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「少女」搜尋結果

總共找到 772 筆符合關鍵字「少女」的資料

月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」

…和維生素D都有預防偏頭痛的作用。依據國人飲食指南建議，青春期少女每日至少應攝取1200毫克的鈣、成年女性1000毫克。最好的鈣質來源以天然食物為首選，乳類食品如牛乳、乳酪、優酪乳等…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…益氣血，常用於治療傷科和婦科病患，尤其是若家中有正逢青春期的少女，許多媽媽更是每月燉煮由當歸、防風、熟地和白芍組成的四物湯，或是簡單的當歸鴨湯，為其調經和調整體質。然而，再…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
穿高跟鞋墊腳賞花藏危機〜3錦囊防足傷害

4月是賞花季節，門診發現，有不少女性整天穿高跟鞋上山賞花，常造成下背痛、踝關節扭傷，甚至急性足底筋膜炎。醫師指出，高跟鞋是許多女性的最愛，建議挑選鞋子，最好不要落差超過5公分，同時…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…是「排卵痛」惹禍！多數人對於排卵痛多半較陌生，事實上，仍有不少女性每逢排卵期就飽受疼痛之苦。想要一甩排卵痛該怎麼做？中醫師表示，做好日常保養、保持氣血暢通，遠離肝鬱氣滯、氣滯血瘀2…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
范冰冰三明治洗髮，脫髮族救星？醫：這一點小失分

…雄性禿有差異** 女性除了擔心因壓力造成圓禿，其實，也有不少女性深受雄性禿的困擾。但是，男性雄性禿與女性雄性禿的差別在哪裡？皮膚科醫師趙昭明表示，男性雄性禿一般分為7階段，一般會…
http://www.top1health.cn/Article/242/57047
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…」，幫助民眾有效降低壓力！ ![過年來自長輩的壓力，常讓不少女性身心煎熬。(圖片提供／台北市萬芳醫院)][130300] 台北市立萬芳醫院精神科醫師潘建志指出，很多人一到過…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
疝氣不是男人專利！女性久站、搬運重物也是高風險群

…上成年人疝氣多好發於男性身上，女性相對較少見。因此，也導致不少女性患者在醫師診斷為疝氣時，常會有這樣的疑問:「疝氣不是男生才會得嗎？」其實，從事常需久站或搬運重物工作的女性勞動者也…
http://www.top1health.cn/Article/302/56689
學司馬懿養生！中醫師教你做「華佗五禽戲」拉筋延壽

…後1小時內、懷有身孕者也不宜從事。此外，未成年的青春期少男、少女因為筋骨尚未成長完全也不建議操作。
http://www.top1health.cn/Article/239/56595
眼皮跳、腿抽筋…，是什麼毛病？原來這個缺很大…

…」顯示，大多數兒童和青少年沒有得到建議的每日攝取量，53％的少女攝取不足。 **鎂是「天然鎮定劑」，扮演關鍵營養素角色** 鎂是一種不可少的礦物質，每天在體內超過300種不…
http://www.top1health.cn/Article/141/56485
想重拾「少女肌」？謹記4點讓你肌膚超逆齡

…很脆弱，若沒有好好的照顧，很有可能讓你提早老化，讓20出頭的少女卻看起來有著30幾歲的皮膚。這時候，把握以下幾點，持之以恆的保養妳的肌膚，必定讓你重現水潤飽滿的「少女肌」。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/56504
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

… 冬天也是食慾大開的季節，許多人吃完正餐就想吃零食，甚至有不少女性喜歡把零食當正餐，再加上朋友聚餐時大吃大喝和冬季進補的習慣，不僅會攝取過多的熱量和脂肪，也容易形成「濕熱體質」，在…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
天啊，「妹妹」長出花椰菜！得到菜花了怎麼辦？

門診時間遇到一位悲傷少女，在我面前哭訴自己的「妹妹長出花椰菜」，除了染病的擔憂，還有一件很令少女百思不得其解的問題，那就是她與男友都只有對方這麼一個單一性伴侶，可是男友卻沒有中獎的…
http://www.top1health.cn/Article/234/56273
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

爸媽們還在對家中的低頭族少男少女感到無奈、不知如何勸導起嗎？美國時代雜誌報導指出，是時候該更關心孩子們的手機使用行為了，研究顯示，孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界，將會影響心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
小嫻、何守正分手結局可能翻轉？醫師：可惜未借卵子

…MRKH），通常是到了青春期月經該來沒來，求醫而被診斷；有些少女則是要「炒飯」，熱情男友才發現「不得其門而入」。難道，有這樣問題的女性就註定無法擁有正常性生活嗎？蔡鋒博醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/56167
不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

… **一天一匙肉桂緩和經痛、出血** 經痛是不少女性要忍受大半輩子的宿敵，月經週期前列腺素合成、釋放量增加，特別是子宮內膜PGF2α濃度大量上升，造成子宮收縮、痙攣、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109