/34214
擺脫漫長復原期！膝關節置換術後隔天出院

…走時卻老是有膝蓋卡卡的感覺，使得王小姐即便心動，礙於擔心影響工作效率及休閒活動，讓她遲遲不敢行動。 **縮小傷口、減少破壞！機器人手臂降低關節置換復原期** 直到在網路上得…
http://www.top1health.cn/Article/238/32658
胃食道逆流坐著睡覺？新一代用藥緩解

…睡覺時會出現不適症狀，造成患者生活莫大困擾，而且會影響白天的工作效率品質。 **療胃食道逆流的藥物有4種** 台大醫院健康管理中心主任暨台大醫院內科部主治醫師吳明賢教授表示…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768
兼顧玩樂和工作　喝雞精補充好體力

…班後的玩樂過了頭，常導致隔天上班時力不從心，身體疲憊感加劇，工作效率下滑，此時如果又靠著提神飲料或咖啡硬撐身體，長久下來可能會導致反效果。相較提神飲料或咖啡，有安全保健之道…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…點振奮人心的音樂吧！在嘻哈、爵士、搖滾樂等快而律動的節奏下，工作效率也會隨著節奏加快起來，讓你在接下來的時間保持清醒狀態，專注於工作。 **【妙招3／精油舒壓】** 當你在…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…除了睡眠品質不佳外，往往還會出現疲勞、精神不振、記憶力衰退、工作效率遞減等現象。且值得注意的是，倘若症狀遲遲未獲得改善，嚴重甚至可能導致「睡眠呼吸終止症」發生，使高血壓、心肌梗塞、…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…20%。它能增強大腦活力、消除大腦疲勞、增強記憶力、提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防失智症發生。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
1天噓噓超過8次？4大症狀揪出膀胱過動症

…停、要到廁所小便，不僅平時連咖啡跟茶水都不敢喝，更是嚴重影響工作效率，甚至還曾因和客戶應酬時滴酒不沾差點連生意都做不成！所幸，再接受肉毒桿菌素注射膀胱治療後症狀已得到改善，現在無論…
http://www.top1health.cn/Article/4/30137
喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…

…幫助瘦身；有人擔心自己蔬果吃太少，就專門補充果汁；還有人為了工作效率，每天都喝提神飲料！營養師指出，不少民眾都有飲料迷思，常常喝錯而不自覺，以下就為大家一一破解！ **油…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…了7、8個小時，醒來仍然哈欠連連，甚至出現嗜睡情況，影響白天工作效率？你也是「欠睡一族」嗎？臨床發現，一旦睡眠品質不佳，有的人只好尋求提神飲品來刺激，或是猛吞藥物，結果症狀反而愈來…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
提昇工作效率！研究：適時關機後表現更佳

為自己的生產力感到憂心的人，或許可以借助「夜間確實『關機』的人，次日會有更好的工作表現」這樣的研究成果讓自己寬心。心理學家莎賓娜．宋能塔格（Sabine Sonnentag）也證實…
http://www.top1health.cn/Article/318/29580

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