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「哎喲!腰酸背痛怎麼都好不了呢?」這樣的疑問,相信是許多婆婆媽媽的心聲。背部是負擔身體大部分重量的地方,人體許多動作都跟背部肌肉有關,但現代人除了因為長時間久坐而容易有肩頸、背部的…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459…、剁鴨也不例外,累得要死不打緊,還需看大姑、小姑的臉色,就連婆婆和鄰居也會施予懷孕生子的壓力,總是詢問「懷孕了沒?」 隨著年節的腳步接近,方小姐一想到回鄉過年就睡不著,心神不…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311…**烏參怎麼挑?飯店主廚有撇步** 每到農曆春節,許多婆婆媽媽為了犒賞家人一年來的辛勞,花大錢購買烏參卻怕買到劣質品。對此,台北市餐飲工會常務理事、知名飯店主廚盧錦桃建議,選…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306農曆年即將到來,婆婆媽媽們要開始準備辦年貨了,但是怎樣採買年貨才能聰明又健康?衛生福利部提醒民眾,年菜食材選購及調理應注意「4」要項、「5」原則,營養治療師則是以「5到3不」小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260又到了年終大掃除的時候,許多家庭婆婆媽媽因頻繁使用清潔消毒產品,甚至混搭使用強鹼和強酸類清潔劑,不僅引發接觸性皮膚炎,甚至讓自己暴露在有毒氣體的風險中,可能導致呼吸道疾病。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/49/17246…你吃得甜蜜蜜!」冬瓜糖是常見的年貨零嘴,每當過年拜拜時,許多婆婆媽媽都會用冬瓜糖當貢品,冬瓜糖象徵「甜蜜圓滿」的寓意,不過,你知道冬瓜糖隱藏哪些食安危機嗎?醫師提醒,雪白的冬瓜糖常…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166…、脹氣或便祕等腸胃疾病。營養師提醒,正在為過年菜色大傷腦筋的婆婆媽媽們,設計菜色變化時,不要忘記多準備一些高纖、低熱量的食物,且減少烹調程序,才能保留食物營養素,吃得健康又安心。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095年關將近,婆婆媽媽們已經開始摩拳擦掌準備採買年貨,不過,年貨大街商品琳瑯滿目,到底該怎麼挑選年貨零食,才能食得安心呢?以魷魚絲來說,許多民眾常是一口接著一口,越吃越順口的結果,就是…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077高雄一位高齡90歲的婆婆,連續一個月以來食慾不振,體重直直落,時常咳個不停。連走路都喘不過氣來,只能以輪椅代步。前往義大醫院呼吸胸腔內科求診後發現,已經是肺腺癌第四期。沒想到經過積…
http://www.top1health.cn/Article/88/17027農曆春節再過一個月就要到來,不少婆婆媽媽們開始構思年菜料理,但食安危機搞得人心惶惶,到底食材要怎麼選擇,才不會讓心愛的家人吃進毒素?年菜要如何調理才能美味又健康?食藥署邀請名廚潘岱…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908…訪聖誕老人專屬坐騎馴鹿與小木屋,遊客還有機會與聖誕老公公、老婆婆合影留念,當然別忘了在這裡寄出一張蓋有聖誕老人郵戳的明信片唷! **(4)珍娜溫泉&冰博物館** 珍娜溫泉…
http://www.top1health.cn/Article/198/16750…吃未煮熟的蛋白質。 **NG食物7:補品:** 很多婆婆媽媽們以為,孕婦吃補品對胎兒好,因此總會自行買藥材來燉補。其實,熱性的補品對準媽媽及寶寶造成的壞處大於好處,特別是以…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727食用油摻銅葉綠素雪球愈滾愈大,對於婆婆媽媽們來說,更是提心吊膽「皮皮挫」!每個人都在問:「到底什麼油才能吃啊?」如果要求自保,此時已經有人呼籲動手做「無油料理,讓毒油滾邊去!」人氣…
http://www.top1health.cn/Article/172/16354…48歲的鄭多蓮,是兩個孩子的母親、一個男人的妻子以及一個侍奉婆婆的媳婦。曾經只是一個再平凡不過的中年婦女,但是現在完全沒有人會叫我大嬸。其實我根本沒變,依然是每天忙著為一家六口做飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051中秋連假到來,即使颱風虎視眈眈,民眾的烤肉興致不減,婆婆媽媽們趕快四處採買烤肉食材,營養師提醒多以蔬果替代高油脂的肉類,且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」,可降低鹽分和熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626