… 陳鴻鈞醫師提醒,成人若出現「泡泡尿、水腫、高血壓、貧血和容易疲倦」等5大症狀,就要提高警覺,盡快到醫院找腎臟專科醫師做尿液和抽血檢查,以確保腎臟的健康。 另外,目前全台1…
http://www.top1health.cn/Article/240/36930…力、預防感冒和流感,補氣中藥材怎麼吃?李佳穎中醫師提醒,平常容易疲倦、喘氣且被專業中醫師診斷為「氣不足」的人,適合天天吃黃耆和蔘補氣,只是每日的攝取劑量仍需視個人體質和身體狀況而定…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…皮膚慘白大部分是屬於血虛體質。 這類型的朋友平常會覺得容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸,且舌質會比較淡、白;舌苔比較薄、白;女性朋友會發現經血的顏色比較淡、稀。當出現以上這些症…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…上容易出現彷彿打冷顫般的磨牙聲響外,往往也伴隨有怕冷、頻尿、容易疲倦、頭暈,精神體力較差等症狀。 **◆** **材料:**黃耆5錢、當歸2錢、桂枝2錢、艾葉2錢、牛肉(不加亦…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665…** - 適用對象:適合氣虛體質、吃得少也易發胖、泡芙族和容易疲倦的人。 - 作法:取陳皮3錢、黃耆3錢和茯苓2錢,加水煮成600c.c.茶飲,餐後飲用。 - 說明:黃耆是補…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645…3個月。雖然體重有下降,但患者多常會自覺免疫力下降,常感冒,容易疲倦,四肢冰冷,肚子脹氣,甚至有年輕女性產生月經延後情況。 <!--more--> ![減重專科醫師劉伯恩(左圖…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624…質,容易影響紅血球的製造,使氧的供應發生不足,而除了會使孕婦容易疲倦、虛弱、暈眩、呼吸急促、心跳加快外,也容易造成早產及新生兒體重不足。 最佳的鐵質來源是動物的肝臟,但現代人…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531…. 嗜睡或失眠。 5. 動作莫名變得激動或遲緩。 6. 容易疲倦或失去活力。 7. 無價值感或強烈罪惡感。 8. 注意力不集中或猶豫不決。 9. 經常出現自殺想法。 !…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352…調,進而影響腸胃,容易出現腹瀉、便便黏馬桶、帶下多、舌苔厚、容易疲倦、下肢水腫等情況。平時建議少吃生冷的食物,包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜等,平…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…1.「虛胖」體質:**指肥胖之外,並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、多汗尿少,有時下肢還會出現浮腫者。 **2.「實胖」體質:**指體內脂肪積聚過多所造成的肥胖,其體格較為結實…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…包括整個孕期承受大大小小的身體變化,像是:睡眠品質差、頭暈、容易疲倦、心理壓力大、情緒焦躁 ... ,都可能讓孕婦感覺自己大腦耗弱,注意力難集中,容易忘東忘西,腦筋不好使等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/32731…通常月經量少、顏色通常較淡且質地較稀,臉色時常蒼白、萎黃,且容易疲倦、頭暈、心悸,舌質淡白、苔薄白、脈細弱。此外,身體怕冷也是一種血虛的表現,冬天容易手腳冰冷的人,可以多飲用四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652…下降速度雖然快,但同時免疫力也會下降,精神狀況容易出現問題,容易疲倦,而且可能會出現血壓偏低、貧血、皮膚粗糙等症狀。 此外,利用極低熱量減肥法的人,其基礎代謝率也會下降,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095…巨大,以及飲食不均衡、缺乏運動等,因此容易引發睡眠債,讓身體容易疲倦。 **雞精提昇睡眠品質,從攝取正確營養開始** 長期疲勞會使人健康失衡,出現無法專注、健忘、情緒不穩,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001…分4種:氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛** 氣虛者,講話無力、容易疲倦、常打瞌睡、胃口不好、不常做運動等;血虛者,如貧血、面色蒼白、容易頭暈、指甲按下去血色恢復較慢。氣血兩虛者,則包…
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