四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣

台灣本島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內，四季分明，5月到9月是臺灣的夏季，夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響，之後則受到副熱帶高壓影響，氣溫經常可達27到35度，濕度亦高。就地…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…卡的困擾。日前大陸知名男星馬天宇在大陸綜藝節目《拜託了冰箱第四季》中，首度曝光私人冰箱中有許多養生食品，其中大家比較少見的是他珍藏的麥蘆卡蜂蜜，據他表示是因為工作緊張忙碌，常有排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

一年四季中，秋天最易掉髮。中醫師指出，秋天氣候乾燥，容易使毛囊萎縮，如同「秋天落葉」一樣，容易導致大量掉髮。而中醫認為，頭髮反映肝腎健康，養髮首重活化腦部。建議可用「八優養生法」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
內褲老是濕答答～夏天白帶多的4大原因，第1名是？

…小褲褲濕答答的情況，甩不掉的黏膩感讓人做什麼事都覺得煩！一年四季，為什麼女生在夏天的陰道分泌物特別多呢？如果妳猜的答案是「愛吃甜食或吃太多冰」，那就錯了！ ![][204293]…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461
助減重又防癌，「蔬菜之王」花椰菜人人可吃？這2種人要三思

… 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，在台灣，幾乎一年四季都可以吃到花椰菜。花椰菜屬於十字花科蔬菜，營養成分是同類蔬菜中的第1名，被譽為「蔬菜之王」。其實，花椰菜是不折不扣的…
http://www.top1health.cn/Article/101/61354
大便乾硬「嗯」不出來〜益生菌要吃多久、吃多少？

…** **原則1：**每天至少攝取1份莢豆類食物（如豌豆、四季豆等），以及至少5份以上的蔬菜水果。 **原則2：**一半以上的主食以全穀類、燕麥為主或添加麩皮，並盡可能減少精緻…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716
省時又少油！DIY紙包料理有這5大好處

…片150g，鹽巴、黑胡椒各少許，杏鮑菇1根、紅甜椒1/6個、四季豆4根、梅肉1/2個梅子的量。A醬油2小匙、味醂1小匙。 ![][136830] **做法（一人份單獨包…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131
網傳：用洗髮精洗澡能去除汗斑　皮膚科醫師解答…

…是脖子、腋下、胸部、軀幹、背部等更是易好發部位。雖然汗斑一年四季都可能發生，但根據臨床統計，仍多常見於高溫炎熱、流汗機會多的夏季；抑或是冬天因穿著過多厚重衣物、皮膚無法透氣而引起。…
http://www.top1health.cn/Article/242/57961
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…物性蛋白質，分量統統減半，改用熱量較低的蔬菜，例如：花椰菜、四季豆、香菇或玉米筍等替代。 **進階方案：**捨棄炸物，改用滷味或烤物替代。燒烤可以逼出食材的油脂，減少油量，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…似家常便飯，其實不然，遠離感冒上身，營養師教大家依照香夏秋冬四季分別吃一些適合的料理，有助對抗感冒威脅！ **感冒不是小病，處理不好會變成各種病的源頭** 如果生病，可…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…物以及體溫也會因為無法達成調節，生成熱證。濕熱證一年四季都會有，但以氣候潮濕炎熱時尤為多見。濕熱證的病變中心主要在脾胃，所以濕熱證體質的人常有腹部脹悶、反胃噁心，便祕或腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
跟著許瑋甯的美女教練一起做！2招快速翹臀瘦腿超有效

春天絕對是一年四季中，CP值最高、成效最棒的塑身時機。想要擁有性感的翹屁屁與蜜大腿很簡單，不妨在炎熱的夏日來臨前，趁早晚溫差大，還穿得住長褲、長裙之際，好好訓練一下我們的臀部與腿部…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…單獨出現，病情嚴重時各種症狀都可能發生，而且各種年齡層、一年四季都可能發作。 **健脾胃3錦囊　一覺好眠** 無論病因如何，改善生活作息和養成健康的飲食習慣，都是治療中不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…中，大豆、味噌、月見草、葛根、山藥、黃豆、黑豆、毛豆、豌豆、四季豆、地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈類中都有這類成分，由於存在於大豆中的含量最多，所以通稱為大豆異黃酮。不過，大豆異…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
對抗頭皮屑，塗檸檬汁、水楊酸很有效？醫師揭真相…

…**頭皮屑產生：誤使用刺激性的護髮用品有關** 頭皮屑一年四季都可能會出現，但在春秋天，由於溫度變化，表皮代謝不規則，狀況會特別明顯。頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232