… **No.3/愛吃生冷冰涼的食物:**「天熱吃冰、天冷吃鍋」是人之本性,但從中醫的角度來看,如果經常攝取太多的冰冷寒涼食物,雖然可以滿足一時的口腹之慾,長期卻可能影響脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461**雞胸肉.舒肥原味** 冷藏保存 2天內(未舒肥前)。 冷凍保存 1個月內(需倒掉醃汁)。 ※以上為雞肉預漬後但未舒肥過的保存期限; 而舒肥後的雞肉則可冷藏2天,冷凍2週…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092高雄1位6歲的小朋友,一週前有個小感冒,3天前卻出現左大腿疼痛。父母不敢大意趕緊帶他至骨科醫師求診檢查,發現他的左大腿在外觀上雖沒有異常,但左下肢的長度竟比右下肢長約1公分,再經門…
http://www.top1health.cn/Article/80/56947…超過3個手掌大的患者,務必積極至皮膚科就醫。 天冷補身正當時,加上年節菜色包含各樣藥膳食材,許多乾癬患者會利用過年期間透過食補,希望乾癬病灶獲得改善,然而過多食用薑母…
http://www.top1health.cn/Article/88/56834…業泌尿科醫師怎麼說! **冬天常跑廁所有2大原因!天冷流汗少、刺激交感神經過度引起** 泌尿科吳哲安醫師表示,冬天相對夏天比較常跑廁所,其實十分正常。人體水分代謝的主要…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786天冷,偏偏半夜頻頻起床解尿5、6次,想解尿又半天解不出來,解出來又解不乾淨,甚至賣力解到汗流夾背;有時憋尿又憋不住,還走不到廁所,已經尿濕內外褲…,這就是攝護腺肥大患者典型的寫照。…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732氣溫驟降,肌肉變得緊繃,除了肩頸容易痠痛,也會出現落枕困擾。門診發現,寒假期間,求診案例有增多情況。復健科醫師提醒,平日除須多加注意頸部的保暖外,並掌握2原則,避免同一姿勢維持太久…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803…壓飆高,有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡,避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有助降血壓的「白背黑木耳湯」,穩控血壓保平安。 ![][130417] …
http://www.top1health.cn/Article/80/56731…喉紅腫,造成聲音沙啞。還有因為長期過度使用聲帶所致,尤其近日天冷,容易感冒或鼻過敏,讓咽喉腫脹,突然燒聲甚至鎖喉的人,大約比平常增加2成。 **喝酒飆高音 聲音沙啞又破音**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766天冷,不能宅在家不動如山,還是要讓身體動起來,尤其適合做溫和的運動,如果要達到年前年後減重效果,更別忘一起跟著簡文仁做一套「狗年如意操」,融合強化肌力、有氧、平衡、伸展運動,每天只…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776… 新竹工業園區有1名60歲吳姓男子,有多年的三高病史,日前因天冷找朋友一同吃鍋喝酒祛寒,酒酣耳熱後回家,不料半路就感覺右眼不對勁,彷彿突然被關上窗戶一般,經診斷竟是眼中風,後來經緊…
http://www.top1health.cn/Article/67/56739…心血管。 衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,天冷小心猝死,尤其「緩進式寒潮」發威,全台冷到爆,根據消防署統計,短短4天(1/30至2/1)全台猝死人數就已突破154…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707知易行難,每個人都知道「多動才會瘦」,然而,冬天冷颼颼,又會下雨,許多人還是只想賴在家裡看電視追劇,幾天下來,就會發現肌膚漸漸鬆弛,人好像也胖了。其實,想要鍛鍊身體不一定要往外跑,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56559最近天氣變化大,一下子陽光普照,一下子卻又寒風颼颼,陰雨綿 綿。在這個季節裡,診所最常見的病號就是「咳嗽」,有人甚至是從農曆過年就一直咳咳咳。幾乎每個人都說:「醫師,我的咳嗽一直都…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688…助皮膚乖乖不作怪。 ![][195703] **天冷+壓力+空污 小心冬天蕁麻疹發作** 中醫經典《黃帝內經》曾提到對蕁麻疹的論述:「風邪客於肌中則肌虛,真氣發散…
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