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「同類」搜尋結果
總共找到 323 筆符合關鍵字「同類」的資料-
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康
…菜以外，也能從海藻、菇類中取得，掌握每餐至少要有三種顏色，不同類型的膳食纖維為原則，例如：花椰菜（綠）、紅蘿蔔（紅）、黑木耳（黑）。 夾取自助餐蔬菜時盡量將湯汁瀝乾，並且將主…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092 -
男生注意！散步騎車20分可防心臟衰竭
…臟衰竭的風險都要高於中等強度的體能運動的男性；研究者評估了不同類型的體育活動後發現，每天走路或騎車至少20分鐘與心臟衰竭危險下降相關。 專家評述： Sanjay A S…
http://www.top1health.cn/Article/248/36596 -
控血脂、降血壓！紅麴3驚人效用好威
…onacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435 -
「醋」進健康好幫手 蘋果醋緩和飯後血糖
…，甚至根本不含蘋果醋。要分辨蘋果醋純度並不難，不過需要同時有同類商品來作比較，結果會比較客觀，蘋果醋會聞到的是蘋果發酵的香味，但不是真正太濃烈的蘋果味道，不然就是加香料的了，同時蘋…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337 -
偏頭痛原來有地雷食物 過年少碰這些…
…痛發作時經常產生如心跳搏動樣的疼痛，除了以上提到的症狀，因不同類型，偏頭痛還可能有暈眩、噁心、先兆性閃光亮點等症狀。有許多誘發因子都可能引起病人偏頭痛發作，如作息不正常、過勞、特殊…
http://www.top1health.cn/Article/31/34379 -
上班吃出好腦力 先從吃健康早餐做起
…吃早餐，讓身體健康亮起警訊。][92241] 相較於上一次同類型的調查，有3成的上班族，無論是記憶力、專注力以及創造力等方面都是每況愈下的。而專家就指出，不吃早餐以及吃錯早餐就是…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170 -
減肥外食輕鬆吃 麵攤小菜知多少？
…有烹調食物少不了的油脂類。每類食物主要營養素與熱量均不同，而同類的食物營養素和熱量接近，故只要掌握該小菜的食物分類，就很容易知道該如何搭配你的主食。 **肉類** 肉類指蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003 -
護眼大作戰！3歲起就要定時視力檢查
…皮下垂、先天性白內障、視網膜玻璃體病變等。 他指出，「不同類型的弱視，處置方式不同，但是若能把握8歲前的黃金治療期，及早治療，進步效果明顯」。否則任由發育中的大腦長期失去視覺的…
http://www.top1health.cn/Article/244/33990 -
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣
…，多選擇植物性食材與新鮮非加工食材較有保障。而其也特別針對不同類型的食物一一說明健康選食的技巧： - 全榖根莖類：建議選擇玉米、南瓜、山藥或糙米飯等新鮮食物，避免加工品如麻糬…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979 -
減肥必看！「醣」要怎麼吃才會瘦？
…號稱100%的純罐裝果汁都不行。而國外，多數把水果和果汁當成同類，所以很容易變胖。」 ![ ][91530] 「什麼，我一直以為喝果菜汁很健康，所以最近一直喝，難怪瘦不…
http://www.top1health.cn/Article/101/33920 -
中風復健利器 體感偵測助一臂之力
…感」而放棄復健。因為手是複雜的器官，大拇指就有8條肌肉控制不同類型的運動，其它4指也各有6條，復健必須活化各條肌肉，患者才能有效控制每個指關節動作。 特別是，手指動作不佳的患…
http://www.top1health.cn/Article/167/32712 -
抗癌個人化治療 助乳癌病人拚治癒
…劉良智表示，乳癌治療現在已經朝向個人化量身訂做的方式，針對不同類型的乳癌已有相對應的因應策略，病人在診斷為乳癌時，不需感到害怕，應好好與醫師配合，就有機會戰勝疾病。 
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