…保持體表毛孔呼吸通暢,如此自然不易受到外在的濕氣影響。同理,夏天天氣熱,大汗淋漓後,如果沒有先把汗水擦乾就直接沖冷水,在毛孔未完全閉合之際,也容易讓濕邪入侵體內。 雖然,濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476夏天高溫溽暑,不僅會讓人大汗淋漓,容易感到煩躁、情緒不穩,有甲亢病史的朋友,更要小心甲狀腺熱出病,使甲狀腺亢進症狀復發、加重!究竟想要避免甲狀腺鬧脾氣,該怎麼做才對呢?中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460**炎炎夏日,冰敷脖子助降溫?** 夏天到了,會出現各式各樣的降溫產品,手持式電風扇啦,拭汗濕紙巾或是可圍在脖子上、裡面能放入冰冰涼涼保冷劑的小圍巾、降溫冷凝墊等(還好都不是我朋…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439很多人一到夏天,皮膚就爆乾,甚至非常的癢,常常去西醫看診,西醫往往回答是濕疹,也有說是脂漏性皮膚炎,結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎。中醫師表示,皮膚在急性期時發炎腫痛,或許擦藥膏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414每到夏天舉手總要遮遮掩掩,就怕腋下濕答答有礙觀瞻,或飄出臭味而影響人際關係。到底想要改善狐臭問題,該怎麼做?定時刮除腋毛有幫助嗎?止汗劑VS除臭劑成分、作用差在哪裡,在什麼時機下使…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418…上健康** 亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任表示,又到了夏天西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴。近來腎臟科門診就陸續出現多位腎臟病老患者在門診抱怨,最近手腳容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415高血壓病友注意,夏天更要留意血壓的變化!中醫師表示,炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房,在氣溫忽高忽低下,血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制,將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高!因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404時序進入夏天,是結石好發的季節,像是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等問題,很容易發生或復發。結石發作痛起來可是會要人命的,令人痛不欲生……。因此,一旦出現腰痛、血尿等狀況時…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394酪梨的營養多到數不清,但酪梨於五大營養類被歸類為油脂類,故便當的副菜部分就以清爽為主要訴求吧,以多樣的料理及均衡的營養,滿足不同時刻的胃口。※僅適合常溫(冷)食用 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75393氣溫不斷升高,悶熱又潮濕的夏天,最怕中暑。為了清涼退火,馬上會想到喝涼茶,夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手,市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…環境影響,容易造成肌膚的屏障受損** 不禁有人好奇想問:「夏天為何也需要保濕呢?」由於夏天天熱,容易流汗,水分流失較快,有些人知道要使用化妝水幫肌膚補充水分,甚至使用含玻尿酸或維…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296氣溫漸漸上升,有沒有感覺身邊的蚊子變多了?沒有錯,蚊蟲的多寡的確與溫度高低有直接相關,研究發現,溫度在20℃以下,蚊蟲通常活動力較低,隨著溫度上升,蚊子的活動力也逐漸增加;不僅如此…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364…危險處所。 **溺水意外的發生** 夏天最棒的消暑活動想必是戲水,因此夏季溺水事件也就頻傳溺水,根據統計每年全球有36萬人死於溺水。溺水通常始於一段時間的恐…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328有看日劇、日本動漫的朋友,或多或少都對於日本人夏天愛喝麥茶消暑的習慣不陌生,就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者!但除了無咖啡因、方便取得外,麥茶究竟有什麼好處,能夠讓它備受推崇呢?…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317…蘿蔔夏吃薑,不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家,夏天多吃薑,是健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。但是,真實情況真的是這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161